一岁八个月宝宝食谱大全有哪些
1.小熊咖喱便当:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、黄油少许、白酒适量、咖喱块、蛋壳、奶酪、香肠、海带、番茄酱少许。制作方法:将鸡肉、土豆、胡萝卜和洋葱切成小块,用黄油、黑胡椒和白酒炒,加水中火煮10分钟,加入咖喱块,小火炒匀。
5分钟直至汁液变稠。
将一半的米饭和一半的咖喱放入饭盒中,用保鲜膜包成饭团,放在饭盒的米饭上,看起来像一只小熊。
功效:咖喱饭开胃,适合感冒、厌食的宝宝。
2、海苔卷三明治:海苔适量,芝士片适量,生活面包适量,盐肠2根。
准备工作:将香肠放入煎锅中,用小火加热,同时翻动,备用。
将热香肠卷在海苔上,切掉面包的两个角,放入微波炉加热15秒,然后卷入已加热的面包中,固定到位,这样更容易成型。
用奶酪和紫菜装饰。
功效:海藻的营养价值很高,可以补充全面的饮食。
3、韭菜鸡蛋煎饼:韭菜1小把,鸡蛋1个,小麦粉2/3小碗,花生油适量,盐适量。
制作方法:鸡蛋打散,面粉备用。
将韭菜洗净切碎,将三种材料混合,加入适量的盐和适量的水,搅拌成糊状,倒入锅中,摇动锅,面团自然形成饼盘。
用小火煎至一侧变硬,然后翻到另一侧。
功效:韭菜含有丰富的维生素和粗纤维,可以促进胃肠蠕动,治疗便秘,预防结肠癌。
一岁八个月宝宝食谱?
木犀草豆腐所需材料:豆腐50克,鸡蛋半个。配料:盐、味精、葱、姜、鸡汤、淀粉、油、香油。
制作方法:豆腐捣碎,葱、姜切小片,鸡蛋打匀。
将豆腐和鸡蛋一起倒入碗中,加入葱、姜拌匀。
炒锅烧热,加入油,将豆腐、鸡蛋倒入炒锅中,搅拌压实,加入盐和鸡汤,煮一会儿,弃去稀汤,加入两滴香油,起锅。
制作胡萝卜球所需原料:胡萝卜。
配料:盐、香菜、面粉、生鸡蛋、香油、食用油、水淀粉。
制作方法:胡萝卜切块,香菜切碎。
将磨碎的胡萝卜和香菜放在一起,加入生鸡蛋、芝麻油和盐,搅拌均匀。
搅拌均匀,然后加入面粉,搅拌均匀。
锅中倒入适量的油,将馅料炸成小球,捞出。
锅中加入水或鸡汤,加入肉丸,汤中倒入少许酱油,勾芡即可食用。
适合一岁以上的孩子,美味的胡萝卜球会让您的宝宝爱上胡萝卜。
更有淮山板栗酱等美味食品,满足宝宝的营养需求。