煲汤食谱大全煲汤的做法
放置半小时。煲汤食谱大全及功效
肿胀。【制作方法】①将白眉豆、陈皮（白）、生姜分别洗净备用；鲤鱼去鳃、内脏，洗净，然后入油锅煎至微黄，备用；②将白眉豆切块备用。
将豆角、陈皮、生姜放入砂锅中，加水，用大火煮沸。
加入鲤鱼同煮至眉豆熟透后，加入调味料即可饮用。
23、淮山党参红枣泥鳅汤【原料】泥鳅250克，黄芪15克，党参15克，淮山30克，红枣15克，生姜3片，油适量盐、料酒适量。
，【功效】健脾和胃，益气养血。
【制作方法】先将泥鳅去掉头，然后洗净备用；将黄芪、党参、红枣分别洗净，装入布袋中，扎紧袋口，与泥鳅、生姜一起放入砂锅中，加水，用大火煮沸后，改用小火煮1分钟。
小时，然后取出药袋。
24、灵芝鸽子汤【原料】鸽子1只，灵芝3克，油、盐适量。
【功效】补气养阴。
【制作方法】将乳鸽洗净，切块备用；将灵芝洗净切片，与鸽子一起放入炖锅中，加适量水，盖上炖锅盖，放入锅中小火加水煮2小时，饮用时加入调味料即可。
25、鳙鱼党参汤【原料】鳙鱼1000克，党参10克，草果2克，陈皮、桂皮、干姜各3克，花椒10粒，油适量和盐。
【功效】温补脾胃。
【制作方法】将鳙鱼剖开，去除内脏、鳃，洗净备用；将党参、草果、陈皮、桂皮、花椒、干姜分别洗净，与鳙鱼一起放入砂锅中，加适量水，用力。
大火烧开，改用文火煮至鱼熟，加盐调味即可饮用。
26、四川党参杏仁鸭汤【原料】老鸭半只，党参、熟地各10克，北杏仁1克，油、盐适量，料酒少许。
贝母5【功效】滋阴润肺。
【制作方法】①将鸭子洗净，切块；将杏仁放入沸水中焯一下，备用；将党参、贝母、熟地分别洗净备用。
②将上述材料一起放入砂锅中，加适量水，用大火煮沸，然后改用小火继续煮2至3小时，调味即可饮用。
27、鹌鹑党参淮山汤【用料】鹌鹑1只，党参10克，淮山20克，油、盐适量。
【功效】补肝肾，补脾胃。
白玉红枣小肚汤【制法】先将鹌鹑剖开，除去内脏，洗净切块备用；将党参、淮山山药分别洗净，与鹌鹑一起放入砂锅中，加适量水，用大火煮沸，然后继续煮1小时，最后加入调味料即可。
28、毛根猪肚汤【原料】猪肚500克，白茅根50克，玉米须50克，红枣适量，油、盐适量。
【功效】清热利湿，利水消肿。
【制作方法】①将猪肚去掉油脂切成块，用盐、油、生粉搓匀，然后用清水冲洗干净，放入沸水锅中煮一会儿，捞出备用。
用冷开水冲洗；白茅根、玉米须、红枣洗净（去核）。
②将所有材料放入沸水锅中，大火煮沸，然后用小火煮2至3小时，调味即可饮用。
儿童肠胃如何调理有哪食谱
对于肠胃状况不好的孩子来说，饮食准备非常重要，尤其是食谱和食物的选择。下面，SmartView小编为大家收集了调节儿童胃肠道的食谱。
调理小儿肠胃菜谱1、番茄排骨汤材料：排骨500克，番茄250克，番茄酱40克。
做法：先将排骨焯水，然后加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起加入。
排骨煮好后，加入西红柿、番茄酱、盐，煮一会儿。
功效：这款儿童春季健胃食物食谱，促进胃液分泌，帮助消化，调节胃肠道。
2、牛奶麦麸粥原料：牛奶400毫升，麦麸100克，白糖100克，黄油5克，盐少许。
做法：首先将麦麸用冷水浸泡30分钟。
然后将泡好的麦壳放入锅中，加水，用大火煮至粥状。
关火前10分钟，倒入准备好的牛奶，搅拌均匀。
10分钟后，加入糖、黄油和盐，搅拌均匀。
麦壳煮好后，关火，待稍凉后再食用。
功效：此小儿养胃方可益气健胃。
可治胃脘痛、腹胀、反酸打嗝等症状。
它也是胃或十二指肠溃疡患者的治疗饮食。
3、花生小米粥原料：小米50克，花生仁50克，红豆30克，桂花糖、冰糖适量。
做法：将小米、花生仁、红小豆用水浸泡4小时，洗净备用。
锅中倒入适量的水，加入花生仁和红小豆，煮沸后小火煮。
小火30分钟；加入小米煮至米变成烂了，花生仁和红豆不会变软，然后加入砂糖和桂花糖。
功效：小米粥具有清热止渴、健胃排毒、和胃安眠的作用。
比较适合内热者、脾胃虚弱者。
4、蛋黄南瓜小米粥材料：煮蛋黄、南瓜泥、小米粥。
准备工作：在小锅中加牛奶煮小米粥。
煮另一个鸡蛋。
粥快熟时，将南瓜洗净，去皮切成小块，隔水蒸成泥。
然后取出蛋黄，压碎。
将蛋黄和南瓜泥压碎，倒入小米粥中搅拌均匀。
功效：南瓜、小米补脾和胃。
中医认为，小米能“伤胃暖心”，是养胃佳品。
婴儿健胃食品南瓜南瓜性温，味甘。
它含有维生素和果胶，能够结合并清除胃肠道内的细菌毒素和其他有害物质，具有解毒作用，保护胃粘膜，有帮助。
促进消化，特别适合婴儿食品。
南瓜泥、南瓜粥对胃有好处。
小米中医认为，小米味甘咸，有清热止渴、健胃除湿、和胃安眠的作用。
含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，不仅可以食用，还可以入药，具有健脾胃、补虚损、和肾、退热解毒的功效，还可治疗脾胃虚寒、恶心反胃等症。
、呕吐。
、腹泻等。
要滋养宝宝的肠胃，可以喝小米粥。
玉米玉米是全谷物的一种。
玉米含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素、氨基酸等成分。
它含有特别丰富的纤维，刺激肠道蠕动，从而帮助消化。
非常有营养的功效。
红薯除了含有丰富的钾、铁、维生素B6等营养成分外，还含有大量的膳食纤维，有助于刺激胃肠蠕动和消化液的分泌，起到保护胃肠道的作用。
此外，红薯含有大量的胡萝卜素，对婴幼儿的视力有益。
红薯可以直接煮着吃，也可以用来煮粥。
对胃有害的产品1、土豆泥土豆是一种低热量、高蛋白的食品，含有多种维生素和微量元素。
被称为减肥的理想产品。
似乎没有什么比一碗土豆泥更受欢迎的了。
这就是为什么土豆泥总是位居所谓“方便食品”榜首的原因。
但加奶油或奶酪的土豆泥并不像你想象的那么美味。
在美国，有30到5000万人患有乳糖不耐症，但如果你是其中之一，你就没有资格享受奶油土豆泥。
这是因为土豆泥中添加牛奶、奶油或奶酪会导致胃部不适。
对策：最好不要买土豆泥带走。
您可以在家中使用新鲜的土豆，将其蒸熟或制成泥，无需添加任何调味料。
2.生洋葱。
洋葱、大蒜和韭菜富含多种有益健康的营养成分。
煲汤食谱100种做法大全
1.鸡肉玉米粒汤：将鸡肉粒和玉米粒蒸熟，加入汤中，煮沸并调味。2、酸辣汤：将猪肉切碎，加入高汤，煮沸，加入醋、辣椒、蛋花，调味即可。
3、鲫鱼豆腐汤：将鲫鱼、豆腐切块，放入汤中煮沸，调味。
4.蘑菇鸡汤：将蘑菇和鸡肉切成片，加入汤中煮沸，调味。
5、番茄鸡蛋汤：番茄切块，放入汤中煮滚，加入打散的鸡蛋调味。
6、酸菜鱼汤：汤中加入酸菜和鱼片，煮沸后调味。
7.蔬菜鸡汤：将蔬菜和鸡肉切碎，加入汤中，煮沸并调味。
8、萝卜牛肉汤：将萝卜、牛肉切块，放入汤中煮沸，调味。
9、冬瓜排骨汤：将冬瓜、排骨切块，放入汤中煮沸，调味。
10.蘑菇蘑菇汤：将蘑菇蘑菇切成小块，加入汤汤中，煮沸，调味。
11、榨菜瘦肉汤：将榨菜、瘦肉切碎，放入汤中煮沸，调味。
12、海带豆腐汤：将海带、豆腐切块，放入汤汤中，煮沸，调味。
13、海带蛋花汤：将海带切碎，加入汤中煮沸，然后加入打散的鸡蛋调味。
14、三鲜汤：将虾仁、鱼丸、肉丝加入汤中，煮沸调味。
15、扇贝鸡汤：将扇贝和鸡肉切成小块，放入汤中煮沸，调味。
16、虫草花鸽汤：将虫草花和鸽肉放入汤中煮，调味。
17、银耳燕窝汤：将银耳和燕窝放入汤中煮，调味。
18.蘑菇鲍鱼汤：将蘑菇和鲍鱼放入汤中煮，调味。
19、蟹肉豆腐汤：将蟹肉、豆腐切块，放入汤中煮沸，调味。
20、羊肉黑豆汤：将羊肉和黑豆放入汤中煮，调味。
21、鹌鹑蛋汤：将鹌鹑蛋煮沸，加入汤中，煮沸后调味。
22.西洋菜蛋花汤：将西洋菜切碎，加入汤中，煮沸，然后加入打散的鸡蛋，根据需要调味。
23.汤老鸡：将老鸡切块，加入汤中，煮沸，调味。
24、薏米红豆汤：将薏米和红豆放入汤中煮沸，然后根据需要添加糖。
25、龙骨鸭汤：将牛肉、鸭肉放入高汤中煮熟，调味。
26、红糖姜汤：将红糖、姜放入汤中，煮沸，调味。
27、粳米山药汤：将粳米山药汤放入高汤中煮沸，然后加糖调味。
28、鸡胸肉蘑菇汤：将鸡胸肉、蘑菇切成片，放入汤中煮沸，调味。
29、黑蘑菇菜花汤：将黑蘑菇、菜花切碎，加入汤中煮沸，调味。
30、红烧牛尾汤：将牛尾切成片，放入高汤中煮沸，调味即可。
31、苦瓜排骨汤：将苦瓜、排骨切块，放入汤汤中，煮沸，调味。
32.蘑菇鸡汤：将蘑菇和鸡肉放入汤中煮，调味。
33、黄豆红烧鸡汤：将黄豆和鸡肉放入汤中煮，调味。
34、竹笋鱼片汤：将竹笋尾部和鱼片加入汤中，煮沸，调味。
35、荸荠珍珠汤：将荸荠、珍珠米放入汤中煮沸，调味。
36、南瓜虾汤：将南瓜、虾切成块，放入汤中煮沸，调味。
37、温补熟乌鸡：将乌鸡切块，加入肉汤、汤中，调味。
38、花生猪肉汤：将花生、猪骨放入高汤中煮沸，调味。
39、鸭粉丝汤：将鸭肉和粉丝放入汤中煮沸，调味。
40.西葫芦虾汤：将西葫芦切成片，加入汤中煮沸，然后根据需要添加虾。
41.虾玉米汤：将虾和玉米放入汤中煮，加入香料。
42、百合银耳汤：将百合、银耳放入汤汤中，煮沸，调味。
43、猪蹄姜片汤：将猪蹄切块，加入汤中煮滚，然后根据需要加入姜片。
44.洋葱牛肉汤：将洋葱切成片，加入肉汤中，煮沸，然后根据需要添加牛肉。
45、银耳红枣汤：将银耳和红枣放入汤中，煮沸，然后根据需要加糖。
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