四川腊肉怎么做好吃?
1.蒸熟,切块。培根豌豆的做法:原料:培根100克,青豌豆200克,红辣椒50克,盐适量,鸡精少量,油1勺(15毫升)。
做法:1.将青豆放入沸水中煮5分钟,沥干后浸入冰水中,沥干备用切丁3.锅中倒入油,加入培根丁炒至出油,加入姜末一起炒。
4.加入煮好的豌豆,盖上锅盖;煮10分钟,我用的是乐扣乐扣不锈钢锅,密封性很好。
可以利用食物本身的水分进行无水烹饪,加点水煮好一会儿,然后加入适量的盐和鸡精调味小贴士:豌豆:中医认为豌豆有调节的作用补即滋补肾脾,调和五脏,生精;缓解不适、止渴。
豌豆含有丰富的营养物质、蛋白质和维生素。
丰富的维生素E可以促进脑细胞的增殖,保持脑细胞的活力。
豌豆吃太多会引起腹胀,所以要适量吃。
下饭菜豌豆荚炒腊肉的做法步骤是什么?
豌豆荚炒腊肉是一道色香味俱全的家常菜,将豌豆荚的酥脆与腊肉的浓郁融为一体,是一道完美的配菜。以下是豌豆荚炒腊肉的制作步骤:【材料准备】豌豆荚:300克腊肉:150克大蒜:3瓣姜:一小块食用油:适量盐:适量生抽:1个料酒:1汤匙白糖:少许辣椒(可选):适量【准备步骤】准备材料:豌豆荚洗净,去掉两端和筋,切成约100克。
4-5厘米长的部分。
将培根切成薄片或小块,将大蒜和姜切碎,将辣椒切成圈(如果使用)。
焯水:锅中烧水,加少许盐,将豌豆荚放入沸水中焯1-2分钟,捞出立即倒入冷水,以保持豌豆荚的翠绿和脆嫩。
煎培根:锅中热油,将培根片放入锅中,中小火慢慢搅拌,直至培根呈油状并略微焦糖化。
在此过程中,培根中的脂肪会逐渐释放出来,为菜肴增添香气。
烤调料:当培根稍微烧焦时,加入蒜末、姜末和辣椒圈(如果使用)并快速搅拌以释放香气。
加入豌豆荚:将焯烫过的豌豆荚放入锅中,快速煮并搅拌均匀,使豌豆荚与培根和香料完全混合。
调料:加入生抽、料酒和少许白糖,快速搅拌均匀,使豌豆荚炒腊肉更加美味。
煮至香味四溢:继续搅拌几分钟,直至豌豆荚煮熟且培根完全香。
盐的用量根据个人口味调整。
出锅装盘:最后尝尝味道,确认不需要再调整,关火,将炒好的培根豌豆荚放在盘中,一顿美味的大餐就完成了。
【提示】培根的选择:培根最好选择肥瘦的,这样炒出来的菜会更香。
处理豌豆荚:豌豆荚焯烫时间不要太长,以免豌豆荚失去脆度。
煎的火候:培根需要中小火慢慢搅拌,以免烧焦;豌豆荚需要快速搅拌,以保持酥脆的口感。
这样,一道色香味俱全的豌豆荚炒腊肉就完成了,无论是搭配米饭还是面食,都能让人食欲大增。
