100道家常菜谱推荐，轻松做好简单素菜
在我们忙碌的生活中，很多人不喜欢花时间在复杂的菜肴上。素食作为生活中最重要的组成部分之一，需要一份简单易学、美味可口的菜单。
今天，我们介绍100道简单的素食食谱，帮助您烹饪美味的素食菜肴。
1.素炒青菜2.脆皮炸豆腐3.番茄炒蛋4.麻婆豆腐5.炒羽衣甘蓝6.芹菜炒蘑菇7.地三鲜8.炒黄牛肉9.蒜蓉西兰花10.蒜苗炒肉11.炒山药12.青椒土豆片13.炒素菌14.青椒炒肉15.鸡蛋洋葱炒16.红烧豆腐17.西红柿柿子焖豆腐18.莳萝土豆丝19.姜葱炒虾仁20.土豆烤凤爪21.白菜水饺22.糖醋茄子23.糖醋鸡24.红烧茄子25.炒豆芽26.紫薯糯米27.蒜末豆腐28.南瓜炖鸡29.炒芹菜干30.空心菜炒豆腐干31.烤鱼丸32.蒜末黄瓜沙拉33.炖豆腐34.蒜葱炒牛肉35.蒜豆36.素红烧鸡37.炒茄子38.炒青豆39.红烧鸭40.咖喱蔬菜汤41.花生豆腐42.肉末豆腐43.红烧白菜44.红烧鸡肝45.水煮蛋菜花46.米饭水煮蛋47.一盒炒南瓜48、苦瓜焖凤爪49、三色沙拉50。
豆腐酱51.虾豆腐丸52.辣白菜炒肉53.青椒肉丝汤54.土豆沙拉55.炒豆角56.糖醋鲤鱼57.素炒鱼干58.茄子烤姜葱59.辣椒川鸡60.豌豆煎蛋61.酒炸虾62.魔芋煮牛肉63.咖喱土豆泥64.芹菜炒蘑菇65.南瓜糯米66.麻辣火锅67.香煎鸭68.炒芹菜69.蒜味豆腐70.红烧豆腐皮71.肉丝72.炒茄子73.简易紫豆腐汤74.红烧羊肉75.蒸猪肉粉丝76.奶奶的黄金猪肉菜77.番茄煮蛋汤78.烤紫菜鸡79.排骨南瓜汤80.香草炒生菜81.番茄酱豆腐82.煎南瓜饼83.蒸茄子84.空心菜豆腐85.红烧豆腐丝86.鸡肉番茄粥87.炒生菜88.丝瓜89.脆皮炒蘑菇90.红烧冻豆腐91芹菜片汤92.炒辣薯条93.凉拌中式沙拉94.生菜煎蛋95.西红柿炒乌冬面96.辣条97.蒜蓉白菜98.蘑菇炒饭99.番茄炖牛肉100.炒黄瓜不仅仅是一道基本的素菜简单又美味。
无论您是烹饪新手还是经验丰富的素食者，本文提供的食谱将帮助您在家中准备许多素食菜肴，让您的餐桌更加丰富多彩。
下饭菜100道经典家常菜菜谱
1.禅枣滩2.五香熏鱼3.红油内脏丝4.红烧猪耳朵5.红烧猪头肉6.五香牛肉7.红烧鸭8.白切鸡9.拍黄瓜10.四川泡菜11.红烧萝卜12.自酿黄豆13.糖醋红蒜14.咸菜鸭15.红烧鲤鱼16.干炸鲤鱼17.酸菜鱼18.水煮鱼19.红烧拐杖鱼20.清蒸拐杖鱼21.干炸武昌鱼22.清蒸武昌鱼23.清蒸带鱼24.甜甜酸带鱼25.老干妈-油炸25.老干妈。油香鱼鳗鱼面27.小黄鱼拌面28.清蒸黄鱼29.干炸鲈鱼。
鱼30.干炸罗非鱼31.清蒸比目鱼32.糖醋比目鱼33.清蒸鳕鱼34.干炸虾35.炸小龙虾36.酱油虾37.香辣螃蟹38.姜葱炒肉螃蟹39.辣椒鱼头40.红烧甲鱼41.炒蛏子葱姜42.麻辣田螺43.东坡肉44.鱼香肉丝45.青椒肉丝46.桂花肉丝47.回锅肉48.农家炒肉49.白叶街炒肉50.锅-炸猪排和酸辣1。
排骨52.黄豆焖猪蹄53.热腰子54.五香焖猪肝55.芹菜杂碎56.什炒豆角牛肉57.孜然羊肉58.葱炒羊肉59.炒板栗鸡60.重庆辣子鸡61.宫保鸡丁62.西红柿炒鸡蛋63.4个黄瓜炒鸡蛋。
奶冻65.辣青豆66.蒜豌豆67.芹菜炒百合68.米饭茄子69白菜炖豆腐70.自制豆腐71.磨碎的辣椒和土豆72.剁椒粉皮73.虾和茭白74.地三鲜75.鲫鱼豆腐汤76.酸菜黄汤黄花鱼77.姜鲈鱼汤78.乌鱼炖汤79.黄颡鱼鸡蛋汤80.木槿银鱼汤81.银耳乳鸽汤82.榨菜肉丝汤83.酸辣汤84.黄豆排骨汤85.菠菜猪肝汤86.扁鸭汤87.人参炖鸡88.滋补丝鸡汤89.M-鸡蛋。
豆类粥91.花生红枣粥92.小米粥93.担担面94.自制肉丝炒面95.榨菜肉末面96.番茄肉酱面97.炒面98.油条99.葱油饼100窝窝头101.扬州炒米饭部分菜肴介绍：1.源自重庆的经典菜肴，以其独特的香料和独特的烹饪技术而闻名。
它以草鱼为主要原料，配以酱菜等配料制成，味道酸辣。
2、水煮鱼，是我国川渝地区的特产，用新鲜的鲤鱼、豆芽、辣椒等原料熬制而成，不苦不苦，肉质滑嫩”。
3、鱼香肉丝，川菜的经典菜式，将鲜猪肉切成条，与鸡蛋和淀粉拌匀，然后放入油锅中推出，捞出检查油，然后放入辣椒，油锅中加入香菇、葱等与豆瓣酱一起炒香。
4、回锅肉，传统川菜的代表之一，以猪肉、青椒、蒜苗等为主料。
食材味道独特，色泽红亮，肥而不腻5.剁椒鱼头，湖南
小学生爱吃的100道菜
小学生爱吃的100道菜如下
1.白菜、洋葱炒肉、酸辣土豆泥、糖醋黄瓜和明矾拌白菜。
2.火腿紫菜鸡蛋汤，利奥炒丝瓜，熟虾，炒瓜豆腐。
3.甜炒块茎叶，炒葱和牛肉。
4.豌豆、蒜茄子、卷心菜和薄豆腐、青椒金针菇卷、肉末、山药和煮鸡蛋。
蚝油蘑菇、菜花草虾、韭菜炒豆腐、水煮菜花、虫草花炖牛肉、明矾王平菇、炸茄子、咖喱鸡土豆蒜蓉蚝油豆腐、凉拌金针菇。
菠菜蛋卷、蒜苔炒肉、日本豆腐、蒸根肉饼、香菜皮蛋、烤蘑菇、胡萝卜山药炒鸡蛋、蒸排骨。
成为香菇。
7.九蒜苗炒肉，瘦肉汤，炒南瓜，炒老白菜，肉炒苦瓜，葱花煎蛋，豆芽，蘑菇茶树瘦皮。
蒜钹炒豆腐、油煎豆腐。
8.、裹粉炸鸡、米粉蒸排骨、炒牛肉河粉、炒牛筋丸。
9.、青椒火腿煎蛋、自制豆腐、蘑菇炒鸡、淡虾蛋、紫菜虾汤、烤白菜粉丝、洋葱炒牛肉；炒蚝皇蘑菇、蒜蓉蘑菇碎牛肉、烤薯片。
10。
鸡蛋、锅干花菜。
下饭菜100道经典家常菜菜谱
列表：
1.五香熏鱼
2．红胖肚
4.红烧猪头5.五香牛肉
6.红烧鸭
7．鸡
8。
黄瓜
9.四川泡菜
10．红烧萝卜
12。
糖醋红蒜
13．红烧鸭。
鲤鱼
15。
烤鲫鱼干
16．水煮鲫鱼
19。
清蒸鲫鱼
20条。
烤武昌鱼干
21.清蒸武昌扁豆鱼
22．糖醋蒸扁豆
24．。
炸鳗鱼饼
26．小黄石斑鱼配面条
27．
28.烤鲈鱼干
29.烤罗非鱼干
30。
糖醋蒸扁鱼。
比目鱼鱼
32清蒸鳕鱼
33。
烤虾干
3．4、红烧小龙虾
35。
酱油虾
36．香辣螃蟹
37.姜葱炒蟹肉
38.辣椒炒鱼头
39.红烧甲鱼
40。
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41。
麻辣田螺
42．东坡肉
43．鱼香肉丝
45。
甜猪肉
46。
农家。
炸肉
48、白叶街烧肉
49、香煎排骨
50、糖醋排骨
51、黄豆炖肉
52、热肾
53、五味焖猪肝
54。
切碎的五花肉配香草和芹菜
55。
豆焖牛肉
56．香草炒羊肉
57．洋葱
58。
栗子烤鸡
59.重庆辣子鸡
60。
鸡肉丁
61、番茄炒蛋
62、黄瓜炒蛋
63、蒸蛋
64、辣青豆
65大蒜荷兰豆
66。
>
67。
茄子饭
68。
白菜炖豆腐
69。
自制豆腐
70。
71。
切碎的辣椒粉
72。
虾和菰米
73.三道美味泥菜
74、豆腐鲫鱼汤
75、黄鱼酸菜汤
76、姜丝鲈鱼汤
77、黑鱼鱼汤
78、黄颡鱼鸡蛋汤
79、木槿银鱼汤
80。
银耳鸽子汤
81．芥末汤肉丝
82．酸辣汤
83.黄豆排骨汤
84菠菜猪肝汤
85。
86。
人参炖鸡
87．营养嫩鸡盘
88.绿豆番茄粥
90.枣子花生粥91.小米粥
92．
93。
肉丝炒面
94。
芥末肉末面
95。
>96。
炒面酱面
97，油条
98，葱油饼
99。
窝窝头
100。
阳州炒饭
菜肴介绍：
1.咸鱼
又称咸鱼，是一道源自重庆的经典菜肴，以其独特的调料和独特的烹饪技艺而闻名。
流行于20世纪90年代，是重庆江湖菜的先驱餐厅之一。
酸菜鱼是以草鱼为主要原料，配以泡菜等配料烹制而成。
鱼的味道酸辣；鱼含有丰富的优质蛋白质，可以为人们提供丰富的蛋白质、矿物质等营养成分；酸菜中含有乳酸，能促进人体对铁的吸收，还能增进人的食欲。
关于咸鱼的历史渊源，说法不一，历代无法考证，制作方法也各有不同，但味道基本上都是一样的。
版本是一样的。
2.水煮鱼又名水煮鱼、水煮鱼片，是我国川渝地区的一道名菜。
该菜最早流行于重庆市渝北区翠云镇。
水煮鱼通常由新鲜草鱼、豆芽、辣椒等材料制成。
其特点是“油而不腻、辣而不燥、麻而不苦、肉软而滑”。
3.鱼香肉丝
属于川菜。
将新鲜猪肉切成块，与鸡蛋和淀粉混合后加入。
一个煎锅。
打开并拆下油控制单元。
然后将辣椒、香菇、葱……和豆角一起放入油锅中炒香。
将肉丝炒至熟。
这道菜肉软，味辣，适合所有人。
4.回锅肉
这是传统川菜中家常菜的代表菜之一，属于川菜连锁。
主要食材有猪屁股（两刀肉）、青椒、...苗等。
风味独特，色泽鲜红，肥而不腻。
5.辣椒剁鱼头
湖南省传统名菜，属于湘菜系。
据说起源与清代学者黄宗宪有关。
一般以鲤鱼头、辣椒碎为主料，加入酱油、姜、葱、蒜等配菜蒸。
该菜色泽红亮，味道浓郁，口感松软。
肥而不腻，软而肥，鲜辣。
