拉肚子吃什么食物好
哪些食物对腹泻儿童有益？宝宝腹泻时，可以尝试吃一些烧焦的米汤、苹果泥、胡萝卜汁、胡萝卜山楂饼等。
宝宝的消化系统尚未成熟，如果吃得不正确或者感冒了，很容易拉肚子。
家长需要了解孩子腹泻的原因，确定孩子是否是食伤型腹泻、寒风型腹泻、湿热型腹泻、还是脾虚型腹泻，对症下药，合理调整孩子的饮食。
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1.食物性腹泻
苹果汤：苹果洗净，连皮切块，加水250毫升，加盐少许，煮汤。
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而不是茶。
烧山楂薏米饮：吃山楂30克，炒薏米30克，红糖15克。
先将山楂、薏米用小火炒至微焦，然后离火，加入少许料酒搅拌，然后放在炉子上搅拌至干，然后加入200毫升水，让它煮15分钟。
捞出残渣，加入红糖，煮沸，煮沸数次。
2.寒风腹泻
姜茶：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸，加红糖少许，代之。
加红糖。
茶。
糯米白术粥：取糯米30克，白术12克，白术6克。
首先，将糯米炒一下；然后将白术、白术加水煮15分钟，去渣，取汁。
然后加入糯米煮粥。
3.湿热泄泻
乌梅葛根汤：取乌梅10粒，葛根10克，加水250毫升，大火煮沸。
烧热后转小火煮20分钟，然后捞出残渣，加红糖少许，分批饮用。
陈皮红枣汤：将12颗干红枣放入铁锅中煎至微焦。
取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加红枣、水，煎15分钟即可饮用。
4.脾虚腹泻
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净切小块，与然后将皮放入碗中加水并剥皮。
煮饭喝汤。
扁豆薏米山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米30克，粳米50克。
将扁豆炒熟，与大麦粒、土豆、粳米和少许盐一起煮成粥。
孩子的消化系统比较脆弱。
孩子腹泻应该吃什么药？出现腹泻的孩子首先应去医院检查大便，然后进行对症治疗。
如果出现腹泻，应注意是否有脱水症状，出现腹泻应多喝液体。
止泻：
鲍尔冲剂：鲍尔冲剂具有健脾消滞、利尿止泻、清热解毒、驱虫、治疗积聚的作用。
用于食滞虫积所致的食欲不振、消瘦，胸腹胀闷，腹泻腹痛，夜寐不宁，磨牙咬手指等症。
小儿腹泻宁合剂：补肾安神，健脾胃，生津止泻。
用于脾胃虚寒所致的腹泻、胀气、腹痛。
止泻辅助剂：
枯草芽孢杆菌枯草杆菌组合活菌多维颗粒形式（妈咪爱）：适用于消化不良、厌食、营养不良、肠道菌、腹泻、便秘、腹胀、肠道异常发酵、肠炎以及使用抗生素引起的肠粘膜损伤。
蒙脱石粉（思密达）：用于成人和儿童急慢性腹泻，作为食道、胃、十二指肠疾病相关疼痛症状的辅助治疗，但本品不适用用作治疗。
间歇治疗。
调理消化健脾：
小儿肠胃康冲剂：清热、疏肝、调脾和胃。
用于小儿营养失调引起的食欲不振、皮肤晦暗、心理困扰、夜哭、腹泻、胀气等。
小儿香菊丸：健脾和胃，消食，止泻。
用于小儿因饮食不节，脾胃不和，身有灼热感，腹胀，面黄，筋瘦，不愿进食等症。
食物。
当发生腹泻时，人体此时会损失大量的营养物质和水分，除了吃药进行治疗外。
我们还必须在饮食上做一些事情，调整饮食结构，以帮助缓解腹泻。
水果含有丰富的维生素和酸，有些水果还具有止泻作用。
下面我就给大家介绍一些腹泻时可以吃的水果。
1.苹果：苹果含有鞣酸和果胶，是肠道收敛剂，可以减少大便中的水分，从而止腹泻。
苹果中的果胶成分煮熟后还具有收敛、止泻的作用。
苹果的果肉和果皮中含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在靠近果皮的果肉中，所以水沸时不要削苹果，以免活性成分流失。
注意事项-煮熟的苹果可以止腹泻，但生吃却有相反的效果。
生的、未加热的果胶可以软化粪便并缓解便秘，因此生吃苹果可能会加重腹泻。
水煮苹果的方法：取一个苹果，连皮连核切成小块，放入水中煮3至5分钟，待温热后食用，2至3分钟。
一天一次，每次30克，只需一克左右。
吃煮熟的苹果时，不建议添加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、香蕉：生吃可以治疗便秘，吃时可以将整根香蕉放在蒸碗里蒸熟。
煮熟了然后再吃。
3.石榴：味甘、微酸、涩，性温。
能生津止渴、消涩止泻。
石榴对于治疗滑泻和长期腹泻很有用，也适合患有慢性腹泻和迁延性腹泻的人。
可以将适量的石榴酸磨碎，打成汁饮用，也可以吃一两片，每日2～3次。
石榴皮的止泻作用比石榴果更好，可用石榴皮15～20克，加水煮沸，加适量红糖，每日两次，饭前食用。
也可将石榴皮晒干，研成粉末，每日早晨服6克，加适量红糖，配米汤食用。
4.荔枝：甜微酸，具有温燥的特点。
荔枝能补脾补血，能壮阳益气，适合脾虚泄泻、阳虚泄泻的人食用。
可用荔枝干7个、大枣5个煮水，治疗脾虚引起的慢性腹泻。
5.樱桃：味甜，营养丰富。
它含有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。
樱桃性味温和，患有腹泻的儿童可以食用。
腹泻时，有些水果不宜吃，比如含有种子的水果，如猕猴桃、火龙果、覆盆子、草莓等。
这些含有种子的水果会加速肠道蠕动，加重病情腹泻。
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引起小儿腹泻的原因有很多，其原因不仅限于饮食不当，还与影响人体肠道消化过程的多种因素有关。
1.生理性腹泻
出生后几天就开始腹泻，每天大便稀薄呈黄色或绿黄色，但宝宝生长良好，没有出现。
有任何异常情况。
瘦一点。
这种症状在医学上称为婴儿生理性腹泻，最常见于6个月以下纯母乳喂养的婴儿。
2.营养不当
过早给宝宝喂太多粥、粉，会引起发酵和消化功能紊乱。
不按时添加辅食、断奶前突然添加食物、食物成分发生变化，都可能因无法适应而导致消化功能紊乱、腹泻。
3.乳糖不耐症
由于乳糖酶（又称乳糖酶）分泌减少，不能充分消化和分解母乳或牛奶中的乳糖，而引起的非感染性腹泻。
损失。
4.秋季腹泻
秋季小儿腹泻一般是由轮状病毒引起的。
轮状病毒腹泻的发病高峰出现在10月至次年2月期间。
轮状病毒在干燥和寒冷季节容易爆发。
5.细菌性痢疾
细菌性痢疾通常表现为腹痛、发热39℃以上、大便次数增多、阵发性腹腹泻、胃咕噜声增多。
由于经常腹泻，孩子严重脱水，皮肤弹性差，全身无力。
如果孩子喝牛奶后出现腹泻，应考虑是否有乳糖不耐症、牛奶过敏或牛奶冷后变质。
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喝牛奶引起腹泻的原因有多种，不同的原因要区别对待。
1.乳糖不耐症的人应该控制用量，一般在200毫升以内是没有问题的，但有些人只能喝少量的牛奶，甚至根本不喝牛奶，否则会引起胃胀、腹泻。
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2.不建议大量喝冷牛奶，因为冷牛奶会影响消化系统的运动功能，引起轻度腹泻，使身体无法吸收和受益于牛奶中的大部分营养成分。
身体。
3.有些人对牛奶过敏，喝后会出现腹痛、腹泻等消化系统症状。
如果您患有鼻炎、哮喘、其他呼吸道症状或荨麻疹，则应避免喝牛奶。
4.喝牛奶后立即吃橙子会影响消化吸收过程，还会引起胀气、腹痛、腹泻。
5.避免与巧克力一起喝牛奶，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合形成草酸钙，会引起腹泻、缺钙、生长发育缓慢。
腹泻的孩子不能喝牛奶，因为牛奶中含有乳糖。
如果宝宝的肠粘膜无法耐受乳糖，当肠腔内乳糖增多时，会引起高渗透压，导致水分吸收紊乱，从而促进肠道蠕动，增加肠道蠕动。
腹泻发作次数。
可以给宝宝吃一些基础食物，如蛋黄、蔬菜泥、水果泥、面食等。
也可以吃一些瘦肉末。
同时还可以添加一些益生菌，可以改善宝宝的肠道蠕动功能，对小儿便秘、腹泻有很好的效果。
你可以采取脱脂奶粉，或者将牛奶煮沸，冷却，除去上面的脂肪，然后煮沸分三次，就成为脱脂牛奶。
对于腹泻严重者，可减少牛奶用量，用水稀释。
您可以使用1份牛奶加1/2份水或1/21份米汤如果需要，可以用1份牛奶和1份水或米汤稀释。
等孩子腹泻好转后，逐渐加量，直至奶饱为止。
还可以给宝宝煮点稀饭，并给他喂大量的开水。
有腹泻孩子的家长可以尝试以下食谱：
1.脱脂酸奶
材料：冷牛奶100毫升。
脱脂，36.4ml%发酵酸溶液，或10滴85%乳酸。
准备工作：将发酵酸和乳酸溶液加入冷牛奶中。
功能：牛奶经乳酸菌发酵后变成酸奶。
这类酸奶中的乳糖分解成半乳糖，适合患有腹泻的儿童。
2.烧米汤
材料：米粉、糖。
准备：将米粉放入锅中，用小火煎至焦黄，加入少量糖和水，煮沸即可食用。
功能：烧米汤炒米粉后含有一定的热能，部分淀粉可转化为糊精，有利于消化吸收，炒淀粉还能吸收肠道毒素和毒素。
气体。
3.苹果泥
材料：苹果、盐。
准备：将苹果切成块，捣成泥，即可食用。
每天吃苹果泥2-3次，每次30-60克。
也可将苹果洗净切块，加盐0.8～0.9克、糖5克、水250毫升煮汤，分2～3次饮用。
功能：适合6个月以上儿童。
苹果含有果酸，可以吸收毒素，还含有鞣酸，有收敛作用，适合腹泻的孩子。
4.胡萝卜汁
原料：新鲜胡萝卜100克，盐。
准备：将新鲜胡萝卜洗净，切块，放入锅中加盐3克，水适量，煮沸后，去渣，榨汁2-3次。
一天几次。
功能：具有健脾消食的功效。
5.炒胡萝卜山楂
材料：新鲜胡萝卜2根，炒山楂15克，红糖适量。
准备：将上述材料加水煮沸后食用。
每天服用几次，持续2-3天。
功能：有效治疗食物腐败引起的腹泻。
小儿腹泻4种腹泻类型的食疗食谱
小儿腹泻多发生在秋季。该病是由轮状病毒（因在显微镜下看起来像轮子而得名）引起的一种病毒性肠炎，占秋冬季节小儿腹泻的70-80%，所以常被称为秋季腹泻或。
收获腹泻轮状病毒肠炎。
婴儿和2岁以下儿童发病率较高，尤其是6个月至2岁儿童。
以下是一些治疗腹泻的食物疗法，可以帮助您度过恐慌。
方法/措施：腹泻患儿注意食物过敏：食物过敏引起的婴儿腹泻通常发生在4～5个月龄添加辅食时。
但它也可能出现在1至3岁或以上的儿童中。
大便可能稀薄、粘稠，呈黄色或黄绿色，也可能呈红色，带血。
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配方：苹果汤，将苹果洗净连皮切块，加水250毫升，加少许盐煮汤代茶饮用。
如果孩子1岁以上，就可以纯吃苹果了。
烧山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。
先将山楂、麦芽小火煮至微烧，离火，加少许料酒搅拌，然后放在炉上煎至干，然后加入200毫升水，煮15分钟。
，把剩下的去掉，加入红糖保温，多花点时间。
风寒腹泻的食疗：症状：孩子大便稀薄，呈泡沫状，色浅，微恶臭，有肠鸣、绞痛或发热。
这种类型在腹泻的第一阶段很常见。
配方：姜茶，取生姜10克，茶叶3克，加水冲泡后加少许红糖代茶饮用。
糯米白术粥：取糯米30克，白术12克，白术6克。
首先将糯米煮沸，将白术、白术用水浸泡15分钟。
干热腹泻的食疗：症状为大便呈蛋花汤状，少有粘液，发热，舌苔厚。
腹泻是最常见的类型。
食谱：黑梅葛根汤，10粒取乌梅、葛根10克，加水250毫升，大火煮沸，转小火，煮约20分钟，然后取出，再加少许。
红糖，分次饮用。
陈皮红枣汤：将12颗干红枣放入金属锅中，烧至微焦，取洗净的陈皮（晒干的橘皮）10克，加入红枣和水，煮沸15分钟，然后喝它。
就像茶一样。
脾虚型腹泻的食疗：症状：腹泻持续不愈，宝宝肤色暗淡，食欲不振，大便稀溏，有不消化的硬块。
这种情况在儿童腹泻中很常见，且后期无法痊愈。
食疗方：胡萝卜汤取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，加水入锅中煮熟，喝汤食胡萝卜。
扁豆薏米山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米30克，粳米50克。
将扁豆煮沸，与薏仁、山药、粳米、盐少许同煮成粥。
荸荠粉粥：取粳米50克，加水煮粥，待粳米熟时，加荸荠粉30克，红糖少许，同煮食用。
注意事项
