金钱豹自助餐怎么吃划算
买豹子之前请先做好功课！金豹是美食天堂，美味触手可及，超乎想象。提前做好功课，做好准备！金豹推荐用餐区：日式用餐区：各式生鱼片、冰镇生蚝、北极冰蟹、惠山三文鱼子西餐区：法式鹅肝酱、鲜切肋眼牛排、现烤各式；披萨，法式烤田螺。
中餐区：煲仔鲍鱼、三片鱼翅、金皮猪、鲜炸高端海鲜区：鲜炸虾天妇罗、各式海鲜烧烤。
铁板烤牛排、鱼排、盐烤甜鱼甜品区：原味芝士蛋糕、提拉米苏、巧克力布朗尼、肉桂烤苹果饮料区：鲜榨果汁、进口哈根达斯冰淇淋、百威啤酒、进口红酒自你去吃自助餐有白酒，当然你得要回你的钱。
200块钱可不是个小数目，不能像以前那样随便吃点东西，让自己惊叹不已。
不过，当面对十几个区域的不同菜谱时，相信没有人能够醒悟并迅速解决线索，此时充分的准备和计划可以帮助你很多。
所以，在杀掉它之前，我们先来学习一下策略。
牢记三个原则——按顺序吃、吃精、多起床分批进食。
适量的水果可以增加食欲或者吃沙拉。
水果区的西瓜、菠萝、哈密瓜虽然颜色鲜艳，而且都已经去皮切好，吃起来很方便，但你还是得忽略它们，直奔荔枝、桃子、火龙果等比较有益健康的水果。
水果。
荔枝虽然外壳还是青的，但果肉甜甜多汁透明，核很小，不过两三个就够了。
生菜沙拉在西餐区。
配料包括刺山柑、黑橄榄和腌洋葱，这些只有在法国餐厅才能找到。
建议选择几种沙拉酱。
哪个很好吃而且不太油腻。
冷餐区小吃：西餐区可以点一些香肠拼盘和鹅肝，南洋区可以点泰式小菜，日餐区可以点炸虾天妇罗。
寒冷地区喜欢吃生鱼片的人可以把这一招当做主战场。
不要被花哨的寿司所迷惑，它很快就会让你的胃变得又大又不舒服，别忘了用烤鳗鱼来结束它。
熟食区的汤（能吃生鱼片的人以后可以不喝了）。
汤里面不能错过的就是红酒雪耳梨燕窝汤，外面的燕窝价格是二三百。
虽然这里的份量不大，但绝对是不错的。
燕窝特别适合女孩子吃。
除了燕窝，还有牛鞭汤、鱼翅汤，可以根据自己的需要定制。
不过这两种都比较容易填，所以要谨慎使用。
出门前三天，吃点清淡不油腻的…可以模仿少林寺的菜…（不过这次是周四才听说的，周末就去金豹去了，还有最近一直在减肥，所以特意在周五下午做了，大饱口福充饥之后，感觉出汗了……）当你那天去吃早餐的时候，你会得到一些东西一定要吃的，比如整个金豹分为几个用餐区，用餐时他们给服务员付钱给美食，用导航地图了解整体位置，但这里就不详细说了。
他们的服务很好，自己体验一下吧~首先我们重点来说一下如何吃得好、吃得舒服、不浪费。
(1)先冷后热，先咸后甜。
整个过程严格按照生熟分开、冷热分开的原则进行。
（2）吃饭时，不要为其他乘客着想：只拿一部分，不要多拿，因为食物种类太多，不可以多吃。
(3)餐桌上有一个小文件夹，上面写着您的桌号。
它用于吃某些特定的食物。
这些食物通常是最新鲜的，当场准备的，不能放在储藏室里吃。
你可以把你的文件夹交给服务员。
会带你到餐桌前并告诉他要提供的食物数量，过了一段时间服务员就会为你提供新鲜的食物。
“你一定要记住，慢慢吃，不要着急，你有的是时间，吃得快的话，胃容易饱，吃得慢，就会吃得更多，这样对胃也有好处。
也有好处。
”..第一轮：生蚝，鱼等生食...配白酒（免费）进去坐下后四处走走巡视一下，倒一杯牛奶肚皮和沙拉三个多小时很好吃。
都做好了，所以我不着急等我的胃起作用了，如果我没有拿到，我可以让服务员帮我拿，我直接去日本区找。
牡蛎、三文鱼、金枪鱼、象拔蚌、贝类……有一种鱼我特别喜欢吃，但首先胆固醇太多，其次还有更美味的……第二轮：鲍鱼、鱼翅、牛排、鹅肝……配红酒（也是免费的）当你生吃或冷吃快吃完时，拿起桌上的小钳子，交给厨师做饭。
带上鲍鱼和鹅肝牛排。
这通常需要大约10分钟。
它被送到了桌子上。
如果可以的话我真想多做几碗吃。
但心理上我觉得吃饱了就应该先吃这两个东西，哈哈。
还有烤生高级，烤鳗鱼是必点的，不吃会后悔的，超级好吃，代替鹅肝沙拉，可以涂在包子上，不过我是直接吃的……呵呵第三轮：布丁、慕斯、提拉米苏、糖果、水果……抹茶蛋糕加果汁，提拉米苏很好吃，各种布丁也都有好的。
所有的糖果我都吃了一些，味道都不错，我只关注了芒果，因为水果还是很好吃的。
有草莓，很好吃，哈哈第四轮：当然哈根达斯冻得好费力气才挖出来，而且12点以后人太多了，排队要20分钟。
建议人少的时候挖或者吃甜品的时候让服务员挖，我挖的太累了，就请旁边的大哥帮忙。
老哥说帮了我之后，我就没力气去挖自己了，以上是~~~金豹~~~攻略不完整，不过像这样吃就更好了这。
欢迎大家交流想法
自助餐食谱
早上可以喝：玉米渣（各大超市有售）+花生+小麦+小米粥。PS：煮法是将以上物品与大米一起洗净，然后放入电饭锅中煮粥。
在这里，如果是一个可以定时定点的米饭汉堡就更好了，如果菜品是炒菜，不行！除了大蒜，我还应该添加什么？（可以用橄榄油来炒素菜，因为橄榄油脂肪少，更有营养。
）下午：1.炒胡萝卜丝2.蔬菜豆腐汤3.韭菜炒猪排。
PS：晚上只吃半碗饭就够了：最好不吃……晚上喝点汤
自助餐怎么吃最划算??
提前准备，找到主菜，快吃慢吃，肉多菜少。
判断自助餐“性价比”的方法有很多种，其实只要吃得开心就行。
健康更划算。
1准备：三天不吃肉、不吃鱼，只吃纯粥、汤和蔬菜水果。
决战那天，早餐的食谱是一根咸菜和一杯牛奶。
午餐除了喝水之外，基本上不需要吃任何东西。
一是心胸开阔，二是去油。
请记住，您必须保持头脑绝对清醒。
2寻找主菜：一般来说，为了吸引食客，每个自助餐都会有几道主菜。
完成这些事情是胜利的关键，就像在战场上征服一定的高度一样。
3快吃慢吃：昂贵的主菜永远不嫌多，好菜往往偶尔上一次。
来不及判断，但很快，刀光剑影一闪，盘子空了，颇有禅意。
这告诉我们，美好的事物转瞬即逝。
4多肉少菜：在自助餐厅，一定要把怒火发泄在肉上，吃最贵的食物，否则就会亏钱。
看看整个自助餐厅的荤菜，先吃荤菜、海鲜等，再吃素菜、水果、糕点等。
你觉得好吃的菜不要多吃，应该多吃点菜。
扩展信息
1很多人在自助餐吃饭的速度太快，因为有些餐厅会把就餐时间限制在一段时间内，有些朋友会故意加快吃饭速度。
虽然这种行为会对肠胃造成很大的伤害。
2吃自助餐时，少喝碳酸饮料，如果喝多了，很容易导致浮肿等。
而且如果同时吃饭和喝水，很容易影响食物的消化吸收。
请给我一整套做自助餐的食谱和方法
自助餐虽然比普通西餐自由一些，但也有自己的规则：上菜的顺序一般是冷菜、汤、热菜、甜品、水果，人多的话还有冰淇淋。请排队取餐。
一次不要吃太多的菜，盘子里的菜可以多吃几次。
你能做的最糟糕的事情就是一下子得到太多而最终什么也没有留下。
几个朋友一起吃饭时，应该根据自己的需要自助，避免共用很多菜肴，像中餐一样一起吃饭。
如果餐桌上有多套叉子，应从外到内按顺序吃冷菜和热菜，而横放的叉子和勺子则用于吃甜品。
吃完一道菜后，可以将刀叉平行放在盘子上，然后取下下一道菜，服务员就会主动收走。
除非餐厅特别注明，自助餐一般不包含酒精饮料——较大的酒店酒精饮料一般较贵，所以点餐时请注意饮料菜单。
求一份宴会菜谱
山怀石山宴料理晚餐/会议开胃菜前菜时令菜肴生鱼片汤类烤肉烤鱼炖菜油炸菜肴醋什锦鱼主菜饭或水果面涮锅牛肉牛肉火锅涮锅野菜牛肉乌冬面牛肉火锅牛肉寿喜烧鸡肉海鲜火锅与森锅生鱼片生鱼片什锦刺身（梅子）什锦刺身金枪鱼、三文鱼、鰤鱼、墨鱼、海胆什锦刺身金枪鱼、三文鱼、黄尾鱼、墨鱼、方舟什锦刺身四金枪鱼、三文鱼、鰤鱼、墨鱼、海胆什锦刺身船（小）特选生鱼片特选生鱼片（小）生鱼片什锦船（大）特选生鱼片特选生鱼片（大）金枪鱼金枪鱼三文鱼三文鱼墨鱼金狮子鱼黄尾鱼雪蛋辣椒醋腌青花鱼金枪鱼肚肥美金枪鱼章鱼肉豪猪海胆海鲷方舟福建贝吉壳干贝炸鱼炸鸡炸鸡炸豆腐炸虾炸虾炸生蚝脆皮炸生蚝配家常酱醋章鱼醋章鱼醋什锦鱼贝类醋海鲜醋凉粉鱼醋果冻鱼醋Keip烤肉食品烤鸡春节照烧鸡腿烤猪肉烤烹饪酱鳕鱼酱烧烤烤鳕鱼烤青花鱼盐烤鳗鱼烤河鳗盐烤三文鱼烤三文鱼头三马烤鱿鱼盐烤鱿鱼烤嘎吉鱼头TAI-KABUTOYAKI烤黄金狮子鱼烤鰤鱼头烤三文鱼头烤三文鱼头烤茄子茄子佐料烤三文鱼皮盐烤三文鱼肚精制肚配菜营养菜肴营养菜肴食品炖菜炖菜炖红鲷鱼头豆腐焖豆腐牛肉冷豆腐鲜豆饼毛豆咸豆煮青豆胡萝卜泥鱼籽红鲑鱼子萝卜丝鳕鱼子墨鱼鳕鱼子鱿鱼鱿鱼鱿鱼日式沙拉蒸蛋蛋奶冻纳豆金枪鱼金枪鱼刺身加发酵酱豆角炒青菜炒青菜雪黄瓜辣椒烤鳕鱼辣炒鱿鱼姜汁炒牛肉蒜炒牛肉什锦片煎牛肉萝卜泥拌蘑菇酱时令青菜沾酱黄瓜日式泡菜、中式冷豆腐、日式洋葱沙拉、蒸牛舌、金针菇、牛肉卷、烤罗非鱼肝、烤鱼饼、空心菜、炒鸡蛋、天妇罗、油炸菜肴、其他天妇罗类（花）、什锦油炸食品（虾、鱼、蔬菜）什锦油炸食品油炸食品（虾、鱼、蔬菜）什锦油炸食品油炸食品（虾、鱼、蔬菜）什锦油炸食品蔬菜油炸食品蔬菜炸虾天妇罗（仅限）虾天妇罗天妇罗零点天妇罗ALa点菜虾(本)虾(两片)白鱼（这个）线鱼（两块）墨鱼（这个）墨鱼（两块）扇贝（这个）扇贝（两块）炸虾鱿鱼饼（块）什锦虾鱿鱼炒菜饼什锦（块）什锦蔬菜（一个）片）黑炸蘑菇蘑菇茄子油炸茄子莲花青椒西班牙辣椒胡萝卜胡萝卜洋葱芦笋红薯芦笋芦笋西式寿司寿司什锦寿司盘（梅子）标准什锦寿司什锦寿司盘（竹）豪华什锦寿司什锦寿司盘（松木）特级对接寿司生鱼片饭碗切片寿司米饭服务伊娜碗单点寿司寿司单点金枪鱼黄尾鱼标尺红鲷鱼三文鱼三文鱼鱿鱼鱿鱼章鱼烤蛋蛋虾方舟贝壳扇贝海乌奇三文鱼蛋三文鱼飞鱼蛋飞鱼蛋鲭鱼醋蛋鲭鱼鲭鱼金枪鱼肚金枪鱼鱼卷博基寿司卷黄瓜卷黄瓜酸菜卷李子海苔寿司配梅子金枪鱼卷金枪鱼卷大卷加州卷特厚卷加州加州卷加州手卷加州卷（手卷）纳豆卷发酵大豆海苔卷大葱卷葱肚三文鱼肚腌三文鱼大葱主食米饭和汤鳗鱼米饭烤鳗鱼米饭米饭炸猪排油炸猪肉鸡蛋米饭天妇罗上衣天妇罗牛肉炒饭和精选米饭汤饭加鸡蛋或自选蔬菜米饭套餐盒饭（含汤和酱菜）清汤味噌汤饭煎饺烤饺子饭团2个（含汤和酱菜）紫菜包饭团梅干烤三文鱼配味噌汤和腌菜咖喱鸡肉米饭咖喱牛肉米饭烧烤猪肉炒饭面条异国风味茶荞麦面青荞麦风味面冷荞麦面或乌冬面荞麦面或白面（冷）热荞麦面荞麦面或乌冬面荞麦面或白面（温）荞麦面或天妇罗白面火锅酱油烤猪肉面烤猪肉面面条味噌拉面汤味噌面条牛肉乌冬面或牛肉荞麦面乌冬面面条炖拉面骨头猪肉汤排骨面拉面排骨什锦拉面蔬菜辣拉面热辣面条日式冷面冷面天妇罗乌冬面、荞麦面冷日式乌冬面荞麦面配天妇罗腌雪拉面味噌拉面烤鸡翅串烧鸡肉串烤鸡肉烤鸡心和洋葱日式披萨比萨铁板烧日本菜单凸版烧点菜中式牛肉（特制）中式菲力虾虾白肉三文鱼三文鱼三文鱼鱿鱼鸡肉鸡肉芦笋金针菇芦笋香菇黑蘑菇洋葱联红薯茄子茄子青椒青椒牛里脊肉炒饭凸版烧铁板烧炒饭什锦炒饭什锦炒饭凸版烧饮料鸭鹤KMOTSURU（瓶.l）OzekiOOZEKI（.l）/瓶）；(ml/瓶)ShirayukiSHIRAYUKI(.l/瓶)；(ml/瓶)HakutsuraHAKUTSURA(.l/瓶)KIKU-MASAMUNE(.l/瓶))；（毫升/瓶）SHOCHIKBUAI（.l/瓶）；(ml/瓶)IichikoIICHIKO(ml/瓶)GenkaiGENKAI(ml/瓶)ChivasRegal(ml/瓶)LONGHUIAsahiDragonBottleIcon(ml/瓶)Kirin(ml/瓶)青岛（小）青岛（小）燕京燕京柴日式绿茶SENCHA壶可乐可乐雪碧橙汁橙汁咖啡兰煎咖啡兰煎石彩婷日本料理（兰花）/一级料理水煮毛豆水煮毛豆冷豆腐新鲜大豆蛋糕醋果冻鱼韩国酱菜泡菜面包猪肉日式雨黄瓜沙拉蔬菜纳豆金枪鱼墨鱼纳豆蛋黄纳豆金枪鱼肠生鱼片发酵大豆醋裙带菜黄瓜酱海鲜沙拉配醋、鱼贝类、生鱼片、金枪鱼（每人限三件）、金枪鱼墨鱼、墨鱼、黄尾鲑鱼、三文鱼红醋鲅鱼、鲷鱼、鲭鱼、章鱼、鲈鱼、北极蛤、章鱼、寿司、墨鱼、黄尾鲑鱼墨鱼、鰤鱼、鲑鱼、飞鱼、鲅虾醋鲈鱼腌鲭鱼章鱼鳗鱼蛋红鲷鱼、鲈鱼,鲭鱼,章鱼,鸡蛋,鳗鱼葫芦卷黄瓜卷腌金枪鱼卷纳豆卷BockRoll、黄瓜卷、金枪鱼卷、发酵三文鱼特厚金枪鱼手卷三文鱼手卷BigRoll、TunaRoll（handRoll）、SakeRoll（HandRolled）手卷鳗鱼EelRoll烤鲭鱼烤箱鲭鱼xo鱼鱿鱼鸡翅鲭鱼、烤鲭鱼、GilledsmeltGrilled、鸡翅明太子鸡翅鱼饼扁鱼头鲑鱼鳗鱼饼，扁鱼，凤尾鱼头、金狮鳗鱼头牛舌鸡心串鸡心串三文鱼皮串黄尾鱼头、牛筋、鸡心、Chickenbbq炸蔬菜天妇罗炸鱿鱼炸虾筋炸鸡块炸糕炸薯条蔬菜、炸虾、油炸鸡肉炸天妇罗虾排骨、炸虾排骨、炸鱿鱼筋、炸比目鱼、煮土豆炸比目鱼煮南瓜炒蔬菜炒牛肉、土豆炖牛肉、烤猪肉炖菜铁板烧铁板烧铁板烧铁板烧铁板烧牛舌、鱼骨、炖豆腐、涮牛肉火锅、主菜、荞麦面（冷、热）乌冬面（冷、热）荞麦面（温、冷）白面（温、冷）中式冷拉面骨汤拉面味噌拉面烤牛肉盖饭冷面、猪肉汤面、味噌面鳗鱼鸡肉咖喱饭牛肉咖喱饭米粉汤GirledEeloverrice、ChickencUrreryce、牛肉咖喱饭、味噌汤饮料燕京纯金矿泉水燕京可乐雪碧燕京春生矿泉水、可乐、雪碧、水矿泉水吃菜除了自助餐食谱之外。享受饮品15%折扣。
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