家常番茄煲排骨汤做法分享,营养美味又简单

番茄煲排骨汤有什么家常做法?

西红柿烤排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,营养丰富,味道鲜美。
以下为典型菜谱:材料:排骨:500克西红柿:2-3个生姜:几片大葱:1支盐:适量鸡精或鸡粉:适量(可选)白胡椒粉:适量数量。
(可选)香菜:适量(可选)水:适量步骤:准备排骨,将排骨洗净,切成小块,在开水中焯一下,去掉血泡,沥干,用清水冲洗干净,备用。
将西红柿洗净,切成块,放在一边。
可以根据个人喜好选择去皮或不去皮。
锅中加入适量水,放入排骨肉、姜片和葱花,大火煮沸,然后转小火煮。
汤煮30分钟后,加入番茄丁,继续煮。
西红柿软烂后,汤的颜色会变红,此时可以根据个人口味添加适量的盐。
如果愿意的话,可以加少量的鸡汤或者鸡粉提味或者撒点白胡椒粉提味。
继续煮,直到排骨煮熟并且酱汁变稠。
在此期间,您可以根据个人喜好调节汤的温度和煮汤的时间。
出锅前,可撒些切碎的香菜以增加香气。
淋在煮好的番茄排骨汤上即可享用。
Tips:焯水是为了去除排骨中的血水和杂质,让汤汁更加清澈。
西红柿富含维生素C和番茄红素,煮汤时不宜久煮,以免营养流失。
汤中可根据个人口味添加其他蔬菜如土豆、胡萝卜等,增加营养和风味。
熬汤时用小火,可以使排骨酥脆,汤汁也更浓郁。
这道番茄烤排骨汤不仅味道鲜美,而且营养价值很高。
西红柿富含维生素C和多种矿物质,排骨则提供蛋白质和钙。
特别适合儿童和老年人的膳食补充。

西红柿牛肉汤家常做法

自制番茄牛肉汤的配方如下:

材料:牛肉200克,番茄3个,生姜1片,大蒜1个,盐2茶匙,植物油2汤匙,糖1勺,水4勺,肉桂条2根,八角2个。

2西红柿切小块,姜切碎,蒜切末。

3汤锅中放入少量植物油,加入姜、蒜炒香。
然后加入切碎的西红柿炒。

4番茄入汤炒熟后,加入适量水和八角两片。
加入肉,一起炖。
添加一茶匙糖和两茶匙盐。

出锅后,加入少量香菜,美味的番茄牛肉汤就做好了。

西红柿牛肉汤怎么炖好吃

很多人都喜欢吃牛肉。
其肉质坚韧,口感好,营养价值高,脂肪含量低。
它的味道非常鲜美,而且可以有多种吃法。

那么西红柿牛肉汤怎么炖好吃呢?

西红柿牛肉汤怎么炖好吃

材料

西红柿,牛肉,姜,盐。

说明

1.将西红柿洗净,去皮,切块;将牛肉洗净,切成薄片;生姜洗净,切片;。

2.锅中倒入油,至40-50%热时,将姜片放入锅中,倒入清汤,用大火煮沸。

3.加入西红柿、牛肉和葱,用中火煮,然后加盐调味,直至肉熟透。

番茄牛肉汤有什么营养成分

牛肉强筋骨、补血、益气、补脾胃、止渴、唾液,有止渴作用。
对水肿、面色萎黄等疾病有食疗作用。
西红柿有助于排除体内热液、减轻体重、消除疲劳、增进食欲、消除积食、润肠通便。
添加少量西红柿还可以增加汤的甜度和酸度。
番茄牛肉汤开胃健脾、养血益气、强筋骨、增加抵抗力、预防感冒、调节胃肠道。
西红柿可以补充丰富的维生素和矿物质,缓解疲劳、减肥、改善体质、滋养神经、补气血。

牛肉汤加什么才更美味

狼牛肉龙眼汤

食材

牛肉250克,桂圆6颗,黄芪5克,豆芽20克,枸杞20克,盐。

做法

先将买来的牛肉处理好,用清水冲洗干净,切成小块,在沸水中焯一下,倒出,用清水清洗干净。
清洁任何表面水垢等污染物。
如果购买带壳龙眼,则需要将龙眼壳去掉。
黄芪、豆芽、枸杞分别用清水冲洗干净。
准备砂锅,先将牛肉和黄芪倒入砂锅中,加入所需量的水、料酒、生姜等煮沸,然后改小火继续煮至牛肉熟透。
加入桂圆、豆芽、枸杞继续煮至牛肉熟透,加少许盐调味。

方法

1.将牛肉洗净切块,焯水捞出;红芦笋洗净,沥干水。

2.胡萝卜去皮、清洗并切丁。

3.锅中倒入水,将上述材料放入锅中煮,用大火煮沸,然后改用小火煮约50分钟,加盐调味即可食用。

枸杞怀芪牛肉汤

用料

红薯600克,枸杞10克,牛肉500克,盐6克

做法

1.将牛肉切块,洗净,焯水,捞出,再次用清水冲洗干净,红薯去皮,洗净切块。

2.将牛肉放入锅中,加入1600毫升水,用大火煮沸,然后转小火煮1小时。

3.加入红薯和枸杞,继续煮10分钟,加盐调味即可食用。