公司食堂一周菜谱大全:荤素搭配,美味不重样

公司食堂一周菜谱

周一食堂菜单:-早餐:八宝粥、油条、菜肉包子-午餐:炸草虾、辣子鸡块、韭菜炒蛋、豌豆片、炒菜鸡肉蔬菜-晚餐:红烧排骨、熏鱼块、蘑菇肉片、芹菜鱿鱼卷、炒上海菜周二青菜:-早餐:扬州炒饭、榨菜肉丝汤-中餐:回锅肉、红烧牛腩、肉丝茄子饭、韭菜炒鸡蛋、酸菜粉条-晚餐:蒸鲳鱼、红烧五花肉、宫保鸡丁、土豆炖牛肉馕、蒜泥空心菜周三:-早餐:豆浆、荷包蛋、菜包、油条-午餐:蚝油牛肉、豆腐鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜炒香肠、鸡毛-晚餐:椒盐大虾、红烧肘子、切片​​荷兰豆、黄瓜炒鸡蛋、夜叶烤鱼周四:-早餐:饺子(青菜、肉丝)-午餐:番茄酱牛排、脆皮鸡腿、生菜肉丝、蘑菇片、酒和香草头-晚餐:五香牛肉、脆皮鸡排、回锅肉、炒菜花片、冷番茄周五:-早餐:红豆粥、芝麻球、油条、咸菜-午餐:五香猪脚、青甲鱼花椒、三色鸡、蒜苔炒牛肚、杭州白菜-晚餐:咖喱鸡、脱脂猪肉、芹菜牛肉、酸豆末、青椒、土豆丝

食堂菜谱大全

(分为荤菜、配料、汤品和主食)1:荤菜:红烧五花肉、椒盐鸡翅、蒸腰片、土豆红烧牛肉、鸭胗、黑椒盐排骨、熏鱼李子红烧五花肉咸菜黄鱼红烧鸭、红烧鸡腿、炸鸡腿、红烧鱼片、筋肉干片、红烧鲳鱼、红烧猪蹄、烤鸭、大白菜、红烧牛肉、鱼、肉丝、酸菜、咖喱炒牛肚大肠、糖醋排骨、红烧牛肉、夫妻肺片、红烧鱼片、红烧杂烩、红烧鸡翅、青豆、绿豆芽、青椒、土豆丁、糖醋白菜、西红柿、煎鸡蛋、生菜肉片、炒豇豆、腌菜、花椰菜片、青辣椒、炸茄子片和煎鸡蛋。
、芹菜肉丝、辣豆腐、丝瓜、煎鸡蛋、糖醋莲藕、青辣椒切成三片炒香菇和青菜、空心菜、肉末、酸豇豆、红烧素鸡丝炒肉丝、青菜辣椒土豆片、冷海带片、醋焖白菜、蒜黄、煎鸡蛋、三鲜豆腐、水煮切干蒜蓉、炒肉丝、炒菠菜、炒菊花、凉拌生菜、花生、青菜、豆腐、腌菜白菜、黄瓜、炒肉片、树上的蚂蚁、青椒、臭豆腐三:汤类:排骨、冬瓜汤、蘑菇瘦肉汤、鸡蛋汤、鱼丸汤、牛排骨紫菜汤四:主食:米饭、馒头、炒饭、花卷、花卷、饺子、馄饨、包子、炒面、油炸面条。
另外,提供一周的菜单样本:周一早上:肉包子、炸饼、燕麦片、豆浆、花生、萝卜条。
中:牛肉炒青椒,父母豆腐,菜花炒瘦肉,素豆芽,排骨冬瓜汤。
肉炒黄瓜、方便面炒肉、素莲包和蘑菇。
周二早上蘑菇瘦肉汤:花卷、热挂面、稀饭、豆脑、海带丝、咸豇豆中间:胡萝卜烤兔肉、芹菜黑木耳炒瘦肉、干烧肉。
肚皮、素白菜、瘦番茄。
肉蛋汤晚餐:炒肉面、梅花卷、稀米粥、冬瓜片、咸菜周三上午:豆沙包子、牛肉粉、米粥、米酒、兰豆、咸菜中:烤肥肉肠子、辣豆腐、炒瘦肉豆芽、素炒黄瓜、鱼丸汤晚上:红烧鱼块、白菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素莲藕片、扭瘦肉汤周四上午:蒸石榴、春卷、稀饭、豆浆、莲藕根块,萝卜切碎。
中:鸡冬瓜、红烧皮、芹菜黑木耳、炒瘦肉、素南瓜、排骨海带汤:饺子、荞麦馒头、黑米。
周五早上稀饭、咸菜:鸡蛋、咸菜、馒头、面包、燕麦片、豆类、黄豆、辣榨菜。
午餐:烤土豆、豆腐、胡萝卜炒瘦肉、素黄瓜、番茄、鸡蛋和瘦肉汤。
晚上:红烧肉饼、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲子包、紫菜瘦肉汤周六上午:梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜。
白天:炸鸡翅、青椒鸡、炒山药肉、青南瓜片、鱼头辣白菜汤。
晚餐:牛肉面、包子、粥、花生、萝卜片:中式三角、炒面、粥、玉米汤、萝卜片:青椒五花肉、红烧干籽、煮鸡蛋、素水煮肉和黄白菜花汤,米粉,孜然土豆,芹菜炒火腿肠,酸辣莲藕、瘦蘑菇;库存

单位食堂常用菜菜谱

单位食堂常用菜谱:1、绞鲜:将茄子、土豆、青椒切块,加入切碎的蒜、姜片,炒匀,加盐、酱油调味。
2、红烧肉:将猪肉切块,炒至金黄色,加入葱、姜、料酒、酱油、冰糖、八角、桂皮等调料,用小火煮至熟软。
3、青椒炒肉丝:瘦肉切块,加盐、淀粉、料酒腌制,入锅加盐、酱油调味。
4、番茄鸡蛋汤:番茄切块,鸡蛋打散备用,加入番茄煮至软,加入打散的鸡蛋,加盐、胡椒粉调味。
5、蒸鱼:将鱼洗净,加姜末、葱末、料酒、盐腌制,放入蒸锅蒸约10分钟,撒上香菜即可。