8到9个月宝宝食谱
孩子到了8-9个月的时候，正是这个时期的关键时期，宝宝的饮食非常重要，因此这个时期妈妈要准备好营养食谱，以利于宝宝的生长发育。想要健康成长，8~9个月宝宝的食谱有哪些？推荐菜谱一：红薯泥橙汁材料：红薯30克，鲜橙半个，开水2勺做法：1、将土豆连皮蒸熟，取中间部分。
2.将土豆肉放入滤勺中，刮去并粘在土豆泥勺的底部。
3.使用消毒榨汁机榨出约2汤匙（30毫升）甜橙汁。
4.将鲜榨橙汁轻轻倒入土豆泥中，搅拌均匀。
5、如果果汁中有少量果肉，可以用消毒过的滤勺过滤。
6.准备好的糊状物应该很容易从勺子中倒出。
功效：橙汁和红薯泥作为辅食都是不错的选择。
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等。
营养价值并得到世界卫生组织推荐。
入选“十大最佳蔬菜”获得者，多吃橙汁和红薯泥，可以有效补充身体的膳食纤维和维生素：推荐菜谱2材料：胡萝卜1根，苹果1个做法：1、将胡萝卜擦洗干净，切块2.苹果洗净，切块。
苹果汁、胡萝卜和苹果的混合汁比较容易让宝宝接受。
它们可以用来榨汁并作为辅食喂养。
9个月宝宝食谱安排
9个月大的婴儿需要更多的营养。妈妈们应该为宝宝制定饮食计划，整理日常食谱，保证额外的营养。
9个月宝宝的食谱是什么？9个月大的宝宝饮食要注意什么？9个月大的婴儿对食物的喜好也存在明显差异。
宝宝只有想吃的时候才会吃得好。
你应该努力改变食物的种类，让宝宝不感到厌烦，无论你怎么给辅食，每天都要保持母乳量。
如果喂牛奶，每天不应少于500-700毫升。
这是一个例子。
上午8点；一瓶牛奶和1-2块饼干。
上午10点；中午12点：粥一碗30克左右，加入切碎的蔬菜、切碎的鱼、豆腐。
下午3点；下午5点；水果，切成块。
晚上7点：一碗烂面，50克左右，加肉末、蔬菜。
晚上9点；宝宝零食的准备1.祛痘汤。
一汤匙面粉中加入1/4个鸡蛋和少许水，用筷子搅拌成小块，在汤中加入切碎的胡萝卜和卷心菜各两茶匙煮至软，然后将面团一块一块地加入。
1加入汤中煮。
2.蒸鱼饼。
将1/2鱼去皮、去骨、去刺，然后用豆腐泥磨成光滑，做成小饼，上蒸锅蒸，烧开鱼汤加少许盐，最后加入；蒸鱼将饼放入鱼汤中煮。
蒸鱼饼的特点是不破坏鱼肉中的营养成分。
3、虾、豆腐。
虾2只，豆腐一小块，豌豆苗2、3个煮熟切碎，然后放入锅中，加入切碎的生蘑菇，加入海鲜汤煮，熟后稍浓稠即可。
在宝宝的成长过程中，妈妈需要多加注意，及时发现宝宝缺少哪些营养素，然后及时补充，以免影响发育。
