食堂早餐一周食谱大全

食堂早餐食谱大全

餐厅早餐的完整食谱如下:

1.周一:杂粮粥、鸡蛋煎饼、菠菜和蘑菇,搭配干酪和橙子。

2.周二:枸杞、玉米、豆浆、牛肉汉堡、水煮蔬菜、水煮鹌鹑蛋、蒸红薯。

3.周三:紫薯豆浆、芝麻咸花包、油条、煮鸡蛋、凉菜。

4.周四:枸杞豆浆、紫菜饭、煮白菜、炒香肠、煮鸡蛋。

5.周五:牛奶粥、炸牛肉包、芋头红薯丸、黄瓜拌豆腐皮、茶叶蛋。

6.周六:黑芝麻花生豆浆、茶叶蛋、米饭和红薯饼、蔬菜和虾菜。

7.周日:雪梨豆浆、紫薯饼、黄瓜拌杏鲍菇、茶叶蛋、炸鸡。