家常牛肉丸番茄汤:营养美味,简单易学做法分享

牛丸西红柿汤的做法

材料

牛肉300克

鸡蛋一个

姜碎、芹菜、洋葱丁适量

盐还有胡椒粉、红薯粉、白糖少许。

番茄牛肉丸汤的做法

材料:精牛肉1块,番茄3个,洋葱半个,芹菜切碎,生姜适量。

将牛肉捣成泥。

加入少许糖、适量盐、胡椒粉、红薯粉、鸡蛋、姜碎和芹菜碎,拌匀均匀并分次添加。
添加所需量的水并顺时针搅拌。

锅中加热70%油,加入姜片和洋葱块炒香,加入西红柿。
切块并油炸。

将西红柿炒3分钟,加入所需量的水煮沸。

煮5分钟后,撇去浮沫。
用勺子将肉丸从牛肉馅中舀出来,放入锅中。

加入少许胡椒粉,将肉丸煮熟。

添加所需量的盐。

撒上所需量的切碎的芹菜并煮沸。

鸡蛋蕃茄牛肉汤做法

首先,我们需要准备原料。
新鲜西红柿去皮,切成小块备用。
将牛肉切成薄片并用玉米淀粉腌制以增强味道。
同时,鸡蛋也需要打散,准备在汤里搅拌。
烹饪过程开始时,将切好的西红柿放入热锅中略炒,然后加入少许糖轻轻搅拌混合。
炒至西红柿稍微多汁,然后暂时将其取出并放在一边。
接下来,取一个锅,加入四碗水,煮沸,加入西红柿,煮约四分钟。
这样做的目的是让西红柿充分煮熟,释放出更多的营养和风味。
当西红柿煮软时,将腌制好的牛肉片轻轻加入汤中。
待牛肉变色后,就可以开始搅拌了。
这时,将蛋液慢慢倒入汤中,并用筷子轻轻搅拌,确保鸡蛋均匀地融入汤中。
最后,调味是关键。
根据个人口味添加盐、胡椒粉等调味料,调整至适合自己口味的程度。
这样一道鸡蛋番茄牛肉汤就完成了,营养丰富,味道鲜美,而且制作简单。

西红柿牛肉丸汤的做法

番茄牛肉丸汤是一道美味又营养的汤番茄牛肉丸汤的做法如下:所需材料:1.番茄:2个2.碎牛肉:250克3.洋葱:1个4.鸡蛋:1个5.大蒜:2.丁香6.鸡精:适量7.盐:适量8.胡椒粉白色:适量9.橄榄油:适量10.新鲜香菜:适量(可根据个人口味添加)步骤:1.准备好材料,西红柿切成小块。
将洋葱和大蒜切碎并放在一边。
2.将肉末放入碗中,加入切碎的洋葱和鸡蛋,用筷子搅拌均匀。
3、肉末中加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4.将肉末搓成小球,大小可根据个人口味决定。
5.热锅冷油,加入蒜末炒香。
6.加入切碎的西红柿,用锅铲捣碎,炒出更多汁液。
7.加入适量的水,煮沸,然后转小火煮10分钟。
8.将牛肉丸放入沸腾的汤中,继续煮5-8分钟至丸子熟透。
9.加入适量的鸡精和盐调味,然后根据个人口味加入适量的汤。
10.最后加入新鲜香菜叶炒均匀。
温馨提示:1、汤底中可以根据个人喜好添加蘑菇、胡萝卜等蔬菜,以改善口感。
2.准备牛肉丸的时候可以根据个人口味添加葱、姜、蒜、香菜等调味料。
3、煮汤过程中,可以根据个人口味调整甜酸度,并加入适量的糖。
4、喜欢吃辣的朋友还可以加入适量的辣椒粉或者辣椒酱进行调味。