请给我一周的食谱及价目表，急需，谢了...............
周一：早餐：面包1.5元，牛奶1.2元一袋，西红柿0.6元：鱼香肉丝5元一份，米饭1元一碗。黄瓜炒鸡蛋一份2元，半碗0.5元：11.8周二：早餐：番茄面汤一份2元，烤茄子一份，包子一个0.5元；西红柿炒鸡蛋一份，半碗米饭2块钱。
0.5元：8元周三：早餐：豆腐1元一碗，油条2条0.7元，烧饼0.3元一个；麻婆豆腐3元一份，米饭1元一碗；晚上：黄瓜炒鸡蛋一份2元，半碗米饭0.5元合计：8.5元周四：早餐：豆浆一碗0.5元，煎饼果盘1.5元平均：4元肉片豆角一份，包子0.0元一个。
5元晚餐：红烧豆腐笋3元一份，半碗饭0.5元合计：10元周五：早餐：粥0.5元一碗，三文治3元。
人均：鱼香豆腐4元，米饭1元一碗。
晚餐：烤鲫鱼10元一条，半碗米饭0.5元合计：19元周六：早餐：馄饨1.5元一碗，鸡蛋0.5元，芝麻0.5元。
中号籽饼：3块为1块。
一份6元，一碗饭1元。
晚餐：儿童汤5元一份，半碗米饭0.5元。
周日：早餐：锅巴1.5元一盘，蛋盘0.5元，烧饼0.5元人均：排骨3块8元，醋白菜一份2元，一碗大米1元。
晚餐：比目鱼砂锅12元，半碗米饭0.5元合计：26元合计：98.3元。
南京大牌档菜单价目表
南京大排档又称南京小吃，是江苏省南京市的一种特色饮食文化。它起源于明代，流行于清代，已有数百年的历史。
南京大排档以其品种丰富、口味独特、价格实惠而深受南京市民和游客的喜爱。
以下是南京大排档的菜单价目表，供您参考。
1、汤类：（1）鸡鸭血汤：10元/碗（2）豆腐脑：5元/碗（3）鸡蛋汤：6元/碗（4）紫菜紫菜汤鸡蛋：8元/碗2个糕点类：（1）小笼包：10元/笼（2）馄饨：6元/碗（3）贴纸每锅：8元/斤（4）炸包子：10元/斤（5）糖包子：5元/个（6）油条：2元/根3、米饭：（1）米饭扬州炒饭：15元/份（2）蛋炒饭：10元/份（3）肉丝炒饭：12元/份（4）虾仁炒饭：20元/份（5）蔬菜炒饭：10元/份4、炒菜：（1）地三鲜：15元/份（2）肉丝鱼丝：18元/份（3）宫保鸡丁：20元/份（4）回锅肉：22元/份（5）土豆泥：10元/份。
5、炖菜：（1）红烧肉：25元/份（2）排骨汤：20元/份（3）羊肉汤：25元/份（4）鸡汤：18元/份（5）鱼头汤：20元/份6、烧烤：（1）羊肉串：5元/串（2）鸡翅：8元/串（3）鸡心：5元/串（4）鸡肝：5元/串（5）牛肉串：8元/串7.凉菜：（1））黄瓜煎饼：8元/份（2）凉皮蛋豆腐：10元/份（3）凉拌海带丝：10元/份（4）凉拌蘑菇：10元/份（5）凉拌生菜：8元/份8.饮料：（1）豆浆：3元/杯（2）绿豆汤：5元/碗（3）八宝粥：6元/碗（4）绿豆汤：6元/碗（4）酸梅：5元/碗（5）冰红茶：4元/瓶以上是南京大排档的菜单价目表。
仅供参考。
实际价格可能有所不同。
南京大排档菜品品种丰富，口味丰富，既有传统的南京特色菜，也有世界各地的特色菜。
在这里您可以品尝到地道的南京味道，感受南京的饮食文化。
谁能给我个上海热带风暴的详细游玩攻略，最好是从出发到游玩时的全程游玩方法！！！谢谢各位！！！
总体感觉是早上很热，晚上特别冷~
钱：带好几百张大钞，方便租票和橡皮筋。
携带10个10元硬币或20元零钱，以便吃饭时使用。
另外，进来租个盒子（20租金+20押金），还会送一个防水小盆，里面可以放钱和烟！小心不要将其挂在脖子上并掉落。
2个人最好带600！
衣服：泳衣，不用带泳帽，很难看~
拖鞋；最好带拖鞋，最破的，免得有人穿了难受。
防晒霜：一定要涂全身，不然就得等皮肤蜕了！
您无需携带任何其他物品。
只是为了好玩，所以轻装上阵！这时候你带了一件衬衫和一条浴巾，但是你没有时间去拿，来来去去也很困难，所以你不妨泡在水里。
另外，最后一次洗澡是用冷水进行的。
所以建议大家不要带沐浴用品。
还不如回去洗，因为人多，恶心，而且水还小，根本洗不掉。
个人体验：1、刚进去的时候，门口的安检就像地铁口的安检一样。
要么你的包太小，我就给你的包称一下重量，看看有没有吹出来的食物。
2.进去后赶紧买票。
需要先买健康卡（有的话记得带上），6元，然后买票。
3.然后向右走，就是门。
排队刷卡进门。
4、一进大门就会看到可以租包厢的地方（20租金+20押金）。
您将收到一个防水小罐子，里面可以放钱和香烟！5.请工作人员为您开箱。
6.领取衣服并前往附近的更衣室换上泳衣。
7.请工作人员为您锁好箱子。
旅行心得：1、过了一座桥（有恐龙雕塑），再走远一点。
有一个地方专门租橡皮筋。
先租下来，然后去漂流一会儿。
一路上你可以绕着整个公园走一圈，看看你想玩什么。
你可以半途而废。
我推荐一些有趣的：当你玩这些的时候，你首先收起橡皮筋，然后滑下一体式滑梯。
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其他带管子的滑梯，必须背着松紧带上去！另一个不容错过的就是造浪池。
建议晚上去那里晒晒太阳，晚上去玩玩，看沙滩宝贝比赛。
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如果你想吃的话，我建议你上午11点到12点，下午6点到7点去那里。
人真的很多，而且没有位置！！造浪池旁边有一家牛肉面店，不过晚上其实很冷，所以建议多穿点衣服。
其余请留言。
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我无法一下子想到所有这些。
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热带风暴水上乐园最新价格
门票优惠及注意事项：1、周一、周二、周四（特价）：全天男女120元/人2、周五（折扣日）16：00前男女150元/人16：12000后元/人3、周三（辣妹日）：女性全天120元/人；16:000点前男士150元/人，4点后120元/人。周六周日16:00前200元/人，16:00后150元/人。
5.0.8米以下儿童免费，0.8米至1.5米免费儿童120元/人6、每周一下午1点开园，其他日子上午10点开园。
价格表如下：租赁物品——房租（元）——押金（元）尿布箱——————20——————20普通储物箱———25——————25贵重物品收纳箱——50——————50风环（单圈）——————30——————30双圈（双圈）———50———————50儿童专用救生圈——30——————30其他费用项目价目表：项目-单价（元）体检卡-6停车费-20转播费-5沙滩排球-10注：1、0.8米以下儿童免费；2、园区人均餐饮消费40元左右；3、单圈是指一个人的气球，双圈是指两个人的气球；4.入场需持有体检卡。
如果没有体检卡，可以到园区附设的体检办公室进行体检。
每张体检卡收费6元。
通过检查并购买体检卡后才能入园。
5、有些项目必须使用气球，没有气球就不能玩。
餐饮：海盗船餐厅A.鸡腿汉堡+大土豆+中可乐炻器1个牛肉（或鸡肉）汉堡+1个中号薯条+1小可乐=35元B.鸡腿汉堡+鸡块+中号可乐=40元C.2块鸡块+大土豆+中可乐=40元侏罗餐厅A.2块烤鸡+中可乐=30B.手撕鸡披萨+烤鸡+中可乐=48元C.夏日阳光披萨+烤鸡+中可乐=48元炻器餐厅A.双层牛肉汉堡+大薯条+中可乐=40元B.至尊鲜虾汉堡+大薯条+中可乐=40元C.脆皮鸡汉堡+大薯条+中可乐=35元金银岛餐厅A.牛肉面+红薯块+中度可乐=40元B.担子面+红薯块+中度可乐=35元C.鱼香肉丝面+红薯块+中度可乐=35元好望角餐厅A.番茄酱肉饭+中可乐=40元B.红烧牛腩饭+中可乐=40元C.黑胡椒牛柳饭+中可乐=40元D.黑椒鸡排饭+中可乐=40元金橘冰沙=10元蓝梅冰沙=10元骷髅餐厅热狗+2块鳕鱼排+中可乐=30元千层香草杯=10元可爱超级草莓=10元经典杯百香芒果=10元奶昔香草=10元梦龙巧克力饼干=10元
