川菜经典:鱼香肉丝家常做法详解

如何做鱼香肉丝

没有鱼,但尝起来有鱼的味道。

鱼香肉片的制作方法

步骤

1

主要材料有准备好。
将鱼片、笋片、蘑菇切块,葱切碎,蒜、姜切碎备用

步骤

2

将腌制好的肉片用盐、料酒和少许淀粉腌制10分钟

步骤

3

蚝油、生抽、醋、糖、豆瓣酱调匀成汁。
将剩余的玉米淀粉加入水中制成玉米淀粉酱。

步骤

4

加入炒锅。
热油,加入葱、姜、蒜炒香。

步骤

5

加入切碎的猪肉。
炒至肉丝变白

步骤

6

加入混合酱炒匀,然后加入切碎的肉丝竹笋和蘑菇

步骤

7

在一个小碗里放一些水和酱汁,然后加入酱汁,将所有东西炒均匀,酱汁就变成了酱。
汁浓一点就好了/p>

鱼香肉片成品图

鱼香肉片的烹饪技巧

温馨提示

1、豆瓣酱本身咸味较重,应适量添加。
2.食材的调料也可以是咸的或甜的,看个人口味。

做一鱼香肉丝写作文

1.告诉我一篇描述“鱼香肉片”的文章。

鱼香肉片是一道常见的川菜。
鱼香是川菜最重要的传统风味之一。
成品菜有鱼香,其味道由香料决定。
这种方法起源于四川民间独特的调味鱼的方法,现在普遍用于川式菜肴中。

鱼香肉片因其鱼腥味而得名。
鱼味菜肴是近几十年才出现的。
首创者是民国初年的一位四川厨师。
鱼香肉丝的“鱼味”是由泡辣椒、川盐、酱油、糖、姜末、蒜末、葱等调配而成。
这种香料与鱼无关。
它模仿了四川人煮鱼的调料和方法。
具有咸、甜、酸、辣、鲜、香的特性,用于烹饪调味。

这道菜的主料是猪肉,肥肉30%,瘦肉70%,绞碎后炒至光滑,肉质鲜嫩。
成品菜色泽红润,质地细腻,品质鲜美,鱼腥味浓郁。

相传,很久以前,四川有一个企业家家庭。
她家的人爱吃鱼,又看重调料,就加了葱、姜等调料。
烹调鱼时用蒜和酒、醋、酱油等调味,可以去除鱼腥味,改善口感。
一天晚上,女主人在炒另一道菜时,为了不浪费食材,她把上次煮鱼剩下的食材全部放进这道菜里煎。
当时她想可能是饭菜味道不太好,或者是家里的丈夫回来后很难向他解释。
正当她发呆时,丈夫下班回家了。
老公也不知道是因为饿了,还是觉得这碗很特别。
饭菜开始前,他把它们捧在手里,咽进嘴里,迫不及待地问妻子这道菜是用什么做的。
正当她结结巴巴的时候,她意外地发现丈夫一直在称赞她做的饭菜的味道:“这么好吃的菜是用什么做的?”,就这样,妻子只是详细地告诉了他。
这道菜是用烤鱼和其他菜肴的原料炒制而成的,因此味道鲜美。
因此,它被称为“鱼香炒”,因而得名。
后来,经过四川人几年的改进,这道菜在四川菜谱中长期使用,比如:B、鱼味猪肝、鱼味肉碎、鱼味茄子、三鱼味鱼碎。
如今,这道菜独特的口味受到全国各地人们的欢迎,风靡全国。

2.一篇鱼香肉丝小作文3尝试做不同的菜品,比如鱼香肉丝的制作过程来教我做一道菜:西红柿炒鸡蛋。

在妈妈的指导下,我先拿出两个鸡蛋,打成一个。
打开碗,撒上一些盐,然后用筷子将鸡蛋在碗中搅拌均匀。
然后将两个西红柿用清水洗净,放在案板上。
我拿起菜刀,像切西瓜一样切起来。
但西红柿滚来滚去,我无法切它们。
这时,妈妈说:“如果担心滚动的话,就从中间剪吧”,一只手剪,另一只手剪。
那我就不能再切了。
”听了妈妈的话,我立即纠正了自己的切方法,不一会儿,一个月牙形的西红柿就出现在了我的面前。
然后我把平底锅放在煤气炉上并开始点火。
锅热了,我加了一勺油,把鸡蛋倒进碗里。
当锅底的鸡蛋凝固后,用抹刀搅拌,然后将新鲜切碎的西红柿加入锅中,再搅拌几次。
我赶紧加了半勺盐,然后加了一些水。
锅内热气腾腾,犹如一条腾云驾雾的巨龙。
我赶紧用锅盖接住,把锅加进去,2分钟后一盘香喷喷的西红柿炒鸡蛋就做好了。

我很享受地品尝自己做的饭菜,连声说:“嗯,真好吃!”爸爸妈妈尝了之后,也称赞我做的饭菜色香味俱全。
我听后心里很高兴。
我想:以后我一定要多做些饭菜来减轻父母的负担!

通过这次做饭的经历,我明白了:首先做饭前要做好充分的准备,然后在过程中要控制好火候;

我不禁想,无论做什么,只要有才华,有天时地利人和,就一定能成功。

4.品尝鱼香肉丝700字作文

今天老师给我们布置了一个特殊的任务——学做一道菜。

当我回到家时,我以为我的父母已经宣布了这件事。
经过热烈讨论,我决定学做“鱼香肉丝”。

做饭,首先要买菜。
我和妈妈来到市场,精心挑选菰米、肉丝、洋葱和胡萝卜。
回到家,我穿上妈妈的围裙,一副小厨师的样子。
由于怕冷,我把茭白和其他蔬菜放进水槽里,随便冲洗了一下,然后放在一边,完成了任务。
妈妈说:“这样就不干净了。
”再冲洗一下!”我抿了抿嘴唇,心想:这不就是洗碗吗?你为什么这么认真?妈妈看出了我的想法,真诚地说:“你不仔细洗的话,会把细菌吃进肚子里生病的。
”我听了妈妈的话,认真地把菜洗干净了,放进了我的肚子里。
双手她们脱掉所有的衣服,在母亲的指导下,将它们切成厚度均匀的片,然后切成不同厚度的丝绸。
然而我切出来的丝根本不均匀,只是勉强通过了测试。
终于到了做饭的时间了!我打开煤气门,开火了,呃!为什么打不开呢?你妈妈做饭所以?我问妈妈:“妈妈,煤气灶为什么不开呢?”妈妈耐心地说:“你得把这个按钮按下去,然后向左转动,煤气灶才会打开。
”,它就按照妈妈的指示去做了。
我把锅放在火上预热,锅里倒入油,加入姜片和肉丝炒。
“嗗拉”的一声,就像是一个顽皮的孩子想要扑到我身上,溅到我手上的水烫得就像是被开水烫过一样。
我笨手笨脚地用锅铲把锅翻进去,来回跑动,有的跳出锅去接这个“小家伙”,一脸茫然。
妈妈实在受不了了,就来救我了。
当我看到妈妈熟练地挥舞着锅铲时,我真是兴奋极了。
过了一会儿,妈妈有些不好意思地把锅铲递给我,把洋葱和胡萝卜一下子倒进锅里,小心翼翼地领着我走。
在妈妈的指导下,我渐渐习惯了在锅里炒一点酱油,炒一下,然后加一小勺盐、糖和味精,再搅拌几下,沾一勺汁和调料。
如果没有问题的话,鱼香肉丝就做好了!直接出锅的鱼香肉丝,油腻得让人垂涎欲滴。
妈妈拿了一点试了一下。
她点点头说:“好吃!”她还对我竖起大拇指。
我感到非常幸运。

当我看着自己的劳动成果时,心里甜甜的。
同时,我也体会到了妈妈每天的辛苦。

5.写一篇关于鱼香肉丝的说明文(说明法450字)。

酥香有两层意思:酥指的是辣,香指的是味道,除了辣味之外,还添加了咸味,但毕竟是生的,所以需要合理的用量炒的时候要放油,油温热后加入姜蒜一起炒,以保留香味。
这意味着它介于煮熟和烧焦之间。
泡椒需要炒到只剩下一定的水分,不能太多也不能太少。
这需要长期的操作,这也代表了鱼香肉末的成分的重要性。

盘子里有猪肉片和鱼香米饭的组合物。
白色和黄色的猪肉特别引人注目,辛辣的红辣汤更是一种真正的享受。

鱼香肉片是我们家最喜欢的菜肴之一,也是妈妈的拿手菜。

鱼香肉丝,味道好,颜值也好。
盘子里有青椒和鲜红的萝卜。

准备鱼香肉丝非常简单。
把肉和青椒切成块,锅里加点油,加入姜、葱、花椒炒一会,然后加入肉丝炒熟,几分钟后,你就会收到满满一碗的肉和青椒。
色香味俱全的肉片就做好了。

看看这普通猪肉还有一个动人的传说。
相传很久以前,四川有一户人家爱吃鱼,对调料也很讲究:需要添加一些调料来消除鱼腥味,提味。
有一次,这家女主人在做另一道菜时,为了不浪费食材,她把剩下的食材和汤都加到了这道菜里。
当时,她觉得这道菜味道不太好,担心丈夫回来后很难向他解释。
但当她丈夫回来尝试这道菜时。
我多次称赞这道菜的美味。
并问她是怎么做到的。
于是她发现,这道菜是用鱼料和其他菜一起炒的,所以味道才这么好吃。
后来她把这道菜命名为“鱼香肉丝”,并一直流传至今。

吃鱼香肉丝也很好玩。
我吃茭白的时候总是先吃辣汤味。
然后放入口中,慢慢品味其内在的味道。
妈妈又回来晚了,但她还是煮了我百吃不厌的鱼香肉丝。
一上桌,我就迫不及待地拿起筷子吃了起来。
又香又辣又微甜,简直就是人间美味。

简单,不一会儿,我的肚子里就装满了一锅鱼香肉丝,满嘴都是辣汤。
妈妈看到我尴尬的样子,哈哈大笑。

7.鱼香肉丝历史200字作文

大家一定都吃过鱼香肉丝吧!这已经是一道很常见的菜了。
有的人吃腻了,想换换口味;但我很喜欢它,吃多久味道都不会变!

鱼香肉丝,味道好,颜值也高。
青椒、鲜红的胡萝卜和黄色的肉丝放在盘子里,配上火红的辣汤。
真的很好吃!

鱼香肉丝配米饭吃味道最好。
将辣味鱼香炸肉排汤加入米饭中搅拌。
芳香和辛辣的香气立即散发出来。
我最喜欢吃的是里面的肉,因为一旦鲜美的汤汁加入到肉丝中,就变得美味了。
不油腻,还有辣味,所以我很喜欢。

鱼香炸肉排的制作方法很简单:将肉、胡萝卜、青椒切块,去掉鱼香炸肉排的调料。
将肉、胡萝卜和青椒放入锅中炒,加入香料再炒5分钟。
香喷喷的鱼肉猪肉就做好了。

有一次,我和父母去一家餐馆吃饭。
过了一会儿,服务员赶紧把菜端上来,狼吞虎咽地吃了起来,一时间,爸爸妈妈看到我“惨不忍睹的样子”,都笑了。
我吃的时候,猪肉丝、青椒丝、胡萝卜丝似乎都堆在了一起,好像它在聚精会神地看着我,好像在说:“快来吃我吧!”它立刻就拿起了。

鱼香肉片看起来很好吃。
寒冷的冬天,吃一盘香辣可口的食物,温暖全身,不再感到寒冷,真是太好了。

听完我的介绍,你是不是已经流口水了?那就自己在家做吧!祝你好运!

8.写一篇关于烹饪美味食物的作文。

今天是我大展身手的时候了,准备我最喜欢的菜——鱼香肉丝。

我拿着笔记本去超市挑选了食材。
一到二楼,我就冲向第一个食材。
经过一番寻找,终于找到了制作鱼香肉丝的最佳食材,那就是郫县豆瓣酱鱼香肉丝最正宗、最美味。

因为这是我父亲多年的经验,这不只是一个玩笑。
到了农产品部,我小心翼翼地摘青椒,生怕摘不好。

去肉类部门的时候,我第一次左右挑肉,最后选了肉最瘦的一块。
我递给阿姨,阿姨还告诉我,我挑的肉很好吃。
看来我更擅长挑肉。
到了吃饭的时候,我把准备好的材料都洗干净,把胡萝卜和青椒切成两半,然后切成块。
起初我不敢碰胡萝卜,或者……”把它们切碎,因为怕伤到我的手。

切完胡萝卜后,我的手酸痛,脖子僵硬。
想起平时,我真佩服爸爸妈妈熟练的刀工。
再看我一眼,真的是天堂和地狱的区别。

当我切青椒时,我感觉不那么累了,而且比以前切得更快了。
感觉做饭有点有趣。

该割肉了,就像地狱之门,太难了!当我拿起肉时,我感到一种粘糊糊的感觉,真是不舒服。
我把肉切成块,看了看刀板,看到一道深深的痕迹。

看来我剪得太狠了。
第一步是:将蛋清和肉混合。

这对我来说非常困难。
拿出一个鸡蛋,啊!这不,蛋黄赶紧进碗里,把蛋黄拿出来。
你知道为什么肉和蛋白质混合在一起吗?哈!我妈妈说这样肉会更嫩。

我终于完成了准备工作,实际上花了27分钟。
如果是我妈妈,最多五六分钟。

我点燃了火,并把油放进去。
油热后,我加入葱、姜、蒜和郫县豆瓣酱。
炒香后,我加入了主料和肉,滚着滚着,肉香扑鼻而来。
做饭并不是一件容易的事。
过了一会儿,我浑身都是汗。
快熟的时候,当我因为没拿住而不得不最后煎的时候,美味的菜差点就毁在我手里了(差点把锅翻了)。

最后,把青椒、红胡萝卜、黄肉丝放到盘子里,鱼香肉丝就出来了看了一眼,真的很好吃!吃完这道菜,我觉得真是不容易,更何况爸爸妈妈每天准备的一日三餐。
我尝试了鱼味肉丝,味道没有我爸爸做的那么好。
然而,当我的父母吃完饭后,他们告诉我,我做得很好。

听完我的介绍,你是不是已经流口水了?那就赶紧自己在家做吧。

9.写一篇关于烹饪美味食物的文章。

今天是我大展身手的时候了,准备我最喜欢的菜——鱼香肉丝。
我拿着笔记本去了超市,挑选了食材。

一到二楼,我就扑到了第一个食材。
经过一番寻找,终于找到了做鱼香肉丝最好的食材:郫县豆瓣酱。
我用的这些食材,鱼香肉丝是最正宗、最美味的。
因为这是我父亲多年的经验,而不只是一个玩笑。
到了农产品部,我小心翼翼地摘青椒,生怕摘不好。
到肉类部的时候,我第一次左右挑肉,最后选了肉最瘦的一块。
我递给阿姨,阿姨还告诉我,我挑的肉很好吃。
看来我更擅长挑肉。

到了吃饭的时间,我把准备好的材料都洗干净,把胡萝卜和青椒切成两半,然后切成块。
起初我不敢碰胡萝卜,我也不敢。
我不敢把它们堆在一起,然后把它们切碎,因为怕伤到我的手。
切完胡萝卜后,我的手酸痛,脖子僵硬。
想起平时,我真佩服爸爸妈妈熟练的刀工。
再看我一眼,真的是天堂和地狱的区别。
切青椒时,我感觉不那么累了,而且切起来比以前更快了。
感觉做饭有点有趣。
到了切肉的时候,就如同进入了地狱之门。
太难了!当我拿起肉时,我感到一种粘糊糊的感觉,真是不舒服。
我把肉切成块,看了看刀板,看到一道深深的痕迹。
看来我剪得太狠了。
第一步是:将蛋清和肉混合。
这对我来说是极其困难的。
拿出一个鸡蛋,啊!这不,蛋黄赶紧进碗里,把蛋黄拿出来。
你知道为什么肉和蛋白质混合在一起吗?哈!我妈妈说这样肉会更嫩。
我终于完成了准备工作,实际上花了27分钟。
如果是我妈妈,最多五六分钟。

我点火,加入油,等油热了,加入葱、姜、蒜和郫县豆瓣爆香,然后加入主料。
肉在锅里滚来滚去,不一会儿就有肉香味了,我浑身都是汗。
快熟的时候,最后因为没拿住而不得不煎的时候,美味的菜差点就毁在我手里了(我把锅给毁了)几乎转身)。
最后,鱼香肉丝就出来了。
看着盘子里的青椒、红胡萝卜和黄色的肉丝,真是太好吃了!

吃完这道菜,我感觉真的很不容易,更何况爸爸妈妈每天做的一日三餐。
我尝试了鱼味肉丝,味道没有我爸爸做的那么好。
然而,当我的父母吃完饭后,他们告诉我,我做得很好。
听完我的介绍,你一定已经流口水了。
那就自己在家做吧!

写一篇介绍鱼香肉丝的说明文(用上说明方法450字

鱼的味道是什么?鱼味是川菜的代表风味,但以鱼味命名的菜肴实际上并不含有鱼。
而是用民间用来烹调鲜鱼的调料来烹调其他原料,从而生产出非鱼原料。
鱼。
鱼香,故名“鱼香”。
所谓的“鱼香”其实并不是新鲜鱼的调味料,因为川式糖醋鱼用的是一种腌制的辣椒作为调料。
泡椒与糖醋酒的作用产生了独特的甜味。
由于这道菜实在是太开胃了,后来的厨师们就把这种食材和烹饪方法运用到其他菜肴中。
最出名的就是“鱼香肉丝”,所以用川式甜品也是有道理的。
酸菜鱼的腥味转移到食材的鲜味上,再转移到肉丝的烹饪上,即使肉丝里没有鱼。
这里我们看到了语言的概念转化为修辞方法。
为什么叫鱼香肉末呢?1、这道菜的整体味道与四川著名的豆瓣菜很相似,所以用豆瓣鱼的香气来形容用泡椒和酱油做的菜的味道。
酸甜可口为主要调味品。
二是与这道菜的调料所用的泡椒有直接关系。
由于正宗传统的泡椒在腌制时需要新鲜的鲫鱼,所以泡椒又被称为辣鱼食品。
2、鱼香肉末为什么要用泡椒调味?普通的鱼香肉末只用了泡辣椒,不夸张的说,如果不泡辣椒的话,就不算正宗的鱼香。
猪肉末。
在川菜的调味品中,唯一在质地、味道和用途上与泡椒最相似的就是郫县豆瓣。
两者相比,泡辣椒含水量更多,颜色更红,泡的时间更短,味道更辣,需要的油更多,需要炸至酥脆。
只有短时间、不间断、一口气炒,食物的味道才鲜辣。
如果时间长一些,菜里就会出现泡辣椒的辣味。
另外,泡椒本身就具有鱼腥味,所以形成了鱼味的一个重要原理。
3、鱼香肉末中咸味尤为重要。
鱼味的顺序是咸、甜、辣、微酸,以咸味为先。
如果咸味不够,就很难将酸甜的味道和泡椒的辣味融合起来。
它要么太甜,要么太酸,要么太辣。
但盐度很难调节,尤其是鱼香肉丝。
做过的人都知道,它往往太咸,而且很少够咸。
因为我们需要分析鱼香肉丝的咸味成分,主要包括酱油的咸味、肉丝的咸味(肉末需要腌制)、泡椒的咸味。
其实盐就够了。
如果调味的时候加盐,那肯定是咸的。
4、就配料而言,肉丝最好的配料鱼味的是冬笋,是玉兰片。
原因有二:一是口味独特。
冬笋脆嫩,与肉丝是绝配。
其次,冬笋不含其他风味,这是鱼香肉末中其他蔬菜无法比拟的,很容易其他风味会影响鱼的风味。
其次,颜色一致,切丝呈红褐色。
猪、红黑蘑菇、红白冬笋、绿红葱共同作用,使颜色一致。
5、泡辣椒要切碎有两个原因:一是可以给菜肴增加辣味,这是主要作用。
这种辣味是其他调味料无法替代的。
只有剁碎了,辣味才能充分发挥出来。
二是色彩构成。
鱼香肉末菜肴呈红色,泡椒的红色是这道菜的标准颜色。
如果不糯,红色就很难透过辣椒外皮,造成色泽不佳。
6、用葱、姜、蒜时,洋葱要最后入锅,因为洋葱熟了才有香味,辣味就消失了。
姜、蒜要早切入米中煮熟,因为姜、蒜要完全煮熟才能产生香气。
通常蒜:姜:葱=3:2:1。
我想强调一下这里的大蒜。
大蒜的辣味和泡椒的辣味在火的作用下会形成独特的香气,所以大蒜在鱼香肉末中非常重要。
大蒜的用量要充足,但不能过量。
通常200克猪肉末需要20-30克大蒜。
7、泡椒炒出脆香脆香有两层含义:脆是指火候,香是指味道。
泡椒含有大量的水分,除了辣味之外还增添了咸味,但毕竟是生的,所以炒的时候需要用足量的油,用旺火将油烧热后搅拌。
用姜、蒜炒出香味。
脆脆程度介于熟和烧之间,也就是说,泡椒必须炒到只有一定量的水,不能太多也不能太少,而且要炒很长时间,这也是。
鱼香热肉末的重要性。

鱼香肉丝正确做法?

每当有节日或者家庭生日聚餐时,餐厅里必点的一道菜就是鱼香肉丝。
此菜为四川名菜。
虽然叫鱼香肉丝,但是里面并没有鱼!鱼香是川菜中的一种调味方法。
酸甜可口,很适合搭配米饭。
它适合所有年龄段。

鱼香肉丝的正宗做法,3分钟学会,教你1招,让肉丝嫩滑入味!让肉丝变得更嫩,其实很简单。
诀窍是在炒之前加入料酒、盐、淀粉,搅拌均匀,然后再炒。
肉会变得嫩滑、美味。
今天给大家介绍一下鱼香肉丝的做法。
有兴趣的朋友,快来看看吧!

具体做法如下

材料:猪里脊肉1块,灯笼椒1个,胡萝卜1段,黑木耳适量,花生油适量,适量精盐1勺,极鲜酱油2勺,蚝油1勺,葱适量,姜适量,醋适量,糖适量。
烹饪步骤:1、黑木耳泡发,洗净切丝,青椒、胡萝卜洗净切丝。
2、里脊肉切丝,锅里放油烧热,放入肉丝翻炒几下。
3.加入葱、姜翻炒。
4.加入所有材料并炒匀。
5、炒至胡萝卜、青椒切碎,加入酱汁翻炒均匀。
酱料:极鲜酱油2茶匙,蚝油1匙,醋适量,糖、盐适量,调匀。

烹饪技巧:猪里脊肉的挑选:猪里脊肉分为外脊和里脊。
它位于背部,背部的顶部为外脊,贯穿整个背部,故又称通脊椎、肩肉、硬脊椎。
是比较嫩的瘦肉(肉店里叫3#肉,也有人叫它肉)。
它被称为里脊肉);里脊肉位于外脊下侧,肾与分水骨之间的一条肉。
它又长又圆,一端稍细。
它是最嫩的肉(也称为腰肉)。
由于里脊肉太小(一扇肉只有一根里脊肉和外脊),所以烹饪时常常用外脊代替里脊肉。
要求色泽红润,质地透明,质地紧密,富有弹性,用手按压后能迅速恢复,并具有特殊的猪肉风味。
如何正确切猪肉?“牛羊横切,猪竖切,鸡斜切。
”猪肉要顺着肉纹切,也就是说刀与肉纹要成水平线,切出来的肉块要有“川”字形的纹路。
如果逆着猪肉的纹理切,炸出来的肉很容易散开。

其他方法如下

1.鱼香肉丝

用料:瘦猪肉250克,泡木耳少许,胡萝卜1段,辣椒1个,食用油适量,葱姜蒜适量,1勺郫县豆瓣酱、食用油适量、【腌肉配料】料酒1勺、生抽1勺、盐少许、淀粉1勺【酱料】生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐适量制作方法:1、猪肉切丝,加入料酒、生抽、盐、淀粉混合,搅拌均匀,腌制20分钟。
炒肉丝会比把辣椒、胡萝卜都切丝更有味道,木耳、葱、姜、蒜切末2.调酱汁:取一个碗,加入生抽、醋、糖、盐和少许水搅拌均匀3.锅中热油,加入腌料肉丝,炒至肉丝颜色变白,盛入盘中备用4.起锅,加入油,加入葱末、姜末、蒜末炒至爆香,加入郫县豆瓣酱,炒至红油出。
5.加入辣椒丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒均匀。
6.加入炒好的肉丝

7.加入酱汁,快速翻炒均匀即可食用。
这真是一顿美餐。

2.鱼香肉丝

用料:瘦肉250克,黑木耳50克,胡萝卜50克,辣椒40克,豆瓣酱20克,白糖20克,醋20克,陈醋20克,酱油15克,料酒15个1克盐,肉浆10克水淀粉,洋葱20克,姜和大蒜。
看图做鱼香肉丝。
将菜谱保存到手机上。
步骤一:胡萝卜切丝,青椒洗净,去蒂切丝,木耳撕成片。
保留小块。
第二步:瘦肉洗净切丝,用盐、胡椒粉、料酒、蛋清、淀粉腌10分钟。
第三步:取一勺豆瓣酱,将葱、姜、蒜切末。
第四步:取一个小碗,将糖、香醋、料酒、盐、酱油、少量水、水淀粉调成芡汁。
因为豆瓣酱很咸,如果口味不重就不要加盐了!第五步:锅中倒入油,将炒好的肉放入锅中,摊开。
炒至肉丝变白即可盛入盘中待用!第六步:在原锅中放入少许油。
如果胡萝卜不容易熟,可以先煎两遍,然后翻到一边。
加入豆瓣酱,炒香,出红油!第七步:将葱、姜、蒜等材料一起炒香!第八步:将肉丝放入一起翻炒均匀!step9最后一步,将拌好的酱汁倒入小碗中,翻炒均匀,即可出锅!第十步:鱼香肉丝就完成了(^ω^)

鱼香肉丝小贴士。
这道菜的肉丝一定要顺着肉的线条垂直切。
剪完之后看起来好看很多。
很多孩子还问到精确的酱料:我做饭的时候都是根据感觉添加配料,所以专门买了厨房称重:白糖20克,米醋20克,料酒15克,料酒15克酱油各20克,豆瓣酱20克,水淀粉10克,水20克。
这是我通常使用的量。
(我每次做的量都比较大,一般都会用半斤以上的肉,加料的时候基本都会出现在盘子里,如果主料的量不大的话,那么调料也需要一层不要减量!(以上是做菜谱20天后修正的)

营养价值

鱼香的含量!肉丝很正常!它含有多种维生素和膳食纤维,可以补充营养,刺激食欲,改善缺铁性贫血,但应避免摄入过多,会增加胃肠道负担,对身体造成伤害。