办公室快手家常菜:6道营养美味食谱,简单易学上桌快!

如何做出好吃简单高大上的家常快手菜?

烤排骨的做法并不难,就是炒“糖色”。
红糖炒好后,这道菜就完成了一大半了。
这次的排骨是用红糖炒的。
在用冰糖烤糖色之前,先用擀面杖将冰糖敲碎。
这可以节省时间并让您更容易控制。
当糖变成浅棕色时,气泡会忽大忽小。
即使把糖煮成糖浆,如果不能控制温度,最好不要煮到糖溶解为止,否则会的。
味道会很苦。
可以用来焖排骨,也可以用来焖猪蹄、五花肉、鸡块等。
6道家常菜,3肉3利奥,简单易学,营养美味,特别适合办公室工作。
大家好,正月十五已经结束,过年的味道就在眼前。
或许可以说,一上午走了很远的路,慢慢地回来了。
很忙。
当他们回到家时,他们不知道要吃什么吗?今天给大家分享6道荤素结合、营养美味、特别适合办公室工作的家常菜。
1.【烤鱼】

1.待鱼肉碎后,放入大碗中,均匀撒上少许盐,摊匀。
2.将2个西红柿切成小块,放入碗中。
3、鱼腌好后,撒上适量淀粉,摊匀,让鱼皮煎的时候更脆,慢慢加入。
锅里4.然后将鱼加热均匀,煎至一面金黄色,翻面煎另一面,煎至两面金黄色后倒入油。
5、锅中加入少许食用油,加入一分材料炒香,加入一勺豆瓣酱,舀出红油,搅拌均匀,加入西红柿,烤熟,加点料酒即可。
去掉腥味,加入适量的水,开始调味:加入适量的生抽、老抽、糖、胡椒粉、蚝油。
6、烧开后,加入丝柏,改中小火,将汤连续倒入鱼中,煮八至十分钟,加醋去腥增味,倒汤。
不断地吃鱼和鱼汤。
7.继续煮汤,加入少许水淀粉,倒入油,搅拌均匀,关火煮,将汤倒入鱼中,撒上青鸡肉碎,鲜美可口。
2.【香辣干锅鸡】

1.将小鸡放入盘中,几瓣蒜切两半,姜切块,葱切段,葱切几段,半个葱放入盘中,用你的手用作底座。
将一半青椒切成三角片,然后用一半红辣椒切成片。
2、锅中水烧开,冷水下入鸡肉,加少许料酒去腥,大火煮两分钟左右,将水倒入滤网中,沥干水分几次。
他的鸡身上起了泡沫。
3.将食用油倒入另一个锅中。
当油热时,加入鸡块。
用中火煎约两分钟。
倒入油并放在一边。
4、锅中加入少许底油,放入花椒、红辣椒,炒香,加入葱、姜、蒜,炒至爆裂,加入豆粉3P.*炒至红油出;加入鸡块,快速翻炒,从锅中取出,离火,开始调味。
加入盐P.*2、胡椒粉P.*1、酱汁鸡肉P.1,青糖P.0.5,P.10,锅边生抽,倒入青红辣椒丁,中火翻炒两分钟。
5.倒入葱片增强菜的葱味,撒上少许白芝麻,少许淡油,稍微搅拌一下,关火放入干锅。
三、【京酱肉丝】

京酱肉丝是一道地方名菜,味道甜甜微咸今天给大家分享一下这道菜的做法,详细讲解猪肉碎和腌油的腌制技巧。
1、准备300克猪里脊肉,切成盘放入盆中,加入盐、胡椒粉、料酒,用手搅拌均匀,然后加入少许水用力搅拌,然后加入蛋清,拌匀。
用手继续搅拌,将蛋清加入到更嫩的肉混合物中。
搅拌均匀后,加入所需量的玉米淀粉,搅拌至一侧,最后加入植物油,拌匀,腌制10分钟。
2、锅中加水,水开后加入豆腐皮,白一分钟,捞出水,切成四方块,黄瓜鲶鱼切一半;将豆腐皮切成一叠,放在盘子里。
3.烧热锅,倒入食用油。
油温达到40%时,加入腌制好的猪肉明矾,用筷子搅拌油约20秒,捞出回火,再加几丁香,切碎。
放入蒜末、姜末、姜末,备用。
4、锅中烧热少许底油,放入姜末、蒜末炒香,加入料酒去腥。
5.汤烧开后,加入适量的盐和白糖,红酱油上色,少许生抽调味,搅拌使酱汁溶解,加入半勺淀粉水,倒入。
将猪肉切碎,快速炒至与肉相配。
4.【炒腐竹】

1.厘米长的片段,2个青椒切成菱形片,半个红辣椒切成菱形片,一串泡好的黑木耳,一段葱切成菱形片,大蒜切成片。
放入蒜片,加入一小撮红辣椒。
二.锅里烧水,加入一勺盐,水烧开后加入腐竹,等水再次沸腾,倒掉水,把腐竹剥皮,去掉里面的豆腥味。
三.加入另一个锅稍微煮一下,加入洋葱、大蒜和红辣椒炒香。
快速几次,然后将半勺倒入水中,开始煮。
4、加入盐P.*2、鸡粉克1、胡椒粉P.*1、P.1、糖增青、黑酱油几滴调颜色,倒入腐竹,加少许水,油、淀粉和芝麻,快炒几下,慢慢待汤干后,关火装盘。
5.[Allia生菜]

1.盘中,几瓣大蒜,切成蒜末。
二.锅里烧开水,加入一勺盐和少许植物油,可以增加东西的风味和光泽。
3.另锅中加入少许油,加入蒜末炒香,加入生菜快速翻炒几下,开始调味:加入盐P.*2、鸡粉P.*1、糖P.I。
为了增加鲜味,加淀粉水-炒均匀,然后倒入少许油,稍微煎一下。
6.[我会叫醒Cramsa]

1.将辣椒切成长块,在平坦的表面上磨碎一些大蒜种子,将一片生姜切成方块,然后与其他事物结合在一起。
加入一些花椒和一些干红辣椒,放在一边。
2、锅中加入少许食用油,放入姜、蒜和莳萝炒香,加入卷心菜和红辣椒,大火翻炒快炒片刻,温热至卷心菜熟;开始调味:盐P.*2。
P.2、鸡粉P.2、胡椒粉P.1、糖草P.5、生抽P.3、陈醋P.2将所有调味料混合溶解。
好了,今天分享的6道家常菜就到这里了。
如果您有什么想法或者建议,请在评论区留言。
我会给你一个意外的教训,240金币。
以及全套家常菜

莲藕排骨怎么做好吃又简单

一道美味又简单的莲蓉排骨做法如下:

材料:排骨;莲藕。

调料:洋葱;一些香料,姜盐十三种香料。

准备步骤:

1.水壶中倒入冷水,放入排骨,煮沸,除去污垢,用清水冲洗干净。

2.莲子去皮切小块,姜切细,洋葱切细。

3.煮熟的骨头用来做汤味道更好。

4.将排骨放入炖锅中;莲花片姜添加一些盐和香料。

5.加入足够的水覆盖食材,如果你喜欢喝汤,可以多加一点水。

6.将炖锅放回锅中,按下汤键,排骨煮熟后,撒上葱花。
7.吃肉和荷花时,还可以加酱汁。
常用调料:酱油少许;一勺煮沸的冷水。
辣椒和小米粉;花椒油少许,加入辣椒和十三种香料。

建议:

1.先将排骨煮沸,保持汤汁干净,无杂质。
初学者可以在煮好后加点盐和一些调料。

2.莲子炖排骨里可以加一点月桂叶和花椒粉,这样会更香。

3.我用电压力锅煮汤;不过,你也可以用平底锅小火慢慢煮。

苏州人吃莲,无非两种,一种是莲子,一种是莲子。
另一种是湖里的莲藕,这是苏州人喜欢吃的。
莲藕虽是田间栽培,泥泞不堪,但并不如池塘莲藕那样甘甜爽口。
从角度看,荷花的皮是红的,池根的皮是白的。
白色的皮肤柔软如梨子般湿润,红色的皮肤柔软如梨子,皮肤粉嫩而厚重。

还有一种确认类型的方法,数七孔为红莲,数九孔为白莲;选择是否要做饭。
如果要用红莲藕炒,就得找白莲藕。

青椒炒排骨的家常做法是怎么样的?

材料:排骨1根,青阳椒1个。

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鸡粉适量、姜适量、蒜适量。

1.加入排骨和青阳椒1个,煮汤。

2.将青椒切碎。

3.锅中热油,将姜和蒜炒香。

4.如果这样炒排骨,锅会干很多。
但请加点水。

5.加入生抽,为排骨增色添味。

6.加入青椒一起翻炒。

7.青椒炒好后,用盐、鸡粉调味即可食用。

8.成品。