求小工厂食堂一周菜谱中午40来个人4元餐大荤6元没经验的就不要瞎搀和了谢谢啦哈
食堂的饭菜一般比较便宜，但是份量也比较大。另外，口味一定要保证，口味一定要搭配。
因此，您只能在烹饪过程中对食材进行通常的整理。
以下是我向您提供的“一周食谱”食谱攻击参考。
我提到的顺序和方法大家可以适当调整。
你可以做任何你想要的汤，比如番茄鸡蛋汤、酸菜粉丝汤、紫菜鸡蛋汤……海带豆腐汤……1块掘金土豆和鸡肉。
糖醋土豆条。
炒小白菜2.蘑菇肉切片。
麻婆豆腐（自制）、炒时菜3.烤鸭、蒜片、炒时菜4.五分熟猪肉、糖醋白菜、炒时菜5.红烧鱼、炒蘑菇、蒸蛋羹6水煮肉片（狮子头），炒豆芽，炒时令蔬菜，我给你举个例子，你可以根据情况来决定。
你的真实情况。
尽量多选择便宜的土豆、大白菜、豆芽等蔬菜。
工厂食堂一周菜谱
本周工厂食堂菜单
周一：烤蔬菜、烤猪肉、酸辣薯丝、紫菜蛋花汤。
周二：炖牛肉、炒干芹菜、番茄炒蛋、豆腐鱼头汤。
周四：烤肉、白开水空心菜、酸辣汤、玉米排骨汤。
周五：麻婆豆腐、炒茄子、冷番茄、鸡蛋紫菜汤。
周六：牛肉土豆、烤鸡姜、烤沙拉和绿豆汤。
周日：工厂准备员工晚餐，提供自助餐，包括各种菜肴和甜点。
详细说明：
工厂食堂的菜单设计通常会考虑员工的胃口和喜好。
每周菜单中，每天提供主菜、肉类、蔬菜和汤，让员工均衡饮食。
菜单安排上，周一餐以猪肉为主，搭配青菜、酸辣薯丝，提供丰富的膳食纤维和维生素。
周二主要是牛肉，搭配蔬菜和鸡蛋，提供蛋白质和能量。
周三以鱼为主，配以蔬菜和汤，提供丰富的蛋白质和微量元素。
周四，猪肉又回来了，上面还加了其他蔬菜，以满足工人们对肉的渴望。
周五以豆腐等蔬菜为主，结合汤来增加身体里的植物蛋白等营养成分。
周六主要供应肉类和鸡肉，还有多种蔬菜可供选择。
周日是工厂工人特别的聚餐日，工厂提供包含各种菜肴和甜点的自助餐，让工人们在忙碌的工作之余享受一顿美味佳肴。
工厂食堂在准备这些餐食时，考虑到时令食材的使用以及员工口味的变化，定期调整菜单，确保员工吃到美味又营养的饭菜在食堂里。
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同时，食堂关注员工健康需求，尽量保证员工健康饮食，避免高油、高盐、高糖食物。
职工食堂菜谱一周不重样
员工食堂的菜单每周都一样：周一：早餐：馒头、三菜汤午餐：炒鲜芹菜、椒盐虾、牛腩、煮萝卜、炒豆角、炖鱼片、炒肉丝干燥的豆角猪骨紫菜汤晚餐：鹅五杯、炒南瓜、炒菠菜、炒榨菜、玉米骨汤周二：早餐：馒头、炒猪肝面、皮蛋和瘦肉粥午餐菜品：炒腊豆、炒猪肝、姜葱烤鸭、猪肉炒菜花、炒大白菜、鸡骨葱炖鸡腿、猪舌生炒、炒生黄南瓜、水煮鸡、炒干豆腐、炒沙拉、板栗水猪骨汤周三：早餐：面条、酸菜肉末汤午餐：莲藕骨汤、回锅肉、宫保鸡丁、米豆腐烧肉糊、黑木耳醋、手撕白菜、香菇肉汤晚餐：黄豆炒猪肉片、红椒皮蛋、炒萝卜片红、炒白菜周四：早餐：油条、绿豆粥。晚餐：紫菜蛋花汤、炒菜花肉、酸辣鱼、麻婆豆腐、炒沙拉周五小贴士：早餐：葱鸡蛋炒饭、紫菜蛋花汤午餐：骨汤玉米、蒸干酸菜五花肉、酸辣鸡杂、蒸鸡蛋、酸土豆丝、酸菜炒粉丝晚餐：酸豆腐汤、辣椒蒸鱼块、炒五花肉加白胡椒，素炒。
冷薯片，青上海蒜。
