家常菜菜谱大全100道
吃着自己喜欢的食物是人生最大的乐趣之一，每逢节日就去走亲访友，增进了双方的感情。如果亲朋好友来了，我们是不是应该做点家常菜招待他们呢？今天小编专门总结了100道家常菜谱，有需要的朋友可以参考一下。
100道家常菜谱合集1.啤酒鸭2.酸汤肥牛3.4.毛血萨拉。
黑蘑菇炒豆芽5.炒冬西瓜6.7-培根。
香肠炒玉米8。
9.蒜苔炒培根。
10片培根11-煮熟的鸡块。
辣椒碎鱼头12.豆腐碗13.日本豆腐14.烤鸡翅15.凉拌平菇16.青椒炒培根17.炒鱿鱼洋葱18.番茄炒蛋19.红烧带鱼20.卤水鸡21.炒扁豆22.杏鲍菇炒猪排23．酸辣薯片24.虾西兰花25.鱼味培根26.茶树菇干锅27.炒腊肠蒜28.莲饼29.黄瓜炒鸡蛋30．炒菠菜31．柠檬鸡32.33、洋葱炒鸡蛋。
豌豆煎鸡蛋34．白菜粉丝35.鲜磨36.快乐丸子37.小茴香排骨38.炸香肠39.炸六十年40.青椒土豆片41.芹菜百合42.蒜末菜心43.香菇炒油菜44.凉豆芽45.青椒肉末46.炒丝瓜47.凉拌金针菇48.咕噜肉49.辣子鸡50.白菜醋51.聚宝肉丝52.胡萝卜丸子53.虎皮青椒54．梅干菜红烧肉55.凉拌藕片56.酸菜鱼57.干牛肉58.青椒猪头59.南瓜饼60.炒腊肉芹菜61.炒牛排生菜62.小茴香羊肉63.烤鸡腿64.鸡蛋炒年糕65.韭菜炒鸡蛋66.红烧鸡大腿67.凉拌黄瓜68.碎鸡69．培根排骨70.水煮牛肉71.炸春卷72.肉末煮鸡蛋73.炸山药74.糖醋虾75．炒干菊花子76．耗油生菜77．油煮虾78.肉末茄子79．凉皮蛋80．宫保鸡丁81.粉蒸肉82.青椒猪耳朵83.凉拌土豆丝84.凉拌海带丝85.清蒸鲈鱼86.青椒炒蘑菇87.虾仁玉米88.红薯碎89．麻婆豆腐90．红烧鸭块91.炒豆角92.小菜粉丝93．凉秋葵94.凉豆腐95.辣椒炒鸭心96.酸菜毛豆97.糖醋排骨98.牛肉碎豆99.青椒花菜100.青椒牛肚
一周七天菜谱晚餐
周一洋葱炒鸡蛋（洋葱防癌）黄瓜炒菜周二冬瓜虾汤（冬瓜补水）肉末茄子周三土豆蘑菇籽炖豆周四辣白菜周四烤猪肚鸡翅周五番茄炖牛肉（放一个番茄酱包）豆芽刀鱼炒面，韭菜红烧排骨，周日土豆墨块，辣椒红烧鸡腿豆腐干。以上都是我会做的家常菜！我希望你喜欢它！我希望这能解决您的问题。
谁能帮我写一份一周的家庭菜谱，要营养合理搭配
周一早餐：馒头、牛奶（或豆浆）、煮鸡蛋1个、腌黄瓜。午餐：米饭、香菇白菜、糖醋发尾、丝瓜汤。
晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾壳、冬瓜。
周二早餐：窝窝头、牛奶（或豆浆）、煮鸡蛋1个、腐乳午餐：米饭、肉末茄子、鸭肉海带汤。
晚餐：炒青豆、稀饭、豆沙面包、青椒肉末。
周三早餐：肉饼、牛奶（或豆浆）、咸鸭蛋（半个）午餐：馒头、黄豆水煮肉、干炒青豆、鸡蛋汤。
晚餐：炒面、炒菠菜、青椒、土豆。
周四早餐：花卷、牛奶（或豆浆）、煮鸡蛋1个午餐：米饭、黑木耳片、水煮鱼、白萝卜、海带排骨汤。
晚餐：豆浆或稀饭、葱油饼、青椒、芹菜、猪肉碎。
周五早餐：蔬菜面包、牛奶（或豆浆），午餐：米饭、炒菜花、五香鸡、蘑菇和蔬菜汤。
晚餐：芹菜肉饼、番茄炒鸡蛋、肉末煮豆腐。
周六早餐：面包、牛奶（或豆浆）、煎鸡蛋1个午餐：米饭、辣鱼、豆芽、炒胡萝卜、蘑菇汤。
晚餐：馒头、玉米粥、番茄炒鸡蛋、鱼香肉末。
周日早餐：花卷、牛奶（或豆浆）、煮鸡蛋1个午餐：炸鸡丁饭、黑木耳、糖醋白菜、南瓜汤。
晚餐：葱猪肉饺、豆豉、肉末炒牛肉豆。
