10个月宝宝辅食食谱
1、虾肉肝菜什锦纯面条（1）材料：面条、鸡肝碎、生虾、菠菜碎、鸡蛋、植物油、高汤适量、熟植物油。(2)虾肉挤干水分，切成小块，加入少许蛋清和玉米淀粉，拌匀。
(3)锅中烧热油，放入葱、姜丝炒香，然后取出，加入虾仁炒熟，然后加入沸水中焯过的菠菜略炒片刻。
将煮熟的鸡肝用刀切成小块。
(4)将面条放入沸水中，待面条变软后，将高汤、虾肉、菠菜、鸡肝末放入另一锅中，用大火煮沸。
将打散的鸡蛋加入鸡汤中煮，加适量盐即可享用。
2、栗子大枣小米粥(1)材料：小米25克，去皮栗子3个，干枣肉7克，水250毫升。
(2)红枣去皮，切成小块，加水没过红枣，用搅拌机搅拌均匀，入锅煮沸。
(3)将煮熟的枣肉放入滤茶勺中，用刮刀或小勺刮拧，滤出枣皮。
将小米放入电饭锅中，加入250毫升水，煮至粥软后备用。
将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮熟的栗子撕成小块。
(4)将红枣泥和小米粥混合煮沸。
将核桃仁捣碎。
将煮好的枣泥铺在小米粥上，撒上核桃仁。
3、七彩红薯粥（1）材料：白米30克，红薯半个。
(2)将大米淘洗干净，加足量的水，熬成白米粥。
(3)将红薯洗净，去皮，切成薄片。
(4)放入蒸锅中蒸至熟。
将蒸好的红薯取出，用勺子捣成泥。
煮白米粥。
(5)将红薯泥加入白米粥中，搅拌均匀。
10个宝宝辅食食谱大全
1、红薯粥材料：白米30克，红薯半个。做法：将大米洗净，加足量水，煮成白米粥。
将红薯洗净，剥去皮，切成薄片。
放入蒸锅中蒸至熟。
将蒸好的红薯取出，用勺子压成泥。
煮白米粥。
将红薯泥加入白米粥中，搅拌均匀。
2、栗子枣小米粥材料：小米25克，去皮栗子3个，干枣肉7克，水250毫升。
做法：将红枣去皮切成小块，加入足够的水没过枣子，用搅拌机搅拌均匀，然后入锅煮熟。
将煮熟的枣肉放入滤茶器中，用刮刀或小勺刮扭，滤出枣皮。
将小米放入电饭锅中，加水250毫升煮粥至软，备用。
将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮熟的栗子肉切成小块。
将红枣泥和小米粥混合，煮沸。
将核桃仁压碎。
将煮好的枣泥铺在小米粥上，撒上核桃仁。
3、鸡肉玉米粥原料：大米30克，玉米糊15克，土豆40克，鸡肉末15克。
做法：土豆去皮，切成小丁，大米洗净。
将鸡肉切成肉末，放在一边。
将米饭、土豆和足够的水煮至煮熟。
加入碎鸡肉，煮至熟透。
最后加入玉米糊，搅拌均匀即可食用。
4、山药麦糊材料：山药110克，燕麦片3勺，水适量。
做法：将山药去皮，切成小丁。
将山药蒸至软。
将燕麦片泡软，将煮软的山药加入到燕麦片中，然后一起放入搅拌机中。
打成半纯糊状。
搅拌均匀即可食用。
5、水果泥配料：草莓50克，香蕉50克，苹果50克，哈密瓜50克，菠萝50克。
做法：将菠萝切块。
将苹果洗净，切片并切丁。
将所有材料切成小块。
将这些成分放入搅拌机中并打成泥。
搅拌均匀即可食用。
