小白菜鸡蛋汤的做法
1、准备白菜200克,鸡蛋3个,茶籽油50克,盐1克,料酒3克,葱花3克。2、首先将白菜洗净,鸡蛋打入碗中,加入盐和料酒,搅拌均匀。
3、锅烧热,加入油,烧开后倒入鸡蛋水,煎至两面金黄。
4、倒入适量的水,烧开后加入白菜煮至熟,撒上葱花即可盛出。
鸡蛋白菜汤的做法
蛋清蔬菜汤是一道简单易做、营养健康的家常菜。蛋清蔬菜汤的一般配方如下:材料:-鸡蛋:2个-白菜:适量-高汤或水:适量-盐:适量-胡椒粉:适量-香菜:适量步骤:1切将白菜切成小块,鸡蛋打入碗中,打散备用。
2、锅中加入适量高汤或水,大火煮沸,加入切碎的白菜块煮至翠绿色。
3、煮熟的白菜片用盐和胡椒粉调味,根据个人口味添加适当的调味料。
4.卷心菜块煮熟后,搅拌中心形成小漩涡,然后将打散的鸡蛋慢慢倒入汤中。
5.用小火慢慢煮,直到鸡蛋煮熟并蓬松。
6.汤煮好后,撒上青香菜作为装饰即食用。
这样,美味的蛋清蔬菜汤就做好了。
根据个人口味,还可以添加一些其他调料,如鸡精、葱花等。

鸡蛋白菜汤怎么做既省时又好喝?
蛋白蔬菜汤是一道简单又营养的家常汤,制作快捷,味道鲜美。这里有一道美味又省时的蛋清汤食谱:准备材料:新鲜白菜几片(根据个人喜好调整)鸡蛋1-2个(根据个人喜好和人数调整)盐适量,鸡精或味精少许(可选)水适量,胡椒粉少许(可选)香油几滴(可选)葱花少许(备用)装饰,可选)步骤:准备材料:白菜洗净,切成宽条或大小不一的片;打鸡蛋。
放入碗中,搅拌均匀,备用。
烧水:锅中加入适量的水,用大火煮沸。
水烧开后,可以根据个人口味加少许盐,可以提味汤的味道。
煮白菜:水烧开后,将切好的白菜片放入锅中,用勺子轻轻推动,使白菜受热均匀。
将白菜放入锅中后,将火调至中火,煮至白菜变软,颜色变亮绿色。
添加调料:白菜煮软后,可以加入之前准备好的鸡精或味精,以增加汤的鲜味。
如果你不喜欢这些调味品,就不必添加。
倒入蛋液:待白菜快熟的时候,将打好的蛋液慢慢倒入锅中。
倒的时候,用筷子或勺子在汤里快速划圈,让鸡蛋形成漂亮的蛋花。
调味:待汤中蛋液凝固成蛋滴后,根据个人口味加入适量盐调味。
如果喜欢的话,可以加一点胡椒粉来提味。
出锅:尝一下汤汁,调整到满意的味道,然后关火。
喝汤前,可滴几滴香油以增加香气。
装盘:将煮好的蛋清蔬菜汤倒入汤碗中,撒上葱花作为装饰。
这样一碗色香味俱全的蛋清蔬菜汤就完成了。
小贴士:白菜不要煮太久,以免营养流失,保持脆嫩的口感。
将蛋液倒入汤中时,水要微沸,这样蛋花才好看。
添加足够的调味料,以免压倒卷心菜和鸡蛋的天然风味。
如果喜欢的话,还可以在汤里加入其他食材,比如豆腐、蘑菇等,增加营养和味道。
这样一碗简单的蛋清蔬菜汤,不仅省时,而且营养丰富,适合忙碌的日常生活,也是一道温馨的家常美食。