早餐食谱简单快速做法简单快速的早餐做法
许多人更喜欢在街上买早餐，以节省时间和化妆。
事实上，学习如何快速准备早餐食谱不需要十分钟甚至十五分钟，只需十五分钟您就可以自己准备早餐。
让我们看看简单快捷的早餐食谱。
许多人喜欢在外面买早餐，这样可以赶紧化妆。
事实上，学习如何快速准备早餐食谱不需要十分钟甚至十五分钟，只需十五分钟您就可以自己准备早餐。
让我们看看简单快捷的早餐食谱。
简单快捷的早餐食谱
1.虾粥
主料：大米、大虾100克、香菜100克，适量。
辅料：葱适量、盐适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉少量。
烹饪步骤：
1.首先，取大虾的肉，加少许盐，倒入所需量的料酒，撒上少许胡椒粉。
拌匀，腌十分钟。
2.将葱切碎，生姜磨碎，香菜切成片。
3.锅中倒入半杯水，大火烧开，加入洗净的米，转小火煮二十分钟。
4.加入姜末和虾，煮五分钟，然后加入两汤匙盐，撒上少许胡椒粉，最后加入香菜和葱花，拌匀即可食用。
2.火腿卷
主要原料：鸡蛋2个，火腿肠100克。
材料：白面粉适量、青菜适量、盐适量、色拉油适量、胡椒粉适量。
烹饪步骤：
1.将小上海青洗净备用。
2.然后将绿色蔬菜切碎备用。
3.将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，然后加入盐、胡椒粉和面粉，再次搅拌均匀搅拌。
4.然后加入切碎的香草并搅拌均匀。
5.将平底锅放在火上，加入少许色拉油，直至均匀分布。
热的时候，倒入面团，摊成薄薄的一层。
盖上锅盖，用小火煎。
6.完成了。
只需盖上锅盖，只煮一侧即可。
7.将鸡蛋煎饼翻过来，在上面放一块火腿，然后将一侧折叠起来。
将其卷紧。
8.用刀将蛋挞切成斜片，放在盘子上。
3.芝士三明治
材料：吐司3片、鸡蛋1个、火腿4小片、芝士1片。
辅料：所需油量、盐适量。
烹饪步骤：
1.将鸡蛋倒入锅中，煎成蛋饼。
2.准备三片吐司，去掉果皮和其他材料。
3.取一片吐司，将火腿铺在上面。
4.添加一块奶酪。
5.上面放上另一片吐司和鸡蛋。
6.将另一片吐司放在上面，然后将其切成三角形。
有哪些简易早餐食谱大全及做法分享？
早餐是一天中最重要的一餐，要快速、轻松地准备早餐，这里有一些简单的早餐食谱和方法分享：1、煎蛋吐司：材料：鸡蛋2个，吐司2片，盐少许，胡椒粉少许。少许黄油或橄榄油。
做法：（1）鸡蛋打入碗中，加入盐、胡椒粉搅拌均匀。
(2)将吐司片放入预热好的平底锅中，用中小火煎至两面金黄。
(3)在吐司片上抹上一层黄油或淋上少量橄榄油。
(4)倒入搅拌好的蛋液，待鸡蛋凝固后，翻面煎至另一面熟。
2、酸奶水果盘：材料：酸奶一杯，新鲜水果（如香蕉、苹果、蓝莓等）、坚果（如核桃、杏仁等）、蜂蜜适量。
做法：（1）将新鲜水果洗净，切片或切丁。
(2)将水果放入碗中，倒入酸奶。
（3）撒上切碎的坚果。
(4)根据口味加入适量蜂蜜。
3、燕麦片：材料：燕麦片50克，牛奶或水适量，水果或干果适量，白糖或蜂蜜适量。
做法：（1）将燕麦片和牛奶（或水）按照包装上的比例放入锅中。
(2)以中火煮滚，然后转小火煮至燕麦软糯。
(3)加入切好的水果或干果，加糖或蜂蜜增甜。
4、芝士火腿三明治：材料：全麦面包2片、火腿2片、芝士1片、沙拉叶适量、番茄1片、黄瓜1片、盐、胡椒粉少许。
做法：（1）将一片生菜放在全麦面包片上。
(2)加入火腿片，然后加入一片奶酪。
(3)加入番茄片和黄瓜片，撒少许盐和胡椒粉。
(4)盖上另一片面包，压实，切成两半。
5、牛油果鸡蛋船：材料：牛油果1个，鸡蛋2个，盐和胡椒粉少许，面包片适量。
做法：（1）将牛油果切成两半，去掉果核，挖出部分果肉，用来盛鸡蛋。
(2)将鸡蛋打入碗中，加入盐和胡椒粉搅拌均匀。
(3)将搅拌好的蛋液倒入牛油果中。
(4)将烤箱预热至180°C，将牛油果放在烤盘上，烤约15-20分钟，直至鸡蛋凝固。
(5)取出后，撒上葱花或香菜，与面包片一起食用。
总而言之，这些简单的早餐食谱不仅制作快捷方便，而且营养均衡，非常适合忙碌的早晨。
您可以根据个人口味和所需营养灵活搭配食材，开启美好的一天。
