夏日养生新选择:苦瓜排骨汤做法及属性解析

排骨汤属于热性还是凉性

不冷也不热。
材料:苦瓜500克,排骨400克,葱,姜片,绍兴酒,盐,味精适量。
制作方法:1、苦瓜去尾、去瓤,排骨切成小块。
2、锅中加入适量水,煮沸,加入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅烧热,加入排骨和水,大火煮沸,去掉浮沫,加入葱片、姜片和绍兴酒,转小火煮至排骨熟。
然后加入苦瓜煮约10分钟,加盐和味精调味。
微波炉法:加入排骨和水,高火煮汤6分钟,除去浮沫,然后加入葱、姜片和绍兴酒,将排骨中小火煮20分钟。
最后加入苦瓜,大火煮3分钟,然后中小火煮10分钟。
等排骨熟了再加入苦瓜,不然苦瓜很容易坏掉,代替味精味道更好,是夏季的一道美味。

(猪肉)排骨汤,牛肉汤属凉性还是热性的?谢

排骨汤性平温,牛肉汤辛辣。