大学食堂菜谱大揭秘:600例营养菜品任你选

大学食堂荤菜菜谱

哈哈,学校似乎永远是学生得到很多反馈的地方,历久弥新!学校是北方还是南方?北方是甜的,南方是辣的。
一般有以下几种:1、凉拌:海带丝、海蜇皮、辣豆腐丝、甜笋、蕨菜、税菜、红薯粉丝、腐竹条2、炒:情侣丸子、汤圆(鸡)鸡翅、鸡腿3.素菜:麻婆豆腐、煎鸡蛋。
水果、炒青豆、醋泡土豆、空心菜、虎皮椒4、肉类菜肴:熏火腿肠、蒸肉饼、生菜片、熏笋鸡片、西兰花肉丝、番茄鸡蛋、苦西瓜罐头、榨菜排骨、豆腐花肉、糖醋排骨、烤猪肉、炒米粉、莲蓉肉末、蛋饺(蛋皮里有肉末)、丝瓜片、扬州炒饭、青椒肉丝5、汤和面:兰州拉面、山子红烧面(如果你家有的话)厨师知道怎么做))))))猪肉饭6.干意大利面:水煮面包,花卷,咸香甜甜的烧饼、菜肉饼、豆沙面包、烤南瓜,都是常见又实惠的菜谱。
而猪肉碎汤是因为大多数学校都没有提及,它是免费的,花费不多,而且很吸引食客。
另外,可以建议学校把菜的份量减少1/3,价格减半,女孩子胃口小,一份就够了,节省成本(以前也可以点一份,半盘)。
毕竟我们都不在家,很难让大家和好。

食堂实用菜谱600例图片

食堂是学校不可或缺的部分之一,为学生提供健康营养的饮食是其首要职责。
为了让大家更好的了解食堂菜品,本文整理了600道菜谱,并配图。

早餐:

1。
香蕉牛奶片

2.鸡蛋三明治

3.水果沙拉

午餐:

1米

2.卤肉饭

3.豆腐蘑菇汤

晚餐:

1。
酱味鸡腿

2.糖醋肉

3.椒盐虾

晚餐:

炒饭

2.炸虾馄饨

3.猪肉鸡蛋饺子

素食:

1.慢煮茄子

2.土豆切碎

3.韭菜炒鸡蛋

摘要:

以上只是食堂菜单的一部分。
希望大家在学校食堂吃饭时能够选择健康营养的食物,保证身体健康。
同时,我们也希望食堂工作人员能够不断改进,提高菜品质量,为学生提供更好的服务。

学校食堂一周菜谱表

本周学校食堂菜单如下:

周一:

早餐:包子、三鲜汤

午餐:炒鲜芹菜、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆角、红烧鱼块、炒肉干豆腐猪骨海带汤

晚餐:五杯鹅,炒南瓜,炒菠菜,炒咸菜,玉米骨汤

周二:

早餐:包子头、炒猪肝面、皮蛋瘦肉粥

午餐:腊肉炒豌豆、炒猪肝、姜葱烤鸭、花菜炒肉、炒白菜、鸡脚红烧鸡骨草

晚餐:洋葱、生炒猪舌、炒生西葫芦、白斩鸡、炒豆腐干、炒生菜、菱角和猪骨汤

周三:

早餐:面条、酸菜、肉丝汤

午餐:莲藕骨头汤、回锅肉、宫保鸡丁、红烧肉、醋黑木耳、手撕白菜、蘑菇肉汤

晚餐:黄豆炒猪肉片、红辣椒皮蛋、炒胡萝卜片、炒白菜

第四周:

早餐:油条、绿豆粥

午餐:骨头炖海带、西兰花、蘑菇炒肉片、鱼香茄子炖、辣椒蒸河虾、炒冬瓜、大蒜上海青菜、紫菜蛋花汤

晚餐:紫菜蛋花汤、菜花炒肉、酸辣鱼、麻婆豆腐、炒青菜生菜小贴士

周五:

早餐:葱花鸡蛋炒饭、紫菜蛋花汤

午餐:玉米骨汤、酸菜蒸五花肉、酸辣鸡杂、蒸鸡蛋、酸土豆丝、酸菜炒粉条白菜

晚餐:酸辣豆腐汤、辣椒蒸鱼块、白胡椒炒五花肉、素炒冷薯片、蒜蓉上海青菜

食堂承包一周菜谱

食堂作为各社区、企业、学校的后勤保障,担负着提供合理营养、美味膳食的重任。
食堂菜单的编制非常重要,直接关系到教职工、学生和居民的健康和素质。
以下是食堂承包商精心准备的本周食谱。
周一:早餐:豆浆、油条、绿茶蛋、米线汤午餐:炸鸡、红薯糯米、青菜豆腐汤晚餐:番茄鸡蛋面、海带豆腐汤、炸丸子周二:早餐:热奶薯鸡蛋饼、萝卜丝粥、绿茶鸡蛋午餐:炒莲藕肉、糙米、冬天西瓜排骨汤晚餐:蒸鸡蛋、高粱粥、鱼香肉末周三:早餐:小面包、清汤鸡蛋、海参蛋花汤、豆浆午餐:鲤鱼汤、白米、碎三甜食晚餐:米饭、炒菜、酸辣。
汤周四:早餐:面筋卷、土豆泥肉末韭菜鸡蛋汤午餐:鱼香茄子米饭排骨白菜汤晚餐:鱼头豆腐汤、炒年糕、炸鸡翅周五:早餐:玉米饼、榨菜肉丝饭、海蛋汤、丝质婴儿午餐:炸鸡、米饭、龙卷心菜、红枣煮鸡汤晚餐:醋萝卜汤、玉米排骨饭、烧肉周六:早餐:荷包蛋、炒牛奶、酸奶粥、紫菜鸡蛋汤午餐:调料、米饭、菠菜豆腐汤晚餐::龙眼馄饨、番茄牛肉汤、糯米周日:早餐:烧麦、菜花面包卷、皮蛋、豆沙午餐:水煮鲈鱼、米饭、咖喱鸡面晚餐:鱼豆腐粥、韭菜炒鸡蛋、蔬菜凉菜本周的面条食谱遵循合理搭配、营养均衡的原则。
如果您有特殊偏好或其他需求,请随时告诉我们,我们将尽力满足您的期望。