20个月的宝宝辅食食谱大全做法
1.土豆丝鸡蛋饼材料:土豆、洋葱、鸡蛋、猪里脊肉、葱花做法:-将猪里脊肉焯至熟,切片备用。-将土豆磨碎,洋葱切丁。
-鸡蛋打散,与肉末、土豆丝和洋葱丁混合均匀。
-锅中加入油,倒入混合物,摊开,煎至两面金黄。
2.南瓜椰子块材料:南瓜、牛奶、玉米淀粉、白砂糖、椰子。
做法:-将南瓜片蒸熟,压成泥。
-加入牛奶、玉米淀粉和糖,搅拌均匀。
-将南瓜泥放入锅中,用小火炒至粘稠。
-倒入容器中,平放,冷藏凝固。
-脱模并切成块,然后裹上椰子。
3.时令蔬菜意大利面材料:胡萝卜、西兰花、洋葱、猪肉末、意大利面做法:-将猪肉末用淀粉、酱油、姜丝腌制。
-将胡萝卜和洋葱切丁,将西兰花焯水并切成小朵。
-将意大利面浸泡并煮至准备就绪。
-在油锅中炒胡萝卜和洋葱,加入猪肉末和水,煮至软。
-加入意大利面并减少酱汁。
4.补铁猪肉馄饨材料:猪里脊肉、胡萝卜、馄饨皮做法:-猪里脊肉切块,浸泡去腥味。
-将胡萝卜切成方块,并与肉块和盐一起制成泥。
-将肉馅用馄饨皮包起来,制成馄饨。
-用沸水煮馄饨。
二十个月大的婴儿已经可以吃各种各样的食物了。
以上食谱中的食物可以作为宝宝的三餐,只要口味清淡,食材煮得足够软,适合宝宝的咀嚼和消化能力即可。
20个月宝宝一天饮食安排
20个月大的婴儿差不多两岁了,大约有14颗牙齿。吃的选择已经很多了。
对于20个月大的孩子来说,辅食是主要食物。
每天的奶量必须保持在600毫升以上。
早中晚各喝一瓶200ml牛奶,保证充足的营养和钙质。
早晨,您可以享用包含牛奶、面包和饺子的早餐。
十点时可以添加水果和坚果。
午餐时您可以享用便餐。
下午可以喝牛奶小睡一下。
四点钟可以添加水果或坚果。
晚上可以正常吃清淡的饭菜。
睡前喝牛奶。
20个月宝宝菜谱是有些什么的介绍吗
20个月的时候,宝宝的牙齿长了很多,基本上什么都可以吃,包括蔬菜、水果、肉、鱼。我家宝宝现在2岁了,和我们一起吃的就是米饭、面条。
排骨汤,还有鸡汤、鱼汤都可以吃,还可以吃虾补钙,我家孩子最喜欢吃虾,一周两次,吃不到半碗。
煮的时候要注意,汤里的盐要减少,最好不要加调料什么的给宝宝吃,不要太咸(1)各种蛋糕食谱01蒸蛋蛋糕材料:鸡蛋-1个,胡萝卜-。
。
1/5片,菠菜-1根,洋葱-1/5,盐-几种制作方法(1)将洋葱、胡萝卜和菠菜放入沸水中煮,然后切碎。
(2)将鸡蛋打碎,加入冷冻煮水,加入蔬菜,放入锅中蒸熟。
02蒸鱼饼材料:鱼-1/2块、洋葱-1/6、鸡蛋-1个、盐-几种制作方法(1)将鱼按照合适的大小切块,加入洋葱、蛋清、盐加入搅拌机搅拌均匀。
(2)将混合物捏成精美的动物形状,放入锅中蒸十分钟。
03线鱼炒饭材料:米饭-1/4碗,线鱼(罐头)-1/5盒,胡萝卜,卷心菜,洋葱-一些,黄油-一些准备方法(1)将胡萝卜,卷心菜,洋葱混合。
放入沸水中,切成块。
(2)锅内抹上牛油,加入(1)及塔利鱼炒。
(3)蔬菜稍炒后,加入米饭和清汤。
(4)关火煮2-3分钟。
04馄饨材料:猪肉——20克,干香菇——1朵,馄饨皮——2片,汤——2杯,葱段,酱油——几种制作方法(1)猪肉精切块,浸泡。
香菇和葱切块,拌匀制成馅料。
(2)包上馄饨皮,入汤煮,加酱油调味。
(3)煮熟后,取出,冷却,切成小块。
05面汤材料:熟面条——1/2小碗,黄瓜——1/8,酱油——几种制作方法(1)将黄瓜切成细条。
(2)清汤烧开后,加少许盐调味。
(3)将煮好的面条和黄瓜放入碗中,淋上(2)。