木瓜炖排骨汤木瓜炖排骨汤的制作材料
木瓜红烧排骨汤是一道健康美味的汤品，主要材料包括排骨500克、木瓜500克、花生100克、蜜枣50克。
烹饪步骤如下：
1．将木瓜去皮，然后洗净，切成厚块。
2.将花生用水浸泡一个小时，然后捞出放在一边。
3.将马库枣洗净，然后将排骨放入沸水中煮五分钟左右，取出备用。
4.锅中放入10杯或适量的水，加入花生，煮沸。
然后加入排骨、木瓜、红枣，继续煮三个小时，最后根据需要加入适量的盐。
健康提示：木瓜红烧排骨汤有润燥、通便、健脾、助消化的作用。
但需要注意的是，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则可能引起腹泻。
同时，大枣不宜与生洋葱、蜂蜜、鱼、蟹同食。
厨房和工作：幼儿食谱、儿童营养不良食谱
木瓜排骨怎么煲汤好喝
木瓜不仅可以削皮生吃，还可以用于烹饪。
木瓜排骨汤是一道非常营养又美观的汤。
那么如何做美味的木瓜排骨汤呢？
如何做美味的木瓜排骨汤
准备青木瓜600克，青木瓜600克排骨、10个果酱和1茶匙盐。
1.将排骨放入沸水中焯一下，捞起，冲洗干净，拍干。
同时，青木瓜需要去皮去籽，洗净，切成块。
在排骨和果酱中加入1500毫升水。
2.大火煮开后，转小火继续煮20分钟。
然后加入木瓜，继续煮10分钟，加盐。
木瓜红烧排骨要煮多久
木瓜比较容易焖，所以不宜太早加入汤中一般来说，只需要红烧即可。
这只需要15-25分钟，所以木瓜应该在汤沸腾之前放入锅中一段时间。
木瓜排骨汤有什么好处
添加剂：木瓜、木瓜蛋白酶、维生素B、C、E、蛋白质、磷酸钙、胶原蛋白,骨头粘蛋白木瓜是一种营养丰富的水果，好处多，而且没有任何害处。
木瓜和排骨一起炖，可以为身体提供各种营养，提高抗病能力，还能美容养颜。
木瓜促进消化、润肠排毒、退热止渴、舒肝和胃、清心润肺、抗癌防癌、增强体质。
与排骨同食，可滋阴壮阳，又可养血健脾。
也是排毒健脾的好食物选择。
容易被人吸收，排除毒素，滋养肌肤。
木瓜冬瓜排骨汤还可以加什么
木瓜冬瓜排骨汤
材料：
木瓜100克，冬瓜100克，排骨100克，少许盐
做法
冬瓜1个去皮、去籽切片，木瓜切块，排骨洗净切片。
2.将木瓜、冬瓜、排骨放入锅中，加入所需量的水，用大火煮沸，然后转小火煮两个小时左右。
3.煮好后，加少许盐调味。
银耳木瓜排骨汤
材料：
排骨250克，干银耳5克，100克木瓜、克盐4克、葱、姜片适量。
做法：
将白蘑菇沾湿头发上，洗净他们的。
木瓜去皮撕成小朵，去籽、籽，切块，排骨洗净切块，焯水备用，汤锅加水，依次放入排骨、葱、姜片；，一起煮，用大火煮。
煮沸后加入牛肝菌小火煮约1小时，加入木瓜煮约15分钟，加盐拌匀；未定义
木瓜排骨汤的做法
主要原料：木瓜适量，排骨适量。
材料：生姜适量；料酒适量；红枣适量；盐适量。
第1步-
将排骨放入冷水锅中，加入姜片，加入料酒，加热备用
第2步-
排骨木瓜
步骤3-
将姜片和红枣放入炖锅
步骤4-
加入适量的水。
浸泡两小时
第5步-
加盐即可享用
