学生补脑食谱100样学生吃什么最补脑
肉蛋类：菠菜炒猪肝、花椒炒猪心、肉丝、温热牛心顶、葱炒牛心管、芙蓉羊脑。蔬菜：辣椒蒜苗炒腊肉、虾米蒜苗鸡蛋、干贝蒸南瓜、芹菜百合南瓜、翡翠南瓜、虾米百合炒南瓜、金沙南瓜、韭菜海螺片、虾米韭菜炒豆芽、韭菜松子炒虾仁、炒海肠韭菜、豆腐皮菠菜、姜汁菠菜、银杏菇菠菜、枣百合芹菜、芹菜草菇、香菜炒刺头、芹菜桃仁、黄金芹菜、黑豆黄花菜、烤野花葱香菇、韭菜木耳肉片、葱味豆腐、腰果西红柿丁、炒杏仁生菜、杏仁金针菇、脆皮杏仁、核桃仁、醋桃仁、芝麻核桃、香菇黄豆、香菇粤菜心、蚝油烤香菇、葱炒木耳、木耳炒鸡蛋，红烧腐竹。
