紫菜汤怎么做才好吃？
一个简单的海带汤食谱。做法一：紫菜10克，香油适量，酱油几滴，味精0.5克。
饭前半小时，用开水冲泡一碗，温热饮用。
方法二：冷水泡一些紫菜，锅里放水，把紫菜捞起来，放进锅里（锅里的水一定要是凉水），加少许盐和鸡精，加蛋花后煮沸，用少许淀粉勾芡，加香油即可食用。
=============================五色紫菜汤【功效】味甘咸，性寒，无毒，清热具有清热化痰、利尿作用。
【适合体质】对肺热咳嗽、痰黄稠、水肿、脚气、甲状腺肿大、淋巴结结核等疾病有一定的治疗作用。
【饮食禁忌】：食用过多会引起腹痛，尤其是脾胃虚寒者应少食。
【原料】紫菜60克，熟猪肉30克，香菇30克，冬笋30克，胡萝卜30克，豌豆尖30克。
调料：盐4克，味精2克，胡椒粉1克。
【做法与小贴士】1、将紫菜撕成片，洗净，沥干水分，放入汤盆中；将煮熟的猪肉切成薄片。
2、豌豆尖洗净，放入沸水中焯一下，捞出放入汤盆中；将胡萝卜切成菱形片，放入沸水中焯一下；将香菇、冬笋切成片，入沸水中焯一下。
3、锅中倒入水1000克，加入熟肉片、香菇片、冬笋片、胡萝卜片煮一会儿，撇去浮沫，加入盐、味精、胡椒粉，调整口味，并盛入汤盆中。
================================冬季气温干燥寒冷，便秘与日俱增。
尤其是老年人，肠道蠕动缓慢，直肠肌肉萎缩，肌张力低下，排便无力，再加上气候干燥，造成老年人便秘。
孩子的饮食过于精细，喜欢吃零食，喝水又少，很容易引起便秘。
以上原因引起的便秘，无论大人还是小孩，只能靠润燥来治，不能治腹泻。
润肠的最佳食物是海藻。
海藻是一种非常有营养的食物。
除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外，还具有柔软的粗纤维。
用它来做蔬菜汤，不仅味道鲜美，而且可以清理肠腔。
滞留的粘液、气体和腐败物。
如果大人和小孩每天晚上晚餐前喝一些海带汤，增强肠道蠕动，可以治疗便秘，疏通肠腔。
紫菜清肠汤配方如下：紫菜10克，香油2汤匙，酱油几滴，味精0.5克。
晚餐前半小时，冲一碗开水，温热饮用。
第二天便秘即可缓解。
★小松博客原创编译。
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紫菜汤做法紫菜汤的做法
1.
2.
3将海藻浸泡干净，晾干，洗去泥沙，检查水分。
4。
5将海带倒入锅中，用大火煮沸，然后煮6至8分钟。
并倒入芝麻油。
