本人要做自选快餐，求菜谱，大家有什么菜式可以介绍一下？做6块7块8块9块10块的1.作为公司订单负责人，我想向您推荐一些快餐食谱。六元菜包括：泡菜黑眼豆、炖茄子、西红柿鸡蛋、蘑菇蔬菜、蒜泥白菜、酸辣土...
管理一个一百五十多人的建筑工地食堂,想了解一周菜谱.谢谢至于荤菜：手撕猪肉、鸡腿、培根、咸鸡块（有时还有成吨的鱼块、大排骨）、炸猪肉土豆、土豆炸鸡等。素水煮的。白菜和腌菜、豇豆、空心菜等，日常汤只能是...
早晨和晚上都运动的话，晚饭到底吃还是不吃，有没有懂得给点减肥的建议我不吃午饭，体重在稳步下降，但还是成为瓶颈，反正我觉得还不错，吃喝两三天后体重不会增加一点，所以不用担心减肥，只是少吃点。反正现在下午...
家常荤菜1000道菜谱2000道菜谱（2、1、松子2个、辣虾3个、老坛子凤爪4个、泥鳅辣椒5个、鱼片6个、辣椒肠7个、咸蛋8个、糯米腊肉卷9个、软椰子丸子10个、香排骨11个、椒盐排骨、松子粒（插图）...
7元1荤1素食堂菜谱谢谢！周一：午餐：红烧排骨、胸肉、红烧茄子、拌黄瓜、炒芥菜、玉米骨汤。晚餐：水煮鱼片、蒜炒猪心、干扁豆、凉拌沙拉。-炒蘑菇、枸杞猪肝汤周二：午餐：黄豆炖鸭、酸菜炒大肠、炒莲藕、红烧...
营养餐食谱大全以下是一日三餐的营养膳食食谱完整清单：早餐：1、牛奶燕麦片：将1/2杯燕麦片加入1杯牛奶中煮至粥状，加入适量蜂蜜和水果，混合。2、煮鸡蛋+全麦面包：煮一个煮鸡蛋，搭配一片全麦面包和一杯无...
素凉菜菜谱大全（素凉菜的做法有哪些）1.切碎的七彩凉板【原料】金针菇100克，平菇3个，芹菜100克，胡萝卜50克，小辣椒2个，嫩姜，陈酒，镇江香醋，白糖，郫县L'豆沙适量。【做法】1、金针菇切指长段...
不节食如何5天瘦10斤（轻断食减肥附食谱）轻断食减肥法可以帮助你在五天内减掉十磅。不需要节食，调整饮食结构即可。第一天选择烤煮土豆或紫薯，富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，有...
WOWLM烹饪食谱大全？美味的小鱼,1,-,-,新鲜美味的小鱼,塔里安博丁/艾尔文森林-金镇,格蕾塔甘特/邓莫罗-华丽的村庄,苏瓦迷雾行者/雷霆崖,娜奥米亚/泰达希尔-多拉纳尔，莉兹贝丝克伦威尔/幽暗...
一日三餐减肥食谱表1.早餐：两片全麦面包，两个猕猴桃或苹果，橙子和一杯热牛奶。早餐也可以选择一些富含蛋白质的食物，比如煮鸡蛋、瘦肉等。2.午餐：无限量鸡肉（煮或烤，去皮），西红柿（如果没有数量限制），...
员工餐菜谱大全便宜员工用餐菜单（周一至周日）：周一早餐：包子、牛奶（或豆浆）、煮鸡蛋1个、腌黄瓜。午餐：米饭、蘑菇白菜、糖醋鱼尾、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮、冬瓜。周二早餐：窝窝头、牛奶...
求机关食堂一周菜谱二荤二素一汤，一人一天10至15元标准，南北方人都有，跪求详细点本周为您推荐的菜谱：周一；午餐：豆浆1杯，100到200P，蔬菜肉馒头，橙子1个。午餐：宫保鸡丁、芹菜豆腐皮、蘑菇蛋汤...
求食堂员工一周菜谱。中晚两餐每人15元一餐小米、玉米、南瓜、粥、番茄、水煮蛋、水煮蛋、紫菜、水煮蛋、玉米粒汤、海带汤、面汤、水煮猪肉白菜、粉丝土豆汤、白萝卜汤、海带汤、炒肉片、豆腐汤、粉丝肉末、狮子头...
斋饭素食菜谱大全素食餐食食谱完整清单：1.素食紫菜卷材料：-400克寿司米-540毫升水-4汤匙酱油-2茶匙蜂蜜-1茶匙大蒜，切碎-80克老豆腐1块1块，切5厘米宽的块-2汤匙米醋-4片寿司紫菜皮-1...
高三学生吃什么补脑早餐：牛奶、鸡蛋、苹果；午餐：菠菜粉丝汤、番茄菜花、蒸排骨；晚餐：三鲜饺子、木耳黄瓜、面条粥。绿豆汤是消暑必备的甜点，早餐、午餐和晚餐也提供。高三学生十大补脑食谱早餐高中生十大健脑食...
工地食堂16人一荤一素一汤一周的菜谱周一粥、酸豆、包子、茶叶、鸡蛋、红烧丝瓜排骨、炒鸡蛋、蒜蓉生菜、紫菜虾汤、糖醋鱼块、粉条、烤牛肉、葱油、冬瓜、番茄鸡蛋汤、周二豆浆、油条糕、青椒、牛肉丝、自制豆腐、...
求素菜凉拌菜谱哪些素菜可做凉拌菜1.凉拌花生将花生用冷水浸泡过夜。早上醒来，你会发现花生米越来越粗了。用大火烧开一锅水，加入蒜苗和胡萝卜，焯水，然后捞出放在冷水中。然后我在这个锅里放了一些水，这个锅里...
经典湘菜100款的菜名湘菜，又称湘菜，是正宗的湘菜风味。其独特的酸辣口味和丰富的食材组合，创造了传统的湘菜文化，被誉为“中华八大菜系”之一。湘菜中的经典菜肴有很多，下面我们就为大家介绍一下全部100道...
五元一餐的食堂菜谱是怎样的？1、素菜-酸辣冬瓜：0.50元/50克-油青椒：0.50元/50克-二色萝卜片：0.50元/50克-凉粉：0.50元/50克-鱼露、沙拉：0.50元/50g-虎皮尖椒：0....
急求单位食堂菜谱（一天15元标准）。早汤面、馒头、自选油条、炒饭、炒面中餐：二荤二素一汤晚餐：二荤二素一汤我管理800人的工地食堂求一周的菜谱第一周参考菜单（每天10元）早餐（2.00）午餐（4.00...
