工地食堂一周菜谱:每日五菜一汤,4元标准,70人食谱推荐

食堂周菜谱每个人4元标准,一共70人。

朋友你好!以下是工地一周的推荐菜谱,供大家参考。
一日三餐,五菜一汤,希望对您有帮助!!!周一:早餐:配菜:磨碎的泡菜、花生、磨碎的海藻、磨碎的桉树、大豆土豆、咸鸭蛋。
主食:豆浆、绿豆、煮鸡蛋、糖糕、花卷。
青椒土豆片炒肉、炒菊花、炒青椒茄子片、酱豆腐、炒黄瓜片肉。
主要食物:米饭、汤花卷:鸡蛋糊和菠菜汤。
晚餐:炒秋刀鱼、炒豆芽、炖辣椒、醋白菜片。
扁豆炒青椒片,猪肉炖豆角,主食。
:米饭、花卷汤:黄瓜鸡蛋汤水果一种周二:早餐:配菜:碎咸菜、花生、海带片、芥末片、咸鸭蛋、辣椒拌虾米、主食:小米粥、玉米粥、茶鸡蛋、豆沙包、鲜花午餐:炸鸡牛排、肉炒蘑菇、三鲜、黑豆酱、麦菜。
主要产品:馒头、米饭。
汤:紫菜鸡蛋汤。
晚餐:番茄酱鲱鱼。
、炖、豆芽炒青椒片、鸡蛋炒苦瓜、黄豆莲子、葱炒肉。
主食:米饭、面食。
汤有两种:黄瓜汤和鸡蛋汤。
水果的一种。
星期三:早餐:配菜:碎咸菜、花生、紫菜片、黄豆土豆、咸鸭蛋、海米拌辣椒。
基本食物:两稀饭、豆腐脑、煮鸡蛋。
炖面条和花卷。
午餐:红烧鸡块、柿子木苏、猪肉炒姜豆、红烧肉豆、腌茄子条、自制豆腐。
主食:米饭、花卷汤:用海带和鸡蛋花熬成的汤。
水果的一种。
晚餐。
原料:炒黄花。
鱼,炖辣椒,黄辣椒。
炒蘑菇片冬瓜、烤蘑菇、莲藕蛋白、猪肉茄子炖菜。
主食:米饭、馒头、黄瓜、蛋花汤。
水果的一种。
周四:早餐:配菜:磨碎的泡菜、磨碎的花生。
海带、尤加利、腌土豆、大蒜和基本茄子食物:绿豆、碴粥、鸡蛋、面食两类。
午餐:红烧肉、蒜苗炒肉、豆焖肉、炒蘑菇白菜片、木薯柿子、青椒炒肉。
主食:米饭。
、面食两类汤:水果紫菜米汤一类晚餐:木薯肉、炒秋刀鱼、蚝油烤油菜、炒肉瓜片、鱼香茄条、葱豆腐干。
主食:米饭、汤花卷:黄瓜蛋花汤。

水果的一种。
周五:早餐:配菜:咸菜、花生、海。
切碎的扇贝,磨碎的桉树,豆腐皮,腌姜豆。
主食:绿豆、蛋奶冻、炒面、麻花、包子。
午餐:冬瓜排骨,炒西红柿鸡蛋,炒白菜片蘑菇。
猪肉炖豆角、肉片、炒芹菜和炸豆腐食材:米饭、糖三角、花卷各半。
汤:白菜豆腐汤。
水果的一种。
晚餐:炒黄花鱼、葱猪肝、干辣椒豆腐、炒蒜苔、炒青椒片。
有豆芽,炒茄子,主食:米饭,面食和某种汤。
:鸡蛋汤,柿子,一种水果周六:早餐:配菜:榨菜末,花生,紫菜,榨菜片,咸鸭蛋,蒜茄子主食:豆浆,两米绿豆粥,炒鸡蛋,煎饼加葱。
、花卷。
午餐:回锅肉、醋。
白菜片、豆角炖肉、豆腐末、咸蛋、大葱、炒肉末茄子。
主要产品:米饭、花卷半汤:紫菜、柿子、鸡蛋汤。
晚餐:炖秋刀鱼、茄子肉炖猪肉,蒜苔炒。
炒绿豆芽。
青椒土豆片炒猪肉,肉炒白菜。
主要产品:米饭、一卷半。
汤:酸辣。
周日:配菜:磨碎的泡菜。
,花生,磨碎的海藻,大豆土豆,磨碎的芥末,豆腐皮混合物。
主食:绿豆2粒。
稀饭、炒鸡蛋、葱饼、花卷。
午餐:炖牛肉、茄子炖猪肉、冬瓜片、醋白菜片、腌鸡蛋、大葱、豆角炖猪肉。
主食:米饭、花卷各半汤:素食。
水果炖菜晚餐一式:红焖青鱼、白菜炖五花肉、三斩、肉炒苦瓜、肉炒蘑菇、炒茄子条。
主食:米饭、半个花卷。
汤:柿子蛋花汤。
比一种水果。
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求工地80人的食堂菜谱,按每顿10元计算?

肉:水煮鸡肉。
蔬菜:大白菜、土豆丝。
肉类:鱼。
素食:豆芽、炒韭菜。
肉:莲藕,素:生菜,黄瓜汤:冬瓜汤

我现包一工地食堂,求大侠们提供下一个礼拜的菜谱大全,一天两餐中午晚上...

1.周一午餐菜单:烤猪肉、烤排骨、烤鸡、熏鱼块、豆芽、青椒、蘑菇和白菜、素炒青菜、干芹菜。
2.周一晚上的菜单:蘑菇烧肉、蒜蓉排骨、酱烧肉、五花肉片、韭菜豆芽、炒生菜、蘑菇青菜、青椒明矾。
3.周二午餐菜单:香菇烤肉、甘蔗醋排骨、脆皮排骨、辣椒鱼块、芥菜豆芽、红烧冬瓜、素炒白菜、炒紫菜。
4、周二晚菜单:炒小米、三色肠、糖醋肉、辣椒鱼片、大白菜、炒黄瓜、蒜泥、蘑菇、白菜。
5、周三午餐菜单:黄瓜鸡、排骨汁、麻辣鸡块、烤鲫鱼、豆芽、豆角、粘白菜、干蒜。
6.周三晚上的菜单:芹菜拉肉、肉汁排骨、胡椒鸡、葱烤鸡鲤鱼、毛豆泡菜、冬瓜皮、白菜粉丝、辣豆腐。
7、周四午餐菜单:丝瓜炒鸡蛋、烤排骨、烤鸡块、蒸鲳鱼、青椒明矾茭白肉、腌冬瓜蘑菇白菜、彩豆腐、炒白菜。
8.周四晚上的菜单:芋头烧肉、蘑菇烧排骨、蘑菇鸡、西红柿鲳鱼、西红柿鲳鱼、西红柿鲳鱼、生菜白肉、毛豆冬瓜、红烧白菜、五色豆腐。
9、周五午餐菜单:龙葵五花肉、烤排骨、烤鸡、烤鲳鱼、芹菜茭白、蒜苗、烤茄子、家常豆腐。
10、周五晚上的菜单:腐竹烤肉、烤猪脚、烤翅尖、酱带鱼、芹菜明矾、蒜苗、平菇、香茄子、毛豆豆腐。
11、周六午餐菜单:塔里五花肉、酱排骨、咸鸡、黄鱼、南瓜、扁豆、鸡肉毛豆、冬竹草。
12、周六晚上的菜单:笋干烧肉、蒜蓉排骨、脆皮鸡腿、炸黄鱼、黄瓜青椒炒鸡蛋、土豆丁、一罐油扁豆。
13、周日午餐菜单:辣根烤猪肉、辣椒猪心、烤鸡腿、酱黄花鱼、青椒肉片、炒鸡蛋、平菇生菜、醋烤明矾土豆干。
葫芦和葫芦。
十四。
周日晚上的菜单:紫菜肉、烤猪蹄、烤鸡爪、炸扇贝、干毛豆、平菇、葱油生菜、炒菜。