求菜谱一素一荤一汤一主
菜心、水煮肉片、排骨汤、鱼肉碎。水煮肉片的做法如下：材料：主料：猪里脊肉、大白菜。
配料：油、盐、糖、料酒、淀粉、辣椒、鸡蛋、葱、姜、蒜、鸡精、辣椒酱、酱油。
步骤：1、洋葱、大蒜、料酒洗净切碎备用；2、猪里脊肉洗净，去掉筋，切成薄片；少许盐，料酒和蛋清混合；4.肉片均匀裹上淀粉，静置10分钟，让肉片吸收香味；5.将白菜叶切成片；用手撕成大片，将白菜切片备用；6.锅中热油，加入刺灰炒香。
7.去掉花椒，加入白菜翻炒；-炒;8.待白菜枯萎时，加入白菜叶炒香；9、炒至白菜叶熟8分钟，备用，锅中加水盛出；煮沸时，加入切碎的姜和辣椒。
加入适量韩国辣椒酱、鲜六月酱油、盐、糖、鸡精等调味料煮沸。
11、加入腌制好的肉片摊开，大火煮至肉片变白即可；倒入煮好的肉片。
将卷心菜放入一个大碗中，撒上辣椒；12.锅中烧热油，倒在肉片上。
13.撒上蒜末和葱花。
工地食堂16人一荤一素一汤一周的菜谱
周一粥，酸豆，包子，茶叶，鸡蛋，红烧大丝瓜排骨，炒鸡蛋，蒜蓉生菜，紫菜虾汤，糖醋鱼块，粉丝，烤牛肉，葱油，冬瓜，番茄。鸡蛋汤、周二豆浆、油条、青椒、牛肉丝、自制豆腐、凉拌菜、黄瓜、鸡架、汤。
冬瓜青椒鸡块炒肉丝白菜酸菜鸡蛋汤周三卷米粥咸蛋丝芥末佛手瓜炒发炒猪肉片韭菜绿芽面包鸡蛋汤蒸培根韭菜炒鸡蛋空心菜青菜香菇汤周四面汤酸肉煮鸡蛋红烧猪手酸菜片蒜泥青菜汤榨菜肉丝，宫保鸡丁，芹菜，炒牛肉，蒜米，苋菜鱼头，豆腐汤，周五包子，茶叶，鸡蛋，榨菜片，豆奶粉，红烧排骨，炒鸡蛋。
、冬瓜丝汤、虾、肉、米饭、蒸鸡蛋、腊肉、炒冬瓜、蘑菇和白菜。
周六紫菜鸡蛋汤黑米粥、煎饼咸菜炒猪排、土豆、炒肉丝、炒菜白菜、蘑菇汤、煮鸡蛋、西葫芦、煎牛排、鸡排、卷心菜、肉丝汤、粥周日米饭、红烧花生、红烧鸡腿、豆腐、红烧肉末、炒菜萝卜、黄瓜汤。
鸡蛋、鱼香肉丝、萝卜、烤鸡块、白菜萝卜虾汤。
二十人用餐，中午一餐，一荤一素一汤，六元标准，求菜谱谢谢
1.番茄鸡蛋汤，辣椒炒肉，时令蔬菜（时令蔬菜）2.海鲜鸡蛋汤，胡萝卜炒肉，时令蔬菜（时令蔬菜）3.绿发肉末汤，芹菜炒肉，时令。蔬菜（时令蔬菜）4.冬瓜肉末汤、辣椒炒咸鸭蛋、时令蔬菜（时令蔬菜）5.豆腐碎汤、酸辣鸡汤、时令蔬菜（时令蔬菜）他自己准备的，可以看上面说的菜谱，如果叫外卖，至少12元。
