清炒肉丝怎么做?
主料:羊肉(瘦肉)200克辅料:笋50克,蛋清30克调料:植物油50克,盐2克,味精2克,葱10克,葱5克生姜、大蒜5克、料酒5克、淀粉(豌豆)5克、炒肉丝各10克做法:1、切块羊肉切细条,笋切细条,淀粉泡水,葱切长3.3厘米,宽0.33厘米的细条(即直葱),姜去皮切极细的片将大蒜去皮,用刀切成片。2、肉丝中加入蛋清和水淀粉备用。
3、将大煎锅置旺火上,倒入植物油,待油至60%热时,放入肉丝,用铁筷子敲碎,倒入漏勺,将煎锅置于大火加入葱丝、肉丝、笋丝、精盐、味精、料酒、姜末、蒜末,将勺子转至大火多揉几次,然后倒入油。
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清炒里脊丝的家常做法
里脊肉是一种相对较嫩的肉,必须变硬,以免煮过头。轻切的里脊肉最适合家庭烹饪。
下面我就和大家分享一下,希望大家喜欢。
1:炒胡萝卜里脊准备材料:胡萝卜两根,里脊肉150克,葱姜丝适量,油适量,生粉少许,油,糖,蛋清,生抽,胡胶粉,鸡肉适量本质。
做法步骤1、胡萝卜去皮,洗净切片,鱼片切丝,葱、姜末切丝。
2、肉丝放入碗中,加入淀粉、蛋清、胡椒粉、盐,拌匀搅拌;3.小碗中加入适量淀粉,少许生抽,糖和盐,鸡精和水调匀成酱汁4.炒锅里放少许油,倒入肉丝,摊开,煮至变色,盛起备用5.锅中再加少许油;加入切碎的葱和姜,炒香,然后加入萝卜小花。
煎至软后倒入里脊肉6.倒入酱汁,搅拌均匀即可起锅。
2:蒜苗炒里脊丝准备材料:蒜苗适量,里脊肉适量,葱姜末适量,生抽,五香粉,料酒少许,蛋清,玉米淀粉、老抽、甜面酱适量。
做法步骤1、里脊肉切条加入生抽、五香粉、料酒、蛋清腌制10分钟,蒜苗洗净。
切段,葱、姜切细3.锅中热油,放入葱花、姜末炒香,然后加入蒜苗炒,加入肉丝炒香4.加入甜面酱,加盐,炒均匀就可以从锅里捞出来了。
三:酸菜炒里脊肉条材料:准备酸菜半只猫,里脊肉150克,葱姜蒜10克,香菜5克,盐15克,味精5克,味精5克鸡精粉各5克,糖、淀粉各10克,蛋清各10克,料酒15克,胡椒粉5克,大料适量,5克香油。
做法步骤1、酸菜洗净切丝,里脊肉切碎,葱、姜、蒜切细,香菜切段2、里脊肉中加入盐、料酒拌匀,加入蛋清淀粉,拌匀,腌制15分钟。
加入适量油,加入腌制好的肉丝,煮至变色,备用。
5、锅中余油加入大料,将葱、姜、蒜炒香,然后倒入;酸菜炒香,加入盐、味精和鸡精、胡椒粉、白糖、料酒6、加少许水,倒入里脊肉丝,搅拌均匀,加少许水淀粉,淋上芝麻;加油即可食用。
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