我要承包一个20人吃饭的厂的食堂。只是午餐一顿。请给我开一周的午餐菜谱。请师傅帮忙。谢谢，，
回锅肉、酸辣白菜、炒羽衣甘蓝、苦瓜、大骨头、玉米汤、土豆、红烧牛腩、麻辣咸排骨、红烧血、炒白菜心、黄花蛋汤、红烧竹笋、红烧鱼头、青豆芽鸡、炒沙拉、紫菜、鸡蛋汤、花生蒜心焖猪蹄。炒培根酸辣土豆丝炒大白菜、红烧鸭炒大白菜、酸辣鸡、炒空心菜、老南瓜、干菜、大骨汤、水煮鱼、青豆、炒肉、红烧茄子、沙拉、冬瓜——周四还有头骨汤、蒸排骨、酸辣田鸡、炒丝来自上海的紫菜炒青枸杞汤。
美极鸭下巴，土豆红烧肉，酸辣，白菜豆芽，平菇，鸡蛋汤，周五，酸菜腌肉，五个菲力蛋，酸辣豆皮，大白菜，三鲜汤，芋头，红烧鸭豆，炒，烤猪肉，炒冬瓜西洋菜番茄鸡蛋汤，周六，丝瓜炒、辣红鸡肉炒豆腐、黄瓜海带骨汤、炒条纹鱼、青椒、干豆、炒肉、炒白菜、炒白菜心、丝瓜肉汤、周日玉米粽子、平菇炒肉、白菜炒肉丝、炒萝卜丝、老火汤、盐焗鸡肉鱼香肉丝凉拌芥末豆瓣豆腐汤
工厂大概有70多员工在食堂吃饭，求一份一周不一样的食谱，我们这边属于南方地区，所以要求比较清淡
早餐：-粥/面条/馒头/包子/黄瓜/鸡蛋午餐：-周一：醋焖白菜、芹菜炒肉、凉拌黄瓜、丸子汤-周二：炒空心菜、红烧带鱼、土豆泥、番茄、鸡蛋汤–星期三：蚝油、沙拉、红烧鸡、麻婆豆腐、莲藕排骨汤–周四：素炒大白菜、肉炒蘑菇、土豆泥、萝卜泥鲫鱼汤-周五：炒羽衣甘蓝、红烧排骨、红烧茄子冬瓜虾汤-周六：青椒皮蛋、蒜苗炒肉、可乐-鸡翅、芹菜百合、紫菜汤-周日：凉拌豆腐皮、香椿蛋、香菇油菜、糖醋排骨、花生鸡脚汤工厂食堂菜谱
巧的是，我在工厂，每天午饭都是在食堂吃两餐一汤。有时还有额外的菜肴。
1.毛豆炒茭白，烤鱼，冬瓜榨菜汤。
2、红烧或醋拌土豆丝、炸带鱼、紫菜蛋汤或紫菜虾皮汤。
3、西红柿炒鸡蛋、炒青豆、青菜豆腐汤。
4、炸豆腐烤肉或干梅菜红烧肉、黄瓜、番茄、鸡蛋汤。
5、炒南瓜排骨泡菜汤。
现在想想，都是家常菜。
此外，荤菜还包括辣椒鱼头、白斩鸡、红烧鸭、红烧猪蹄等。
素食菜肴还包括炒菜。
-炒青菜和红烧萝卜。
有时还会给我们加菜，比如咸鸭蛋、卤鸭蛋等。
做点臭冬瓜、辣萝卜干、腌瓜或者红烧茄子什么的。
