骨头木瓜煲汤怎么做
1、准备好木瓜、排骨、花生、姜、蜜枣、盐。2.木瓜去皮,去籽,切成小块备用。
3、五花肉洗净,花生准备好,蜜枣2颗洗净,姜切2片。
4.将上述材料放入砂锅中,一次性加入大量水,大火煮沸,然后转小火煮2-3小时。
5、食用前加盐调味。
木瓜煲汤的做法大全
木瓜汤是一道美味又健康的汤。下面介绍一些经典的木瓜汤制作方法。
1、鸡汤煮木瓜:材料:木瓜、鸡肉、红枣山药、山药片、枸杞、姜片、盐。
做法:1)木瓜去皮,切块备用。
2)将鸡肉切成一口大小的块,放入锅中,加入大量水,煮沸,除去气泡,再煮10分钟。
3)将红枣、山药片、枸杞和姜片放入锅中,煮30分钟。
4)最后加入木瓜块,煮10分钟,加少许盐调味。
2、木瓜排骨汤:材料:木瓜、排骨、姜片、盐。
做法:1)将五花肉焯水去腥味,备用。
2)木瓜去皮,切成小块,备用。
3)锅中加入足量水,放入姜片和五花肉,煮滚,去掉气泡,小火煮20分钟。
4)加入木瓜块,少许盐,煮15分钟。
3、煮木瓜、生奶、鸡蛋:材料:木瓜、鸡蛋、生奶、红枣、蜂蜜。
做法:1)木瓜去皮,切块备用。
2)将鸡蛋加入鲜牛奶中,搅拌均匀,过滤掉蛋清中所含的蛋白链。
3)将红枣放入砂锅中,加入足够的水煮沸,加入木瓜块煮5分钟。
4)将鸡蛋液轻轻倒入锅中,小火慢慢煮至鸡蛋液凝固。
5)最后加入蜂蜜调节口味。
以上是木瓜汤的典型做法,但请根据自己的口味调整配料和调味料的用量。
我希望你喜欢它!
木瓜炖汤的做法大全
木瓜含有维生素A、维生素C、膳食纤维、蛋白质、矿物质等多种营养成分,可生食或煲汤。
如何熬出美味的汤呢?
木瓜花生汤
用料
木瓜250克,花生50克,排骨450克,红花50克红枣、盐、味精各适量。
做法
1.木瓜去皮,去籽,洗净,切成厚块。
2.花生用水浸泡30分钟,洗净。
将排骨切成小块,洗净,去掉红枣核。
3.将所有材料放入微波炉容器中,加入适量的水,大火加热10分钟至沸腾。
4.煮30分钟,加盐、味精调味即可。
木瓜排骨汤
用料
排骨500克,木瓜300克,白木耳20克,姜1片,盐。
做法
1.排骨洗净,去筋膜,切块,入沸水中焯一下。
2.去掉木瓜皮。
将种子、种子洗净,切成厚块。
白耳泡软,撕成小块,洗净。
3.锅中加入适量水,煮沸,加入排骨、木瓜、白耳。
小火煮2小时后,加入精盐调味即可。
黄瓜木瓜汤
用料
海参200克,瘦猪肉片100克,木瓜适量和生姜一片。
做法:
1.海参泡软,洗净切块。
2.瘦猪肉洗净切片。
放入沸水中焯一下,捞出备用。
3.砂锅烧热,加入适量水,放入瘦猪肉片、海参块、木瓜块、姜片。
4.大火煮沸,然后翻面。
转小火煮1.5小时,最后加盐,煮30分钟。
木瓜带鱼汤
用料
木瓜150克,带鱼200克,香菇20克,蘑菇10克带鱼姜片、鸡肉片8克、盐2克、胡椒粉2克、鸡精5克。
制作方法
1.木瓜去皮,去籽,切碎,木耳泡软,切成5厘米长的块。
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2.锅中倒入油,烧热后放入鱼片,小火炒香。
当面条变黄时,将其取出。
3.锅中倒入水,煮沸,加入葱、姜、带鱼、盐、胡椒粉,大火煮开。
然后小火煮20分钟。
4.加入木瓜和鸡精,继续煮5分钟。
氦气木瓜汤
用料
五花肉300克,青木瓜150克,氦气200克,生姜2片,枸杞少许,冬虫夏草2根。
做法
1.排骨洗净,切块,用沸水焯去血水,洗净。
2.去掉绿色的外皮和种子。
木瓜洗净切块,冬虫夏草去蒂浸泡洗净,冬虫夏草、枸杞洗净备用。
3.将骨头汤倒入炖锅中,加入排骨、青木瓜、野蘑菇和姜片,小火煮。
用中火调味。
