学生营养早餐一周食谱大全及做法
学生营养早餐如下：
早餐一：虾仁韭葱炒鸡蛋、蒸南瓜、吐司、牛奶酸奶、金蛋粽。
早餐2：牛奶、酸奶、玉米、粽子、韭菜炒鸡蛋、炒生菜。
早餐三：红枣南瓜小米粥，煎鸡蛋火腿三明治。
早餐四：牛奶、酸奶、薯条、卷心菜和鸡蛋煎饼。
早餐5：芋圆奶茶、玉米、粽子、炸鸡排、黄瓜拌花生。
早餐6：煎南瓜、煎鸡蛋、鸡肉生菜沙拉、面包、牛奶燕麦片。
纯牛奶是家里常见的饮料。
瓶装酸奶是提前预订的，每天早上都会送到家里的奶箱里。
新鲜可口。
乳制品也是儿童饮食中不可缺少的一部分。
它们提供钙以长高并使身体更强壮。
面包片是提前做好的，可以放在空气炸锅里加热。
用蒸锅蒸南瓜金蛋粽。
四个金蛋粽是用鸭蛋包上一层金黄的锡纸包成的。
鸭蛋壳里装的不是鸭蛋，而是糯米粽子。
有鸭肉、蛋黄、小龙虾三种口味，造型有趣，香浓可口。
快手早餐饼
石酥和胡萝卜丝，鸡蛋、面粉、清水、盐稀热。
锅里倒入面糊，加入食用油，倒入一大勺面糊摊匀，然后两面煎。
孩子想喝牛奶，我就用豆浆机做了两杯豆浆。
一家四口各取所需，已经很不错了。
初中生早餐食谱大全及做法
中学生早餐食谱如下：
（1）肉末蔬菜粥、豆沙三明治、干芹菜、豆腐。
1.肉末蔬菜粥：粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
2.豆沙三明治：面粉、豆沙、果脯、猪油。
3.芹菜豆腐干：芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇。
（2）燕麦粥、蔬菜肉类三明治、什锦泡菜。
1.燕麦片：燕麦片、磨碎的火腿、磨碎的胡萝卜和香菜。
蔬菜肉类三明治：面粉、肉末、酸菜、豆腐干、蘑菇。
2.什锦酱菜：大白菜、榨菜、黄瓜、辣椒等。
（3）黑枣粥、鲜肉饺子、菊苣、竹笋、豆腐干。
1.黑枣粥：粳米、糯米、马枣、核桃。
2.鲜肉馄饨：面粉、肉末、冬笋、香菇。
3.生菜芽、豆腐干：生菜芽、豆腐干、胡萝卜、香菇。
