【家常秘籍】红烧排骨与清炖排骨汤营养炖法大公开

清炖排骨汤怎么炖好喝又营养

红烧排骨汤是一道美味又营养的汤品。
下面是红烧排骨汤的制作步骤:1、准备材料:排骨500克,姜片适量,葱2-3根适量。
料酒和盐。
2、炖水:锅中倒入足够的水,加入猪排、姜片、葱角和料酒,大火煮沸。
3.消除腥味:煮沸后,转小火,继续煮5分钟。
这个过程将有助于去除排骨上的鱼腥味。
4、除沫:除去炖煮过程中出现的杂质,用勺子撇去汤表面的浮沫。
5、炖:将锅内火调至中小火,继续煮约2-3小时,直至排骨完全炖熟。
6、调味:最后30分钟加入适量盐,根据个人口味调整,然后继续煮。
7、出锅:排骨完全炖熟后,出锅,撒上少许葱花提味。
小贴士:-红烧排骨汤的煮时间可以根据个人口味调整。
煮的时间越长,味道就会越丰富、越美味。
-可以根据个人喜好添加一些蔬菜或豆类,如土豆、胡萝卜、白萝卜等,增加口感和营养价值。
-炖煮过程中,注意及时清除汤表面的浮沫,保持汤的清澈透明。
-如果喜欢汤汁更浓郁的话,可以在最后加一点鸡精或者鲜味酱油来调味。

清炖排骨汤怎么炖好喝又营养

美味又营养的排骨汤配方如下:

主要原料:排骨、玉米。

辅料:葱、姜、料酒、盐。

1.将洗净的排骨倒入冷水锅中。
用冷水冲洗排骨。

2.加入姜片和葱段。

3水烧开后,等一两分钟即可关火排骨表面倒入适量的水,倒入洗净的排骨。

4倒入洗净的玉米段。

5加入适量料酒,不要加盐,水烧开后大火,转中火煮至出味。
释放。
最后,转中小火,煮至这一步后,调味即可。