家常美味:简单三步教你做西红柿鸡蛋汤

西红柿鸡蛋汤简单步骤文字

准备材料:西红柿1个,鸡蛋2个,青菜适量,葱少许,盐适量,水适量。
1.首先将西红柿洗净,切成小块。
2、锅中倒入适量的水,放入西红柿和蔬菜,加入适量的盐,将西红柿煮熟。
3、取一个新锅,加入适量的水,将鸡蛋打散,用力搅拌成蛋花状,然后将蛋花倒入番茄汤中。
4.在碗中加入一茶匙猪油。
5.将煮好的汤倒入碗中,稍微搅拌一下。
6、表面撒上葱花,一碗番茄鸡蛋汤就做好了。

青菜西红柿鸡蛋汤做法:

材料:新鲜番茄一个,鸡蛋两个,青菜心适量,水发香菇适量,葱姜末少许,食用油、盐、味精、香油、水排各适量。
1、西红柿洗净,用开水稍泡一下,捞出,去皮,切成厚片。
2.鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀。
3、青甘蓝洗净,切成3厘米长的段。
4.将蘑菇切成小块,备用。
5、炒锅置旺火上,加入适量植物油,烧热后加入切好的葱、姜爆香。
6.加入西红柿、白菜心和蘑菇,快速炒香。
7、然后倒入适量的纯高汤,加适量的盐和味精调味,大火加热,去掉浮沫。
8.用水和淀粉勾芡酱汁,倒入蛋液快速搅拌,使蛋滴均匀浮在汤表面。
9、最后倒入香油,快速搅拌均匀,然后从锅中取出,放入汤碗中。
番茄鸡蛋汤制作简单,营养丰富,是家庭烹饪的不错选择。
西红柿富含维生素和矿物质,鸡蛋是优质蛋白质的来源,卷心菜心和蘑菇为汤增添风味和营养价值。
此汤味美甘甜,老少皆宜,尤其是炎热夏季清凉解渴。