五种排骨炖汤食谱,秋季滋补好选择

排骨炖汤怎么炖最好吃了

1、冬瓜排骨汤材料:排骨400克,冬瓜500克,姜片适量。
做法:将生姜切成丁,用刀背切成片。
将冬瓜切成大块。
-将排骨放入沸水中,除去浮沫。
-将排骨、姜块和2/3锅水放入电锅中,大火煮2小时,然后中火煮4小时。
-加入冬瓜和盐,煮3小时。
注:-排骨和冬瓜的比例可以调整。
出锅前30分钟可以加韭菜,香香好看。
-如果没有电锅,可以使用普通锅。
将排骨放入大量水中煮沸,转中火煮60-90分钟,加入冬瓜炒至透明。
-首先,不要加盐。
-不要去除排骨上的脂肪,因为脂肪会产生油。
2、金针排骨汤:小排骨十二块,金针半块,姜两片。
调料:酒一汤匙,盐一茶匙。
做法:将排骨洗净,烧去血水,洗净,放入锅中,加料酒一汤匙,加入生姜,加开水七杯。
蒸二十分钟。
-金针洗软后,先除去硬块,然后将每根打成结,待排骨熟后,再蒸。
十分钟后,加盐调味即可食用。
小贴士:如果想吃很多肉,可以选择肉层较厚的排骨,但肉层较薄,汤又厚又带点肥肉,薄薄交替,骨多肉少,各有各的特点。
它自己的味道。
金针蒸后结成结,不散,吃起来酥脆。
3、排骨蘑菇汤材料:大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,西红柿100克。
绍酒15克,精盐5克,味精3克。
制备方法-将每根大排骨小心地用刀背切成片,打碎骨髓,加入绍兴酒和盐,煮15分钟。
-容器中加入开水,放入大排骨,去掉浮沫,加入料酒,小火煮25分钟,加入蘑菇汤,再大火煮8分钟,加入味精,加入番茄片,煮至沸腾熬。

4、黄豆芽排骨豆腐汤:嫩豆腐1盒,黄豆芽、排骨各200克,葱2根。
调料:盐1茶匙,高汤2杯,胡椒粉少许。
适宜人群:-胃火严重、面疱红肿者。
-容易出现大便稀弱和便秘。
-嘴唇红肿、口臭、手脚浮肿、产后哺乳。
健康小贴士:黄豆芽豆腐炒排骨汤营养丰富,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和纤维,非常适合胃火旺盛、消化不良、消化不好的人食用,而且可以降胃火。
它能清热利尿,并有助于治愈疤痕。
5.莲藕排骨汤:-排骨一斤半,切块,放入沸水中捞出。
-两斤莲藕(粉红莲藕,顶端有九个孔),切成小块或部分,用刀打碎。
-用刀打破所有关于老姜的东西。
-大约二十个辣椒。
-黄酒两汤匙,盐适量。
-煮沸后,转小火煮一小时,然后加盐继续煮一小时。

排骨汤的几种做法,滋阴又补阳,秋季吃最美味

木瓜排骨汤:1、材料准备:排骨、木瓜、生姜、百里香、料酒、盐。
2、基本方法:(1)将排骨洗净切皮,木瓜去籽切块;(2)将排骨、姜矾、酒放入锅中煮,煮沸后撇去血沫,捞出排骨用冷水洗净备用。
(3)锅中倒入适量的水,放入排骨,煮一个小时左右。
(4)然后加入切碎的木瓜,煮约半小时。
中间加盐调味,木瓜煮熟后从锅中取出。
二、海藻排骨菜1、材料准备:排骨、海藻、姜片、葱、桂皮、八角、盐、香油。
2、基本方法:(1)将处所内的紫菜洗净,泡水,浸泡,清洗干净,切成片或条。
(2)排骨洗净切碎,放入沸水中,去皮煮熟。
(3)然后将排骨放入砂锅中,加入姜矾、葱、桂皮、八角和水,大火烧热。
(4)然后改中火煮半小时,加入海带,再煮10分钟。
(5)加入盐和香油,煮一会,这道紫菜排骨就做好了。
三、汤心:1、材料准备:排骨、玉米、红薯、生姜、百里香、料酒、盐。
(PS:高压煮的速度更快,砂锅时间更长,但更入味。
)2、基本做法:(1)将排骨斩块;(2)锅中倒入所需量的水,加入排骨和少许料酒,煮沸后,将泡沫水倒掉。
(3)将砂锅点燃,倒入水。
加入排骨、葱、姜,大火煮两个小时左右。
(4)加入切碎的水果炒至痛,加一两勺盐调味,煮一个小时左右。
(5)玉米煮熟后,玉米排骨就做好了,可以上桌了。

排骨汤怎么煮好吃

1.莲藕排骨汤

原料:

莲藕500克,排骨750克,胡萝卜250克,红枣2颗,生姜1大块

做法:

1准备好所有材料,排骨洗净,切成6厘米左右的长度。

2.放入沸水中焯一下,去掉脏血水。

3.取出,用流水冲洗泡沫,沥干水备用。

4.莲藕去皮切块。
将胡萝卜去皮并切成方块。

5.姜去皮,用刀背轻轻拍打,已加糖的枣洗净备用。

6.汤锅中倒入适量的水,倒入所有准备好的材料。

7.用大火煮沸,然后转中小火继续煮约1.5小时。

2.山药猪肉汤

主要材料:

排骨、枸杞、胡萝卜、山药、盐、白醋

做法:

1.将排骨切成段,用清水冲洗干净。

2.锅中倒入少许油,油热后放入姜片,将排骨煎至变色。

3.加入足够的水,大火烧开,加入少许白醋,小火慢炖90分钟左右。

4.胡萝卜和山药去皮,洗净,切块。
放入排骨汤中

5大火煮开,再小火煮至胡萝卜、山药熟5分钟。

提示:

1.排骨汤里加几滴白醋,会让骨头里的钙更渗出,更容易吸收。

2.山药去皮后很容易变色,所以最好边吃边处理。

3.香菇山药排骨汤

材料:

山药100克,水-50克炒香菇,汤骨650克,葱3根,葱2片生姜、枸杞少许、盐8克、水800克

做法:

1个备用。

2.将汤骨放入沸水中煮3分钟后捞出。

3.将山药去皮并切成方块。

4.将汤骨、山药、水木耳、葱、姜放入高压锅锅中,加水800克。

5.将内锅放入高压锅中,选排骨为材料,选汤为煮法,煮45分钟。

6.将煮好的排骨汤加盐调味,倒入汤碗中,撒上切碎的枸杞和葱,即可享用。

小贴士:

汤底鲜美,不加味精,可以根据自己的口味加减盐。

4.西瓜黄豆猪肉汤

材料:

西瓜1个,黄豆50克,排骨250克,盐2茶匙

做法:

1清水浸泡一小时

2排骨洗净备用

3红薯切块

4水倒入锅中,煮沸后倒入加入排骨和黄豆,大火煮沸后小火煮

5煮约一个小时后。
加入红薯,用大火加热,然后调至小火。
煮10分钟后,加盐调味即可关火