征集有关紫砂锅菜谱
炖肉种类（一）菜谱清单：家常菜、营养健康菜谱、补血菜谱、治疗营养不良菜谱食材：猪肉（瘦肉）100克、鲍鱼100克、五花肉100克、鸡肉100克、猪肉（肥瘦肉）50克、鸡蛋50克。肉皮100克芦笋50克粉丝150克白菜250克推荐度：5营养度：8难度：4时间：4浏览次数：11菜谱名称：果子狸果子狸菜谱类别：菜谱四鲜食材：果子狸300克菜谱辅料：香菇（鲜）芦笋150克火腿150克50克推荐度：1营养度：7难度：2时间：6浏览次数：10菜谱名称：各式锅砂（2）菜谱类别：家常菜、养身秘方、养血秘方、治病秘方营养不良用料：鸡胸肉50克，五花肉75克，芦笋75克，猪肾50克，鸡胗50克海参50g草鱼100g虾仁50g猪皮100g粉丝150g白菜200g火腿35g菜谱原料：碱5g建议：5营养：8难度：4时间：3浏览次数：13菜谱名称：黑头鱼砂锅菜谱类别：家常菜，营养不良者的食谱，健脑菜谱、糖尿病菜谱、老年人菜谱总体菜谱主料：鲢鱼头1500克菜谱：猪肉（肥瘦肉）150克粉丝200克青蒜100克冬笋50克香菇25克（鲜）。
推荐度：6营养：8难度：5时间：6浏览次数：9菜谱名称：砂锅鸭汤菜谱类型：治疗动脉硬化、产后的菜谱。
调理菜谱、家常菜、夏季保健菜谱、营养不良菜谱主料：酿北京烤鸭1500克菜谱辅料：菠萝蘑菇（新鲜）15克竹笋15克胡萝卜15克生菜15克牛奶250克推荐：6营养：8难度：5时间：5浏览次数：12菜谱名称：肉炖糕菜谱类别：个人菜肴，冬季保健，手足偏方，治疗感冒，养血。
原料：羊肉50克（熟）、羊肠50克。
羊肺50克，羊肠50克，羊肠（大肠）50克。
菜谱原料：香菜15克推荐度：6营养度：8难度：5时间：5辣度：1浏览次数：41菜谱名称。
：紫鲍鱼配芝麻酱菜谱类别：山东蔬菜，营养丰富的营养菜谱主料：干鲍鱼250克建议：6营养：8难度：5时间：6浏览次数：32菜谱名称：辣椒泡菠萝菜谱类别：家常菜谱主料：草鱼750克菜谱辅料：菠萝200克泡椒100克查看：9菜谱名称：鱼丸汤菜谱类别：家常菜、营养不良菜谱、孕妇菜谱、糖尿病菜谱、明目菜谱主料：草鱼12条50克菜谱原料：香菇（鲜）50克芦笋50克虾米火腿25克青蒜25克促销25克推荐度：4营养：8难度：5时间：5浏览次数：8菜谱名称：六足煲汤菜谱类别：自制蔬菜，营养不良者食谱，青少年食谱，老年人食谱，滋补身体、滋补身体的食谱。
肉（肥瘦肉）200克草鱼100克南瓜150克西红柿150克菜谱原料：虾15克推荐度：6营养度：7难度：5时间：3浏览次数：6名称菜谱：淮扬大砂锅菜谱类别：家常菜,补虚养身秘方,补血秘方,秘方营养不良治疗食材：母鸡1000g烤鸭1000g猪腿900g培根500g鸡蛋400g芦笋100g芥菜心200g推荐度：6营养度：8难度：6时间：3浏览次数：4食谱名称：什锦肉炖菜（3）食谱类别：家常营养餐和食谱健康饮食，营养不良者食谱，青少年食谱，怀孕中期孕妇食谱食谱材料：排骨（排骨）200克材料食谱：蘑菇（新鲜）50克鸡肉50克五花肉50克虾50克白菜100克草鱼100克粉丝50克竹笋100克50g推荐度：6营养成分：8难度：6时间：4浏览次数：12菜谱名称：熊掌砂锅菜谱类别：湘菜、滋补养血、滋补身体营养、健脾菜谱原料：2000g熊掌、卷心菜1500克、鸡肉1000克、排骨1000克（排骨大）额外菜谱：火腿100克，干贝25克，蘑菇15克推荐度：4营养：9难度：2时间：1浏览次数：56菜谱名称：砂锅鱼头菜谱类别：上层菜海，青春配方，补脑配方食材：银1000克鲤鱼头辅料配方：冬笋50克冬笋120克粉丝120g青蒜3g推荐度：6营养度：8难度：5时间：5美观度：6浏览次数：25菜谱名称：菜谱点“肉蛋”砂锅类别：江西菜、营养不良调理、低温环境下工作人士菜谱主料：猪肉（肥瘦肉）500克。
方方：鸡蛋50克，香菇（鲜）100克，油菜籽30克。
心推荐度：6营养度：7难度：5时间：1浏览次数：38菜谱名称：香浓鸡块菜谱类别：浙菜，健脾开胃。
滋补身体，滋补身体，治疗营养不良，孕妇食谱主料：母鸡1000克食谱主料：香菇12克（干）。
菜谱名称：天麻砂锅鱼头菜谱类别：家常菜谱主料：鲢鱼头500克附加材料菜谱：天麻6克猪肉（肥肉）、50克笋、30克火腿、30克蘑菇、30克芥菜籽心、香菜30克、10克意见：5菜谱名称：沙波鱿鱼鸡菜谱类别：江菜西餐，滋补补血调理营养不良调理青春配方主料：鸡肉1200克菜谱主料：鱿鱼（鲜）、猪肉（瘦肉）250克、香菇（鲜）50克推荐度：5营养：8难度：4时间：4浏览次数：32菜谱名称：砂锅狮子头（素）菜谱类别：做饭家,骨质疏松食谱,营养不良食谱,增肥食谱主料:豆腐800克(北方)食谱辅料:面筋油150克胡萝卜100克蘑菇100克(鲜)竹笋10个0克白菜(青口)150克小麦粉35克籼米米粉（干、细）50g推荐：6营养营养：6难度：6时间：5浏览次数：23菜谱名称：砂锅鸡汤菜谱类别：家常菜、营养健康菜谱、营养不良儿童烹饪菜谱、老人菜谱。
主料：母鸡1200克。
食材：芦笋150克，芥菜籽150克，火腿50克，推荐度：5营养：8难度：6时间：2浏览次数：7菜谱热门搜索腌黄瓜803鸡蛋牧羊脯59白菜粉丝肉234红烧白菜粉丝7白菜烧肉粉丝5姜蜜13肉汤羊肉丸334鸡蛋面394山东糖醋排骨6排骨莲藕汤210
