家常西红柿炒鸡蛋做法详解:简单美味,营养满分

番茄炒蛋的做法+家常?

——【西红柿炒鸡蛋】——

【主料】:鸡蛋3-4个,西红柿2-3个

【调料】:大蒜1瓣,1个香葱、盐1汤匙、糖1汤匙、番茄酱1汤匙、生抽2汤匙、淀粉1汤匙、玫瑰水、白醋3滴

——制作方法及步骤——

【第一步】:先将西红柿洗净,在上面划十字,放入碗中。
一锅开水。
焯水约1分钟,取出稍凉,去皮,切成小块备用。

【第二步】:将鸡蛋打入小碗中,加入3滴白醋,打匀,将大蒜拍碎,剁成蒜末,然后砍它。
白色的葱。
将叶子和叶切成片,然后分别放在盘子上,备用。

【第三步】:炒锅中放入一勺油,中小火加热至60%热,冒出近乎轻烟,倒入打好的液体鸡蛋倒入其中并煎。
定义形状。
如果你喜欢老鸡蛋,就把火调高。
如果喜欢松软的鸡蛋,可以小火慢慢煎,然后切成小块,煎至熟后备用。

【第四步】:锅里留少许底油,加入蒜末和葱炒香,然后将番茄块放入锅中,仍用中小火,将番茄炒成汤,加入1汤匙番茄酱提味增色。

【第五步】:搅拌均匀后,加入2勺生抽、1勺糖、1勺盐。
这两件事可以中和。
酸味的同时增加风味,然后加一勺水,煮一会儿,把西红柿煮成沙子。

【第六步】:将西红柿炒香,然后倒入煎好的鸡蛋,加入淀粉水和韭菜段,用大火炒均匀加热使汤变稠。
锅变成了菜。

——烹饪小窍门——

(1)西红柿最好把皮去掉,这样味道更好,汁也更足。
西红柿很容易就出来了。

(2)鸡蛋里加点白酒或者白醋,可以减少鸡蛋的腥味。

(3)煎鸡蛋时,油温要稍高,这样鸡蛋才能很快定型。
油温高一点,炒鸡蛋会更香。

(4)如果喜欢老一点,就烧大火;如果喜欢嫩一点的,就小火。
但我喜欢他年纪大一点。
如果年纪大了,鸡蛋不仅香,而且炒出来的水分也更多,让鸡蛋更好地吸收汤汁。

(5)炒这道菜的盐是微咸的,这样更入味。
加一点糖来中和酸度。

西红柿炒蛋怎么做?

西红柿炒鸡蛋

材料:西红柿3个、鸡蛋4个、葱半根、蒜1瓣。

方法:

1.将西红柿切片,鸡蛋打入大碗中,葱蒜切片,西红柿不要切;太小,否则它们会从锅里烧掉。

2鸡蛋中加入盐,用筷子充分搅打。

3.炒锅大火烧热,加入油,待油温升高,锅边冒烟时,加入打散的鸡蛋液。

4.加入鸡蛋后不要急于炒。
鸡蛋底部凝固后,用抹刀沿着鸡蛋的一侧运行并按下。
轻轻向锅中央,向锅底压,使未凝固的蛋液滴到锅底,受热变硬,如此重复,直至蛋液全部凝固。
迅速关掉暖气。
用铲子将鸡蛋打碎成大块,然后舀出来备用。
这样炒出来的鸡蛋受热均匀,个个又大又完整。

5.炒锅中再次加入油,烧热,加入葱花和蒜末炒香。

6.加入番茄片,用大火炒至水变软。

7不要盖锅,继续大火煎约1分钟。

8.加入炒鸡蛋、盐和鸡精。

9.快速搅拌并混合均匀。
从煎锅中取出。

10.从锅中取出,撒上切碎的葱。

西红柿炒鸡蛋的材料和制作步骤

番茄煎蛋的原料及制作步骤如下:

材料:

1.西红柿:适量,可以根据个人口味选择成熟、新鲜的西红柿。

2.鸡蛋:适量,一般3-4个。

3.食用油:适量,炒菜时用。

4.盐:适量,调味用。

5.葱花:适量,提味。

6.白糖:少许,平衡西红柿的酸味。

制作步骤:

第一步:准备材料。
将西红柿洗净,切成小块,放在一边。
将鸡蛋打入碗中并搅拌均匀。

第二步:将鸡蛋打碎。
锅中烧热油,将蛋液倒入锅中,中火快煎,待鸡蛋凝固后捞出。

第三步:炒西红柿。
将切好的西红柿放入锅中,加入适量的盐和糖,中火边炒边炒,让西红柿的汁液出来。

第四步:拌匀炒。
将炒好的鸡蛋加入西红柿中,撒上葱花,搅拌均匀,使鸡蛋和西红柿充分混合。

第5步:从锅和盘子中取出。
当西红柿和鸡蛋炒香时,将它们从锅中取出并放在盘子中。
稍作安排后就可以上桌了。

西红柿炒鸡蛋是一道制作简单、味道鲜美、营养价值丰富的家常菜。
炒制过程中,可根据个人口味适当调整配料用量,以达到最佳口感。