30人小食堂菜谱都有什么？
周一包括西红柿炒鸡蛋、芹菜、葱煮豆腐、花椰菜片、蘑菇和蔬菜以及紫菜和鸡蛋汤。
周二包括煮茄子、辣土豆泥、辣白菜、芹菜肉末、炒蘑菇白菜和瘦蘑菇汤。
周三：蒜蓉空心菜、醋白菜、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇、香茅籽和豆腐汤。
周四有黄瓜炒鸡蛋、辣豆腐、芹菜炒火腿肠、白菜炖豆腐、糖醋白菜和番茄白菜汤。
周五白菜肉粉、水煮菜花、丝瓜炒鸡蛋、香菇炸鸡片、水煮豆腐、番茄瘦肉鸡蛋汤。
周六，芹菜炒猪肉，麻婆豆芽，蘑菇炒菜肉片，生菜肉片，白菜豆腐汤。
周日包括西红柿青椒土豆碎炒鸡蛋、煮茄子、菠菜炒粉丝、玉米汤和煮比目鱼。
食堂每周菜谱安排表
1.周一热菜：炒菜花。醋土豆丝、辣椒炒肉、青椒炒豆腐。
凉菜：芹菜花生汤：紫菜蛋花汤。
2、周二热菜：炸里脊、脆皮咸鸡、炒白菜、麻婆豆腐。
汤：杂菜汤：番茄鸡蛋汤。
3、周三汤：排骨汤。
热菜：红烧狮子头、辣椒西葫芦、豉油小菠菜。
凉菜：黄瓜、花生。
4、周四：热菜：三蘑菇、松子玉米、油焖鲤鱼。
汤：凉三丝汤、老鸭汤。
5、周五热菜：蒸排骨、红烧茄子、醋豆芽。
汤：栗子鸡块，凉菜：凉黄瓜。
6、周六热菜：葱炒鸡蛋、炒腐竹、韭菜炒豆腐皮。
凉菜：冷虎菜汤：榨菜肉丝汤。
7、周日热菜有蘑菇、油菜、芹菜炒肉、辣椒炒香肠、肉末酸豆等。
冷菜：番茄泥配蒜酱。
8、统一面食：饺子、面条、包子、花卷、包子、煎饼。
小学生食堂一周食谱
小学生食堂一周菜谱如下：
1.中小学生营养一日餐食谱1、
早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或酸奶）、水煮蛋1个、腌黄瓜。
新鲜水果：夏橙或萝卜1个。
中餐厅：荞麦饭、香菇白菜、糖醋带鱼、水豆腐、血豆腐、丝瓜汤。
晚餐：小米粥、大白菜猪肉包子、虾皮、冬瓜。
2.中小学生营养膳食食谱2、
早餐：玉米馒头、牛奶（或酸奶）、五香咸茶鸡蛋1个、腐乳（1/4块）。
新鲜水果：枇杷果（或长寿果）3-4个。
中餐厅：白米饭花生、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭肉海带汤。
晚餐：冬苋白米粥、芝麻汤圆、辣椒、蘑菇肉片。
3.中小学生营养全日餐食谱3.
早餐：苹果酱花卷馒头、牛奶（或酸奶）、荷包蛋1个、泡炒豇豆。
新鲜水果：1个苹果香蕉（或丝瓜络）。
中餐厅：二米米（黑豆，标准米），平菇，红花黑木耳肉片，辣椒萝卜海带排骨炒黄瓜汤。
晚餐：豆浆粥、葱花椒芹菜肉末煎饼。
4.中小学生营养一日餐食谱4.
早餐：鲜肉卷、牛奶（或酸奶）、咸鸭蛋（一个半）、素炒三片蔬菜（青笋、萝卜、胡萝卜）。
新鲜水果：梨（或瓜）。
中餐厅：红枣白米饭、红烧牛肉、炒青豆、金针菇紫菜蛋汤。
晚餐：三鲜面（牛肝、香肠、香菇、香菇）、炒菠菜、青椒、土豆泥。
5.中小学生营养一日餐食谱5.
早餐：酱肉包子、牛奶（或酸奶）、素炒碎菜（竹笋青菜、萝卜、胡萝卜）、鸡蛋2个。
新鲜水果：1-2个猕猴桃（或桃子）。
中餐厅：红豆白饭、魔芋烤鸭、辣椒炒菜花、剁椒鱼头、平菇冬苋菜汤。
晚餐：芹菜蒸包子，西红柿炒鸡蛋，肉末豆腐。
