黑蒜煲汤做法大全:多种食材搭配,健康美味汤品推荐

黑蒜用来煲汤有哪些做法?

材料:大蒜4瓣,猪骨适量,加盐

蒜蓉排骨汤的做法

1水龙头打开后

2.锅中加入冷水

3.将血煮沸。
大火撇去浮沫

4.加入未去皮的黑蒜

5盖上锅盖煮沸,然后调节。

中小火加热约20分钟后关火

6如果空气散了,撒上香菜,加盐

黑蒜汤的做法大全黑蒜汤如何做

1.做法一

材料:黑蒜适量、猪肉适量、老鸡适量、瘦猪肉适量、火腿适量、猪肉适量。
脚。

将鸡肉、瘦猪肉、火腿按照5:3:2的比例放入锅中煮成清汤。
将猪脚煮至软,然后取出备用。
瘦猪肉切成2厘米见方,黑蒜去皮。
取汤锅,加入3粒黑蒜和4块瘦肉,倒入清汤(预味)至70%满,盖上锅盖,大火煮40分钟,至焦黄。
汤的颜色类似于咖啡。
将猪蹄放入锅中,用小火与汤一起煮至熟即可食用。

2.第二种做法

材料:鲤鱼400克,哈密瓜半个,黑蒜2片,白糖少量,盐适量,胡椒粉少许。
还有几片姜。

做法:我们把鱼洗净,去掉黑膜,两面用盐擦,然后浸泡15分钟。
我们把苦瓜洗干净切成薄片,把黄辣椒和红辣椒切成方块。
煎锅中热冷油,将鱼两面煎香。
加入姜片,加入热水,大火煮5分钟,除去部分油沫。
这样汤汁更清澈,更健康。
加入苦瓜片和黑蒜,然后盖上锅盖,中火煮20-25分钟。
撒上黄、红辣椒,加少量盐、糖调味,胡椒粉,撒上葱花即可饮用。

3.做法三

材料:乌带骨鸡半只,虫草花200克,黑蒜4颗,山药干50克,龙眼干8颗,枸杞15颗,橘子1个。
去皮1汤匙盐。

做法:煲汤最好选择乌鸡,去皮后尽量去掉脂肪,否则汤里会有很多油,影响口感和口感。
味道很不健康。
将药材洗净浸泡半小时后,将黑蒜剥皮切成两半。
将所有材料放入锅中,注意将虫草花和其他药材压入鸡肉中,直至材料熟透。
倒入水至没过食材,中小火煮沸,然后转小火至食材熟透。
小火加热约45分钟。
最后根据个人口味加入适量的盐,汤就做好了。