夏天吃什么排骨汤好
冬瓜排骨汤材料：冬瓜300克，大排骨500克，干姜4片，葱2根，干红辣椒3个，盐。做法：将排骨放入沸水中焯两遍，然后用冷水冲洗干净。
锅中加入足够的水，放入排骨，大火煮沸，撇去浮沫。
加入姜片、葱角和干辣椒，转小火煮1小时。
将冬瓜去皮，切成厚片。
将其放入锅中，小火煮半小时左右。
冬瓜快熟时加盐，撒上葱花即可食用。
热天女性吃什么最能去火
去火汤——材料：绿豆、薏仁、少量黑芝麻、枸杞、红枣。此汤还具有清热解毒的功效。
骊州排骨汤对于退烧非常有效。
西瓜、梨，属于退热水果，味甘性寒，具有退热、降火、润肺、祛痰的功效。
橄榄味微酸甜，有解热、咽喉肿痛的作用，并有解毒作用。
杨桃能生津液、止饮、祛风热、利尿。
苹果可以产生水分、解渴。
葡萄：清血清热，利尿作用。
菠萝有助于抵抗夏季炎热，并具有利尿作用。
柿子能清热生津、润肺、止渴。
枇杷清肺止咳。
梅子具有清肝火、利尿生津的作用。
