家常滋补:海鲜菇白萝卜筒骨汤&海鲜菇瘦肉汤做法大公开

海鲜菇白萝卜筒骨汤怎么做

1.材料:管状骨三块,海鲜菇一小把,白玉菇一小把,香菇5朵,盐适量,白萝卜半个,纯牛奶2汤匙。
2、香菇、白玉菇、蟹香菇洗净沥干。
3.将蘑菇和白萝卜切成小块。
4、枸杞提前泡软。
5、将鼓骨洗净,放入冷水锅中,煮沸后捞出。
6、将鼓骨煮沸后,用清水冲洗干净,备用。
7.将其放回盛有冷水的碗中,然后在高压锅中煮半小时。
8.煮沸后,倒入锅中。
9.加入两片姜和适量的葱。
10.加入一汤匙料酒。
11.加入两汤匙纯牛奶。
12.加入蘑菇。
13.加入香菇和白萝卜,大火煮沸,然后改中火将香菇煮熟。
14.蘑菇煮熟后,加入浆果。
15.根据需要加入适量的盐和胡椒粉以及适量的鸡精。

海鲜菇瘦肉汤如何做?

海鲜蘑菇瘦肉汤非常鲜美,一点也不油腻,而且很有营养,每周喝一次这个汤,可以有效预防感冒。
来来来,我们来教大家做这道海鲜汤和瘦肉汤,一起来学习吧!1.将海菇洗净,去掉粘在上面的污垢,浸泡在水中十分钟,然后捞出沥干。
2.切一些姜片或片,加入一些葱花。
3.锅中加入水,加入海鲜蘑菇,煮约五分钟。
4.煮海鲜菇的同时,切一些瘦肉片,用生抽、蚝油和淀粉裹上。
海鲜菇煮熟后,加入瘦肉和姜葱调味。