6到8个月婴儿辅食食谱
1、蛋黄泥材料:鸡蛋1个。制作方法:将鸡蛋煮熟后,用勺子将其压碎成细粉,然后加入适量的开水或配方奶,搅拌均匀成浓稠的混合物。
可以先从1/8蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐增加到1/4或1/3。
2、鲜肝土豆泥的制作材料:土豆20克,大米30克,鸡肝5克。
做法:鸡肝用流水洗净,放入小锅中煮至熟;取出(留鸡肝汤),将鸡肝约1/3捣碎,洗净,打成泥;放入小锅中煮至软,取出,将土豆捣碎放入其中;加热,煮至米粒变成糊状;加入鸡肝和土豆泥,搅拌均匀,然后关火,等温热后给宝宝吃。
3、橙子土豆泥材料:橙子半个,土豆半个。
制作过程:橙子去皮,土豆切块。
将土豆放入锅中蒸熟,约15至20分钟。
将橙子去皮,切成小块。
蒸完土豆后,将其取出,与橙子和果泥一起放入食品加工机中。
溢出的泥浆必须通过筛子过滤,然后才能放入碗中供宝宝食用。
六个月宝宝辅食食谱的做法大全
生命的前6个月是宝宝牙齿开始生长的时期。添加正确的辅食将使出牙更容易。
生命前6个月是宝宝添加辅食的早期阶段,等孩子适应后,主要添加简单的蔬菜汁、果汁,以利于宝宝消化吸收。
小编为您提供了一些适合6个月以上宝宝的辅食食谱,大家可以尝试为宝宝制作。
土豆泥材料:土豆1个。
制作方法:土豆去皮,切成小块,蒸熟,用勺子捣碎,加少许水拌匀。
功效:土豆含有丰富的维生素A和维生素C,有健脾胃、强化肠道功能的作用。
该产品质地柔软,有嚼劲,非常适合作为婴儿的营养补充品。
南瓜豆腐泥材料:南瓜、豆腐各小块。
做法:1、南瓜去皮,去掉籽袋,切块,煮烂,打成泥。
2.豆腐切成小块,入汤中煮。
取出豆腐,打成糊状。
3.将南瓜和豆腐按照1:1的比例混合。
好处:南瓜软糯香甜,豆腐含钙且易消化,非常适合宝宝吃。
牛奶面包粥材料:面包1片,牛奶适量做法:1.将面包去掉硬边,撕成小块。
2.加入牛奶,搅拌,小火煮至糊状。
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蔬菜粥原料:切碎的蔬菜(菠菜、油菜花、卷心菜等)适量,白粥50-100克。
做法:将新鲜蔬菜切碎或放入搅拌机中打成蔬菜汁,加热成粥喂给宝宝吃。
番茄汁材料:番茄1个、水适量制作方法:1、准备新鲜番茄1个,煮沸适量水。
2.西红柿洗净,放入沸水中焯一下,去皮。
3.将西红柿放入榨汁机中,榨汁。
功效:西红柿中的维生素K是刺激成骨细胞活性的重要因素,可促进骨骼中钙的积累,有助于骨骼健康。