鸡蛋西红柿汤会长胖吗
1、一般情况下，吃西红柿鸡蛋汤不会使人发胖。2、番茄鸡蛋汤热量很少。
因此每100克番茄鸡蛋汤所含的热量比大多数其他食物要少。
如果在番茄鸡蛋汤中加入一些肉类，番茄鸡蛋汤的热量含量就会增加，导致人体无法及时消耗脂肪，可能会导致体重增加。
一碗西红柿鸡蛋汤的热量
一碗番茄鸡蛋汤含有158.25卡路里热量。
营养功效：
健脑、护肝、防治动脉粥样硬化、防癌、延缓衰老、美容护肤、减缓斑点、延缓衰老、抗癌、并能降血脂、降低血压、防止血栓的发生、健胃、消化。
适宜人群：
肾病、高胆固醇患者不宜食用高血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视等脾胃虚寒患者不宜食用不吃。
维生素——番茄红素。
研究表明，番茄红素具有独特的抗氧化特性，可以清除导致人体内衰老和疾病的自由基；
预防心血管疾病的发生，并有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌和其他形式的癌症。
鸡蛋的营养价值：
鸡蛋中的蛋白质主要是鸡蛋蛋白（蛋清中）和蛋黄蛋白（主要是蛋黄中）。
该蛋白的氨基酸组成与人体组织蛋白最接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。
鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中。
此外，蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质。
这些营养素有助于改善神经系统的功能。
因此蛋黄是较好的健脑益智食品。
参考来源：百度百科-番茄鸡蛋汤
