工地食堂25元标准,早中晚三顿,一个星期七天都有人吃饭,跪求菜谱。最好是简易易烧的菜。
前额。,哈哈哈,建议你两荤两素一汤(菜品可以互换)。
我们的食堂是这样的,比如:土豆红烧排骨、青椒炒肉丝、烤牛肉。
烤鸭配萝卜、魔芋。
素菜:凤尾、白莲藕、冬瓜、南瓜、土豆片等。
希望对你有帮助
谁能给我列一份经济实惠的大锅菜菜单七天的两荤两素不要重复的谢谢了
炒蔬菜、烤茄子、烤鸡、烤鱼。炒韭菜、烤斩根、糖醋排骨、红烧牛肉。
炒白菜、糖醋彩椒、烤狮子头、调味猪肉明矾。
炒豆芽、西红柿炒鸡蛋、肉炒南瓜、洋葱炖牛肉。
烤蘑菇、芹菜豆腐干、蒸带鱼、烤鸡。
烤冬黄瓜、茄子土豆、青椒炒肚、油炸虾。
烤萝卜、炒刺、烤蜥蜴、菜花炒肉片。
超级下饭的家常菜(两荤两素)
超级家常菜(2荤菜,2素菜)
如何制作2种荤菜:
1.用料酒炒五花肉,洋葱切碎,蒜苗切碎。
加入油至出油,炒香,最后加入洋葱和老抽,炒至洋葱消失。
服务。
2.番茄炒鸡蛋:鸡蛋加盐,炒熟后取出,炒锅烧热油,将番茄丁炒软,然后像鸡蛋一样煎。
也可以直接加入番茄酱提味。
两道素菜:
1.蒜蓉菠菜:热油锅炒蒜,加入菠菜。
2.糖醋生菜:热油锅炒蒜末和干辣椒,加入生菜炒软,加入糖醋酱油,加水。
倒入翻炒以减少液体(我这里没有用莲白,所以我建议不要尝试生菜,因为它会水状,不会吸收气味)。
