幼儿园食谱分享:冬瓜汤、西施豆腐汤、虾皮蛋奶做法及一周营养菜谱

幼儿园两菜一汤食谱表

冬瓜汤怎么做,详细介绍厨房及其功效:利尿方、温热方、防暑口味:盐、鲜味工艺:用料:冬瓜500克、猪肉(瘦肉)50克:酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油(精)25克、葱花5克学习制作方法冬瓜汤以及如何制作美味的冬瓜汤。
去瓤洗净,切成宽2厘米、长3.3厘米、厚0.7厘米的片,猪肉切成薄片。
2、汤锅中放入猪油烧热,锅中加入葱花,加入冬瓜、肉片、适量开水、酱油和细盐煮至冬瓜熟烂时撇去撇去浮沫,加入味精,倒入香油,起锅倒入汤碗中。
Tips-健康小贴士:清爽嫩滑,清热解暑,利尿除湿。
西施豆腐汤的菜谱详细介绍了菜系及特色:幼儿菜谱西施豆腐汤的制作材料:主料:白玉豆腐主料:肉末、虾仁、肉末、青豆、枸杞、稻草米。
、鸡蛋、姜末、葱花、高汤调料:盐、鸡精、胡椒粉、色拉油、水淀粉西施豆腐汤特性:豆腐滑嫩,香气浓郁。
学习西施豆腐汤的做法,西施豆腐汤怎么做这么好吃1、将白玉豆腐切成小丁,置火上烧锅,倒入少许油,油热时,倒入切好的姜末炒短后倒入肉末,煮至熟。
倒入适量高汤,煮沸。
加入草菇、肉末,加盐、鸡精和胡椒粉、青豆、豆腐和枸杞调味至熟。
撒上切碎的葱即可食用。
虾皮蛋奶的做法详细介绍了厨房及特点:幼儿食谱虾皮蛋奶的制作材料:材料:鸡蛋一只,虾壳若干。
虾皮蛋膏的功效:补钙、强骨。
学习如何制作虾皮和蛋奶油。
虾皮洗净,鸡蛋泡软,与虾皮一起打匀,隔水小火蒸熟。

求员工一周菜谱,(一汤两菜)

周(周一)青椒肉丝炒莲藕紫菜鸡蛋汤(二)肉碎茄子炒豆芽冬瓜汤(三)芹菜虾仁腌毛豆丝瓜鸡蛋汤(四)))菜花片、炒韭菜、青菜豆腐汤(5)、白肉丝、炒紫菜、白菜汤(6)胡椒牛里脊肉炒豆角番茄鸡蛋汤(日)炸鸡蒜黄片酸菜汤。
合理的。