玉米粒的家常做法
1、松子玉米(1)材料:甜玉米一碗,松子一小碗,小辣椒一个,小胡萝卜一根,葱一根,盐半茶匙。(2)步骤:将辣椒、胡萝卜、葱切成玉米粒大小的丁。
锅里放油,当油温达到30%热时,将松子放入锅中,小火加热,如果白色的松子稍微变色,就可以将其捞出,沥干油。
另取一锅,加入底油,同时炒香葱片和胡萝卜丁,待香味出来后加入辣椒米,炒几下,然后加入甜玉米粒炒熟。
煮熟,加半茶匙盐调味,装盘备用。
将准备好的松子倒入盘中,搅拌均匀。
2、椒盐玉米粒(1)材料:罐头玉米粒1罐,鸡蛋1个,玉米粉适量,椒盐少许,香葱1根。
(2)步骤:将玉米粒沥干水分,放入碗中,打入鸡蛋。
加入适量的玉米粉,可以多加一些,使玉米馅更浓稠。
搅拌均匀,使玉米粒沾上蛋液。
锅中放入适量的油,炒至70~80%左右时,倒入玉米粒,不要立即用铲子搅拌。
炒几次,停一会儿,不要一直搅拌,待玉米粒变成金黄色时,关火,趁热撒上花椒、盐和葱片,拌匀。
3、玉米蔬菜丸子(1)材料:180克30%肥肉70%瘦猪肉、30克甜玉米粒、20克胡萝卜、20克豌豆、1/2茶匙姜酱、1/2茶匙盐、2茶匙淡菜酱油、玉米粉1/2汤匙、香油1茶匙。
(2)步骤:姜打成泥,胡萝卜切成2毫米见方,甜玉米切粒备用。
将猪肉切成小块,用搅拌机打成泥。
猪肉末加盐,用筷子顺时间方向轻轻搅拌酱油,加入生粉搅拌至肉泥呈胶状。
加入豌豆、胡萝卜丁、玉米粒,用筷子将蔬菜丁放入肉末中,搅拌均匀。
用手将肉末拌成肉丸,放在盘子里。
蒸锅中水烧开,放入丸子,盖上锅盖,大火蒸20分钟。

怎么做健康好吃的香菇炒玉米粒?
玉米粒炒蘑菇是一道简单又美味的家常菜,老少皆宜,不仅色彩鲜艳,味道鲜美,而且营养丰富。制作健康美味的香菇炒玉米粒的步骤如下。
材料准备:新鲜香菇:150克新鲜玉米粒:200克玉米粒(或罐装玉米粒)大蒜:2瓣葱:1支食用油:适量盐:鸡精适量或味精:少许(可选)白胡椒:少许生抽:1茶匙香油:几滴(可选)步骤:准备材料:新鲜蘑菇洗净,如果用罐装玉米粒,则去掉根部,切成小块。
切成方块。
打开罐子,沥干水,放在一边。
将大蒜切成蒜末,葱洗净切成小段。
焯水:将切碎的香菇在沸水中焯1-2分钟,除去杂质和水分,用冷水冲洗并沥干。
冷油锅:锅中加入适量食用油,油温50%左右时,加入蒜末炒香。
炒香菇:将焯烫过的香菇倒入锅中快速翻炒,让蒜末的味道融入到切碎的香菇中。
添加玉米粒:将玉米粒添加到锅中,与蘑菇一起搅拌直至混合均匀。
调料:加入盐、鸡精(或味精)、白胡椒粉、酱油,依个人口味调整。
炒匀:继续炒几分钟,直至蘑菇和玉米粒熟透,味道分布均匀。
出锅前加入葱花:出锅前撒上葱花,翻炒均匀。
出锅:将炒好的蘑菇和玉米粒取出。
根据个人喜好,可以加入几滴芝麻油以增加风味。
盘:炒好的菜肴盛在盘子上,端上餐桌。
提示:如果您使用新鲜的玉米粒,可以将其从玉米棒子上剥下来,使其更新鲜、更健康。
焯水有助于去除蘑菇中的杂质,使蘑菇更脆。
炒菜的时候,火力不要太高,以免烧焦,太低的话,又不想水分太多,影响口感。
可以根据个人喜好适当增加或减少调味料的用量。
这样就能做出色香味俱全的炒玉米粒。
制作简单易行,营养均衡,是非常适合日常的健康菜肴。
炒甜的玉米粒怎么做
1.材料:新鲜玉米芯1根,柠檬1个,葱叶1片,食用油少许,盐适量,糖2.取新鲜玉米,去皮洗净。3.用手将玉米粒从玉米棒上撕下来。
4.将玉米粒放入锅中加水煮沸。
5.取出,沥干水,放入碗中。
6.按照平时炒菜的方法,在锅中加入适量的食用油。
7.加入玉米粒炒,先加少许盐,再加糖。
8.制作辅料,让你的菜肴更加美味。
9.将柠檬切开,然后取葱叶,用刀拉出几条细条。
10.将葱片放在柠檬片上面,另一面淋上玉米粒,甜玉米粒就完成了。
玉米怎么炒好吃又简单的做法
玉米粒这样炒才好吃:
用料:玉米粒200克,西兰花100克,豆腐干50克,海鲜蘑菇50克。
辅料:混合油15毫升,盐少量,生姜10克,大蒜10克,胡萝卜20克,青椒30克。
步骤:
1.准备材料:将煮熟的玉米去壳备用。
2.将锅中的油加热。
3加入姜、蒜炒香。
4.加入玉米粒、胡萝卜、青椒和西兰花片。
5.翻炒片刻,加入少许盐。
6.加入海鲜蘑菇和豆腐干。
7.炒均匀。