职工食堂菜谱一周不重样
员工食堂的菜单每周都一样：周一：早餐：包子、三道鲜美汤午餐：炒鲜芹菜、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆角、红烧鱼片、烘干机炒肉。豆角猪骨海带汤晚餐：鹅肉五杯，炒南瓜，炒菠菜，炒榨菜，玉米骨汤周二：早餐：包子，炒猪肝面，皮蛋，果汁。
午餐瘦肉粥餐：咸牛肉炒豌豆、炒猪肝、姜葱烤鸭、猪肉炒菜花、炒大白菜、鸡骨头香草鸡脚炒洋葱、牛舌炒生猪肉、炒生西葫芦、水煮鸡肉、炒豆腐干、炒生菜、荸荠、猪骨汤周三：早餐：面条、酸菜肉丝汤午餐：莲藕骨汤、回锅肉、宫保鸡丁、豆腐饭烧腊、黑醋蘑菇、手切白菜、香菇肉汤晚餐：切片炒黄豆猪肉、红辣椒皮蛋、炒胡萝卜片、炒白菜周四：早餐：油条、绿豆粥午餐：香草骨头海鲜、西兰花、香菇炒肉片、茄子炖鱼、辣椒蒸河虾、炒青冬瓜、蒜味上海菜、紫菜蛋花汤。
晚餐：紫菜蛋花汤、炒菜花肉、酸辣鱼、麻婆豆腐、炒生菜小贴士周五：早餐：葱炒饭鸡蛋紫菜蛋花汤午餐：玉米骨汤、蒸五花肉配咸菜干白菜酸辣鸡碎，蒸鸡蛋，酸切土豆，酸菜炒面，晚餐：麻辣豆腐汤还有酸酸的，剁椒蒸鱼块，白胡椒炒五花肉，炒素。
冷薯片、大蒜和上海青菜。
你能做到每餐都三菜一汤吗？
对于我们广东人来说，每餐三菜一汤，很简单。
我们家有四个人，如果孩子们喝汤，孩子们就会说不能吃汤。
所以我们家每顿饭都需要喝汤。
但其实汤很容易做，如果你想喝让紫菜汤、蔬菜汤更有营养的老火汤，就得等到周末慢慢熬了。
1.关于鸡蛋汤
之所以推出鸡蛋汤，是因为鸡蛋吃起来方便，而且是非常有营养的汤。
大家都接受。
①三鲜鸡蛋汤
做法：猪肉适量与玉米粉混合，锅中煮几朵蘑菇，拌入肉末。
将蘑菇腌制；
这道汤做起来很简单，配料只需要5分钟左右，家里的剩菜也可以加点。
②番茄蛋花汤
做法：2个番茄去皮，切成小块，锅中加入油，番茄加水搅拌煮沸。
慢慢煮2个鸡蛋，加入咖喱粉和切碎的洋葱。
这道汤很受孩子们的喜爱，酸甜可口，健胃健胃能够消化食物它不发热，可以排除毒素。
③海带鸡蛋汤
做法：海苔洗净一块，将2个煮熟的鸡蛋放入锅中，慢慢倒入水中。
添加调味料。
这咖喱是一道很好的家常咖喱。
可以根据自己的口味添加干贝等，但不要添加太多。
海藻味。
另外，海带不要煮太久。
将水烧开，以获得海带一般的新鲜味道。
2.关于蔬菜汤
我们之所以推出蔬菜汤，是因为有的孩子不喜欢吃蔬菜，但有的孩子却特别喜欢蔬菜汤。
可以获得蔬菜的营养，而且蔬菜品种多，烹饪简单。
①卷心菜，干贝大虾汤
做法：半颗小白菜去皮，大虾捞出切成薄片，洗净。
锅中烧水，放入扇贝和白菜，加入虾，煮一会儿，尝一尝，加少许盐或胡椒粉。
孩子们很喜欢这个汤，也可以吃新鲜的虾，但是如果海鲜好吃的话，不要加太多盐，以免汤太咸。
②配蘑菇玉米汤
做法：蘑菇切成薄肉丸，玉米粒洗净，锅中加点水。
然后添加其他成分。
等它沸腾后再加入香料。
这道味道鲜甜，搭配猪肉、玉米会特别好吃。
总结：三菜一炖，做法简单；这取决于您打算煮什么。
我要一份110人左右的食堂菜谱，是早中晚三餐标准是每人每天八元要每天有三菜一汤荤素搭配谢谢各位帮帮忙
标准太低，很难做好。早餐：鸡蛋、咸菜、豆腐、凉菜（可能两三天一次）、咸奶酪、蒸饺、炒饭午餐：甜甜圈、炒面、面条、蒸饺，转一圈，不需要。
炒。
米饭、素炒菜蒸饺、烤茄子、芹菜炒肉片、虾米冬瓜、炒蘑菇、大锅菜、鱼香肉丝、炒宫保猪肉丁-肉蘑菇炒猪肉。
晚餐：炒菜、米饭、蒸饺、丸子、粥或汤。
粥类：大米粥、小米粥、绿豆粥、玉米粥：番茄鸡蛋粥、河粉、祛痘汤
工地食堂三菜一汤菜谱
现场食堂的三菜一汤组合有多种，下面列出其中一些。1、酸辣土豆泥、猪肉冬瓜、黄瓜冷汤、番茄鸡蛋。
2.老储白菜、水煮茄子、麻婆豆腐、疙瘩汤。
3、醋豆芽、猪肉白菜、粉丝、酸辣汤。
4.辣条、炸黄瓜、凉拌鸡、紫菜、蛋花汤。
5、炒青豆、凉拌猪头、炒胡萝卜白菜汤。
6.土豆炖鸡块、鹰嘴豆肉末、辣椒炒肉、酸菜豆腐汤。
7.土豆焖猪排，冷折耳根，辣炒洋葱，金针菇汤。
8、水煮猪肉肠、酸辣白菜
