鲜美浓郁的番茄金针菇豆腐汤
鲜美浓郁的西红柿金针菇豆腐汤
准备材料：西红柿2个、肥豆腐1盒、鸡蛋2个、金针菇100克、虾适量、青少许洋葱、生抽、番茄酱、黑胡椒粉、盐、糖。
步骤：1、西红柿洗净切小块，金针菇去根洗净，豆腐切块，鸡蛋打散，虾洗净沥干，葱切碎备用。
2.锅中加入油，爆香洋葱，加入西红柿，大火炒至汁出。
3.加入一大碗水没过西红柿，然后依次加入金针菇、豆腐和虾。
4.加入1汤匙番茄酱、1汤匙生抽、适量盐、糖和少许黑胡椒粉，大火煮沸，然后转小火煮5-8分钟。
5、倒入打散的鸡蛋液，小火再煮2分钟，起锅，撒上葱花。
四款超好喝的减脂番茄汤
番茄金针菇肥牛汤做法：1.搅拌。
-炒西红柿榨汁；一勺酱油一勺蚝油；加入一勺番茄酱并搅拌。
2.倒入一大碗水烧开，煮约3分钟，然后加入牛肉卷再煮一分钟，最后从锅中取出，加入适量的盐。
3.锅中热油，将洋葱两面煎香。
姜蒜，准备好的原料；加水和盐，煮沸15分钟，最后加热汁液，撒上。
葱花。
番茄排骨玉米汤做法：1、冷水将鳕鱼从排骨中捞出，将排骨、姜片放入热油中炒香。
2.加入西红柿搅拌至液体出来，然后加入玉米和土豆，加适量的水，盖上锅盖煮35分钟。
3、加入适量盐调味；一勺酱油加入半勺酱油，撒上切碎的洋葱。
番茄魔芋虾汤做法：1.将鸡蛋炒至炒散，锅中热油，加入番茄炒出汁。
2.加入虾面和虾仁，炒至虾仁变色，倒入适量的水3.加入鸡蛋。
在锅中用中火加热，撒上切碎的洋葱。
番茄牛肉豆腐咖喱的制作方法1.锅中热油，加入切成薄片的肉。
加入两汤匙料酒，炒香，捞出备用。
2、油热后放入西红柿，搅拌至出汁，加入适量的水，加入切好的豆腐。
3、加入炒好的肉，加适量盐，收汁。
