【学校食堂大揭秘】600道菜谱,营养美食一网打尽

食堂实用菜谱600例的作品目录

主要是肉类菜肴;原料;分为汤和主餐。

肉类菜肴:木薯猪肉;煮肉丸盐和胡椒鸡翅;煮带片;烤牛肉配土豆;椒盐排骨;鱼盒水煮猪肉配干李子和蔬菜;虎皮水煮肉和猪肉蔬菜腌黄鱼。
盐水鸭水煮鸡腿炸鸡腿炸鱼块糯肉、肉干,煮和炸鲭鱼炒猪肉饭烤鸭烤鸭大白菜炖牛肉;鱼香猪排;酸菜鱼煮结肠糖醋排骨;煮鲭鱼干切牛肉两个肺水煮鱼炸面粉毛茸茸的血。

素食菜肴,炒青菜炒青辣椒;酸菜猪肉冬瓜蒜炒青豆,炸茄子豆芽土豆泥和青辣椒;糖醋白菜炒西红柿生菜片炸鹰嘴豆干泡菜花椰菜片青椒炒鸡蛋芹菜肉丝辣豆腐蛋炒蘑菇和绿色蔬菜。
炸肠青椒粉猪肉。
大蒜空心菜水煮素鸡辣椒土豆片冷却罐头白菜用醋煮。
炒大蒜鸡蛋水煮干果炒大蒜炒菠菜绿色蔬菜和豆腐;辣白菜;黄瓜炒肉片,塔纳卡爬树青椒豆腐。

汤:排骨冬瓜汤;香菇瘦肉汤,鸡蛋汤排骨海带汤。

主食:米饭;捆炒饭花卷,饺子捆炒面

食堂实用菜谱600例图片

食堂是学校不可或缺的部分之一,为学生提供健康营养的食物是其最基本的职责。
为了让大家更好的了解食堂菜品,本文整理了600道菜谱,并配图。

早餐:

1。
香蕉牛奶片

2.鸡蛋三明治

3.水果沙拉

午餐:

1.荷包蛋饭

2.卤肉饭

3.豆腐蘑菇汤

晚餐:

1。
酱香鸡腿

2.咕噜肉

3.椒盐虾

晚饭:

1.炒饭

2.虾仁炸馄饨

3.火腿蛋挞

素食:

1.红烧茄子

2.土豆丝

3.韭菜煎鸡蛋

总结:

以上只是食堂菜单的一部分。
希望大家在学校食堂就餐时能够选择健康、营养的食物。
菜肴保证身体健康。
同时,我们也希望食堂工作人员能够不断改进,提高菜品质量,为学生提供更好的服务。

食堂实用菜谱

每周菜单示例:周一上午:肉包、炸饼、粥、豆浆、花生、萝卜丝,中:青椒牛肉、豆腐、瘦菜花、素豆芽、排骨冬瓜汤、鱼晚餐炸块,炒肉。
炒肉黄瓜、方便面、素莲藕、瘦蘑菇汤:花卷、热干面、粥、豆腐、海带丝、烤黑眼豆。
中:烤兔肉、炒胡萝卜。
芹菜黑木耳瘦肉,素五花肉小点子。
猪肉白菜、番茄瘦肉鸡蛋汤晚餐:炒肉面、梅花卷、稀粥、冬瓜片、咸菜周三上午:豆沙包子、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆。
、盐菜中:烤猪肉肠、辣豆腐。
红肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸汤晚餐:炒鱼、炒猪肉白菜、辣椒土豆瘦肉片、素莲藕片、瘦肉绞汤周四上午:蒸石榴、春卷、粥、豆浆、莲藕片、萝卜丝中:鸡冬瓜、红烧皮、芹菜黑木耳炒瘦肉、素南瓜、排骨海带汤晚餐:饺子、荞麦包、黑粥、咸菜周五早上:鸡蛋、咸菜。
、面包、粥、豆类、黄色。
豆芥菜:土豆炖鸭、豆腐、胡萝卜炒红肉、素黄瓜、番茄鸡蛋红肉汤晚餐:炖肉饼、炒红肉粉丝、炖冬瓜、素莲子红肉汤配面包和海藻。
周六上午:梅花包、面锅、粥、米酒、黄瓜、咸菜午餐:炒鸡翅、胡椒鸡、炒山药肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。
面包、粥、花生、萝卜丝周日早餐:3个甜食。
香肠、炒面、粥、玉米汤、萝卜丝:彩椒五花肉、炖干籽、蒸鸡蛋、素白菜、猪肉黄花米粉汤、孜然土豆、芹菜炒火腿肠、酸辣藕丁,蘑菇汤。

适合食堂吃的菜谱大全

1.猪肉-红烧肉-发酵肉-蒸松肉-酱肉-米粉肉-回锅肉-木须肉-葱炸肉-碎骨肉-软炸肉-盐炒肉-红烧排骨-红烧排骨-蒸米粉小排骨-鼓酱小排骨-糖醋小排骨-风格小排骨莲藕-薯片-芋头肉片-炖鸡蛋-肉菜猪肉-梅菜猪肉-豆芽猪肉-板栗烧肉-土豆炖肉-土豆粉炖肉-紫菜炖肉-芹菜炖肉-辣培根-回锅腊肉-南尖肉丸-龙眼肉丸-烧肉丸-果汁肉丸-糖醋丸子-四喜丸子-红烧丸子-珍珠丸子-酸汤丸子-白菜粉焖丸子-冬瓜蒸丸子-鱼香肉丝-麻辣肉丝-榨菜肉丝-肉丝猪肉五宝-肉丝双冬-炒肝-滑肉片-软肉片-烧肉片-水煮肉片