家常炒菜教程:生菜瘦肉沙拉炒做法及食材清单

家庭小炒500款菜谱

1.酱香茄子2.瘦肉,沙拉炒3.贝肉,家常炒4.鲜蘑菇,素炒5.炒菜花6.鸡肉炒菜花7.青椒肉丝和腐竹8.卷心菜醋9.肉末粉丝锅10.蒜蓉排骨11.菜煎鸡蛋12.炖猪腿13.糖醋尾炒瘦肉沙拉。
准备材料:生菜叶1-2片,瘦肉适量,大蒜适量,盐适量。
生菜去皮切块,加入瘦肉。
将大蒜切碎。
2.在煎锅中加热油。
3.加入切碎的大蒜,炒香,搅拌。
4.加入沙拉,稍微炒一下,搅拌。
5.加入适量的盐,继续炒,搅拌。
6.将沙拉压到锅边,加入瘦肉片。
7.快速均匀地炒沙拉和瘦肉。
8.炒至肉变色即可食用。
9.重新装满餐具。